Hvorfor du skal gå TV-fri

Børn, der har et tv i deres soveværelser, risikerer en højere risiko for fedme, ifølge ny forskning fra American Academy of Pediatrics. Efter at have undersøgt mere end 2.700 forældre til små børn, fandt de, at børn med tv-apparater i deres soveværelser så næsten fem timer mere tv og videoer om ugen end dem uden, og var mere tilbøjelige til at være det overvægtig.

Forældre kan nu citere videnskabelig forskning, når de siger "Fordi det vil gøre dig fed", når deres barn spørger, hvorfor de ikke kan se tv hele dagen, hver dag i deres sommerferie, sammen med "Fordi det vil gøre dig voldelig" og den stadigt populære "Fordi jeg sagde det." Faktisk anbefaler American Academy of Pediatrics at børn under to år ikke ser tv på alle. Forældre til ældre børn skal overvåge, hvor meget og hvad deres børn ser på og ikke være bange for at sige, hvornår nok er nok.

AAP anbefaler, at læger har forældre til at udfylde en "mediehistorie" sammen med en medicinsk historie på kontorbesøg. Dette er især vigtigt i sommermånederne, når børnene har mere tid til at efterligne, hvad de ser på tv. At vide, hvad barnet har set, kan hjælpe lægen til at forstå, hvordan ulykken skete.

Jeg tænkte over dette, da jeg så røret med Matt forleden. Et af min søns yndlingsprogrammer er "You Gotta See This." Jeg må indrømme, at da jeg var barn, et af mine foretrukne ting at se var Wide World of Sports-introduktionen med det nedbrudte, tumlende, flailing skiløber. Det måtte skade. “You Gotta See This” er en hel halv times programmering af sådanne “Agony of Defeat” -momenter. Det er kun et af flere shows i denne genre. Ifølge Matt er disse programmer meget, meget kewl, noget Matt prøver hårdt på at være. Desværre lavede ingen et videobånd om hjernerystelsen, han modtog, da hans eget hoved ramte fortovet.

Dumme flyvende menneskelige tricks er farlige, men de er i det mindste selvpåført - hvis det er nogen trøst. Forskere ved Columbia University fandt en betydelig sammenhæng mellem mængden af ​​tid, der blev brugt på at se på tv i ungdomsårene og tidligt i voksen alder og sandsynligheden for voldshandlinger eller aggression mod andre. Selv efter at have undersøgt ting som tidligere aggressiv opførsel, forsømmelse af børn, familieindkomst, vold i nabolaget, forældreuddannelse og psykiatriske lidelser, teenagere og unge voksne, der så vold på tv, var mere tilbøjelige til at handle ud.

Specifik forskning på tv og børn, der har ADHD, er knap. ADHD er imidlertid en impulsstyringsforstyrrelse. Vores børn er mere tilbøjelige til at gøre noget uden at overveje konsekvenserne. Børn med ADHD går ofte glip af kritiske detaljer og kan have svært ved at skelne mellem begivenheder, der er iscenesat til TV og ting, der sker i den virkelige verden.

Hvad skal en forælder gøre? Børnelæger tilbyder disse ideer:

• være opmærksom på de programmer, deres børn ser og se nogle med dem
• sætte grænser for mængden af ​​tid, de bruger på fjernsynet; overveje at fjerne tv-apparatet fra barnets soveværelse
• påpeg, at selv om skuespilleren faktisk ikke er blevet såret eller dræbt, resulterer en sådan vold i det virkelige liv i smerter eller død
• nægter at lade børnene se shows, der vides at være voldelige, og skift kanal eller slukke for tv-apparatet, når stødende materiale tændes, med en forklaring på, hvad der er galt med programmet
• afvise de voldelige episoder foran børnene og understreger troen på, at sådan opførsel ikke er den bedste måde at løse et problem på
• at udligne gruppepresset blandt venner og klassekammerater, kontakte andre forældre og blive enige om at håndhæve lignende regler om hvor lang tid og type program børnene kan se på

Opdateret 5. april 2017