Det er OK at behandle dig selv!

Jeg skulle købe en kasse med buddinger i købmanden den anden aften. Men da jeg nåede ind i fryseren, bemærkede jeg, at de kostede $ 4,99. Jeg tænkte, "De skulle koste $ 3," og lægge dem tilbage.

Hvorfor kunne jeg ikke købe pops? Sandsynligvis fordi den ting, jeg ønskede, stirrede mig i ansigtet og at have det var for meget at forstå. Som nogen med ADHD er jeg sikker på, at du gør den samme ting.

Der er noget, du ønsker, dybt nede, men det kræver lidt mere investering at skaffe eller opnå, end du havde forventet. Det kan være en ting, men det kan også være at blive sammen med en gammel ven, der får dig til at føle dig lykkelig, opdaterer dit CV, eller lære at strikke.

[“Jeg skammer mig ikke over min ADHD-anonyme”]

Hvis du er som mig, har du sandsynligvis en imponerende track record af starter og ikke afslutter ting, og den lave selvtillid, der følger med det. Så du arbejder ikke på dit CV, fordi arbejdsgivere ikke ansætter dig alligevel eller gider at ringe til din ven.

Med opmærksomhedsunderskud er det let at

accepter næstbest. Vi er vant til, at alt er sværere for os end for mennesker uden ADHD. Men brug ikke din ADHD til at retfærdiggøre, at du ikke prøver at opnå noget, du ønsker. Hvis du gør det, kan du lide den dame, der ryster i gang med frosne fødevarer, mens hun prøver at retfærdiggøre at bruge en ekstra $ 2 for noget, der vil holde hende glad i en uge.

Uddrag fra bloggen ADD-Libbing.

Opdateret 2. januar 2018