Tilgi min ADHD-impulsivitet: Vil hun komme over det?
Undergraver en partners tillid - ved at have en affære eller lyve om noget vigtigt - kan skade dit forhold for godt.
Den bedste måde at hjælpe din ikke-ADHD-partner med at tilgive dig er ikke for at skynde sig, men at erkende hende såret, mens du lader hende vide, at du prøver hårdt for at undgå at begå den samme fejl. I dit tilfælde kan dette omfatte fjernelse af din eks-kæreste fra dine e-mail-kontakter og Facebook-venneliste, samt løfte om din partner, at du ikke vil kontakte din eks igen.
At fortælle din partner, dog blidt, for at komme over hendes følelser, skaber kun mere hårde følelser, fordi du benægter hendes smerte. Du siger, at hendes følelser omkring din indiskretion ikke betyder så meget som din. Vær tålmodig og tålmodig.
Har du et spørgsmål? Send det til vores diskussionsfora, og kom ofte tilbage for at læse hendes svar og se hvad der ellers er additude læsere spørger.
Opdateret den 10. november 2011
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
