Medicin og planlæg påmindelser

”Vores 19-årige søn flyttede for nylig tilbage til vores hjem efter at have forladt og kæmpet for at overleve i NYC. Han blev diagnosticeret med AD / HD, da han var 8 år gammel. Han tog medicin, indtil han var omkring 14, og stoppede, fordi det var svært for ham at lave lægeaftaler, fordi han spillede sport, og også vanskeligt for ham at tage medicin i High Skole. Nu går han til et voksenuddannelsesprogram på community college og arbejder deltid. Mit spørgsmål er, skal vi følge op med medicin nu? Han er meget uorganiseret og følger ikke med. ”- DLD

Hvis din søn går i skole og arbejder deltid, og bekymringen husker at tage medicinen og være i tide til aftaler og klasser, er en planlægger vigtig for at holde sig på toppen.

Spectra Planner laver en aldersspecifik daglig organisator for studerende. Mange af mine klienter kan lide det, da det er farvekodet i dagene og har masser af plads til at registrere opgaver. Der er andre funktioner, der gør det nemt at bruge, såsom plads til ugentlige og månedlige "at gøre" lister og klistermærker til aftaler. For mere information, ring 987.682.1579 eller besøg deres Spectras websted på

AndoverCounseling.com.

Ingen planlægger hjælper medmindre du ved, hvor det er, og at bruge det! To gode tip til at holde styr på det:

• Opbevar den i det samme rum i din bogpose.
• Har et specielt sted at holde det derhjemme, så han let kan finde det. (En af mine klienter byggede en særlig hylde i nærheden af ​​telefonen i hendes køkken og holder hendes planlægger der, når det ikke er i hendes pung. Intet andet er at gå på den hylde, men hendes planlægger. Når andre familiemedlemmer nu ser planlæggeren på en tæller eller bord, returnerer de den til hylden, da de ved, hvor vigtigt det er for hende at være organiseret.)

Påmindelser om medicin kommer i mange sorter og formater. Disse inkluderer:

• Sportsure: Mange har op til 5 alarmer, der kan indstilles som en påmindelse om at tage medicin og er vandtæt, så de kan bæres i bruser (fantastisk til dem af os, der glemmer at sætte vores ur tilbage på!).
• Programmerbare ure: Nogle modeller af ure vibrerer i stedet for bip og kan programmeres med meddelelser som ”tag medicin”. Dyrere modeller kan forbindes med en pc til længere beskeder og mere sofistikeret programmering.
• En billig påmindelse om aftaler kan findes i de fleste kontorartikler. Day Timer fremstiller en, der har 31 alarmer, og som kan klippes til en bærbar computer eller let kan placeres i sidelommen på en bogpose. Få din søn til at vælge det påmindelsessystem, der er nemmest for ham at bruge.
• En professionel arrangør kan hjælpe din søn med at oprette et studieområde og organisere sin bogpose. The National Association of Professional Organizers (NAPO) lister deres medlemmer op efter lokation kl NAPO.net. At blive organiseret og forblive organiseret er hårdt arbejde, men det er værd at gøre det.

Med hensyn til specifikke medicinske spørgsmål og bekymringer diskuteres de bedst med din læge.

Opdateret 26. april 2017