At leve med bipolar og leve med nogen, der er bipolar

Bipolar lidelse er en behandlingsbar mental sygdom, hvorfra det er muligt at komme sig. Maniodepressiv påvirker ca. 1% af befolkningen. At leve med bipolar eller en bipolær person kan imidlertid være ekstremt udfordrende på grund af behandlingsproblemer og problemerne omkring selve bipolar lidelse.

At leve med bipolar

Bipolar lidelse er en sygdom, og som andre uhelbredelige sygdomme skal dens symptomer håndteres. For en person, der lever med bipolar lidelse, betyder dette ofte:

• Uddannelse om bipolar lidelse
• Bipolar lidelse terapi
• Læring måder at håndtere bipolære symptomer og livsstress
• Medicinbehandling
• En regimenteret daglig plan inklusive god søvnhygiejne, spisning og træning

Disse faktorer kan påvirke næsten hvert øjeblik på dagen og lægge et stort pres på dem, der lever med bipolar. Men disse ting er nødvendige for at forsøge at forhindre fremtidige bipolare episoder.

Yderligere pres kommer fra bivirkninger af behandling med bipolær medicin. At leve med bipolar lidelse betyder ofte at leve med en række bivirkninger som:

• Træthed
• Kvalme
• Kæmper med vægt
• Hovedpine

Mere om bivirkninger fra bipolær medicin, og hvordan man behandler dem

Og andre, der er individuelle for personen. Dette kan få en person til at føle sig fysisk syg, såvel som psykisk syg, der fører til ubesvarede arbejdsdage eller skole eller ikke være i stand til fuldt ud at deltage i familieaktiviteter.

Nøglerne til at leve med bipolar med succes er at holde sig til den bipolære behandlingsplan, komme tidligt medicinsk indgriben i alle episoder, og at nå ud til andre om støtte og hjælp, når havde brug for.

At leve med nogen, der er bipolar

Det er heller ikke let at leve med nogen med bipolar. Denne elskede er nødt til at støtte nogen med en uhelbredelig sygdom, og dette lægger ekstrem stress på forholdet. Der er behov for klare grænser mellem, hvad en elsket kan eller ikke kan gøre for den person med bipolar lidelse. Det er ofte tilfældet, at det at bo sammen med en bipolar ægtefælle skader den elskedes mentale sundhed, hvilket gør forholdet endnu mere udfordrende.

Når du bor sammen med en person med bipolar, er det vigtigt at huske:

• Sygdommen er ikke din eller din elskedes skyld. Du kan ikke "fikse" den bipolare, men du kan støtte personen med bipolar.
• Hver person oplever bipolar lidelse forskelligt, så mens uddannelse er afgørende, er det lige vigtigt at lytte til den elskede med bipolar.
• Du kan tilbyde at hjælpe med aftaler om sundhedspleje, medicinplaner og lignende, men du bør ikke blive den "bipolære bor-sergent."
• Det tager tid, før behandlingen fungerer, og det kan gå mange måneder, før din elskede er stabil. Tålmodighed og støtte er afgørende i denne periode.

Mere om hvordan man hjælper nogen, der er bipolær.

Når du bor med en bipolær person, er det også vigtigt at få hjælp til dig også. Agenturer som National Alliance on Mental Illness¹ og Depression og Bipolar Support Alliance² er nyttige i forbindelse med andre kære, der bor sammen med en person med bipolar lidelse. Familieterapi for den person, der lever med bipolar og deres kære, er også en god måde at håndtere stress fra psykiske sygdomme.

artikelhenvisninger