Dagen gik min datter "mangler" takket være min ADHD

Jeg vil dele en historie med dig om ADHD hyperfokus og dets ofte fårige, fraværende sind. Jeg vædder på at nogle af jer stakkars sjæl derude kan forholde sig alt for godt.

De fleste mennesker bliver fraværende, når de er syge, trætte eller overanstrengede. De kan blive så fokuserede på en deadline eller en vigtig opgave, at de ikke bemærker verden omkring dem. Det er noget, der er en almindelig daglig oplevelse for voksne med ADHD. Vi har ikke brug for en afgørende opgave for at kommandere vores fokus. Det kan være personen udenfor i en høj orange jumpsuit, når vi skulle lytte til en kvartalsrapport eller en samtale et par aflukke i stedet for den i vores aflukke lige så meget øjeblik.

Distraktioner kan få vores opmærksomhed væk fra vigtige spørgsmål. Tilsvarende kan vi blive hyperfokuserede, mens vi løser et computerproblem, narrer med bilen eller et hvilket som helst antal ikke-nødsituationer, hvor de fleste mennesker kunne dele deres opmærksomhed. Derfor får vi os selv i problemer hele tiden.

Den anden dag var jeg travlt med at arbejde på min Mac, og min datter meddelte, at hun ville hente mailen. Jeg nikkede og kom tilbage på arbejde. Hun vendte tilbage med posten og sagde, at hun ville gå og sige ”Hej” til sine venner. Igen nikkede jeg og kom tilbage på arbejde. Efter et stykke tid pålagde jeg mig dog en meget fokuseret opmærksomhed. ”Hvor er min datter?”

Jeg så på uret. Hvor længe har hun været væk? Det bliver mørkt. Fantastisk, hun er glemt at komme ind igen. Så jeg trådte ud i mine sokker og kaldte efter hende. Intet svar. Faktisk var der ingen børn overalt. Gå ikke i panik. Hun hænger sandsynligvis hjemme hos en ven og glemte at fortælle mig det. Jeg er mere end en smule dæmpet. Hun skal ikke gøre det. Hun ved bedre.

Jeg gik ind igen, tog mine sko og jakke på, gjorde mig klar til at gå ud af døren og bemærkede, at hendes soveværelsesdør var lukket. Hun kunne ikke være kommet ind og gik forbi mig uden at have lagt mærke til det, men jeg tænkte jeg skulle tjekke alligevel. Jeg bankede. Intet svar. Jepp, hun er bestemt hjemme hos en ven.

Et varmt kul begyndte at ulme dybt inde - uden at fortælle mig. Min vejrtrækning begyndte at blive hurtigere. Men hvilken ven? Og hvad hvis hun mangler? Panik! Skal jeg ringe til politiet? Så bare for at være sikker, åbnede jeg hendes soveværelsesdør og kiggede indeni. På bagsiden var hendes badeværelseslys tændt. Bank bank. ”Hvad !?” kom det kerubiske og tålmodige svar.

Den aktivitet, hun var så stille i badeværelset med sin iPad, er en historie måske en anden dag, men denne historie handler om en afværget katastrofe. Jeg foretog ikke et pinligt telefonopkald til 911. Jeg opgav ikke min datter til at være hjemme alene, mens jeg søgte efter hende i mørket. Jeg kan næsten grine af hele fiaskoen. Men i det mindste fik jeg alt det arbejde gjort. Det skal regne med noget, ikke?

Opdateret den 7. marts 2018