Hvorfor din teenager skal lære at advokere for sig selv
Min søn Jarryd besluttede at flyve solo på college. Han ansøgte ikke om opholdsrum, selvom han havde brugt dem i gymnasiet. Efterhånden som semesteret skred frem, befandt han sig løbet tør for eksamener. Et døgn før sin afsluttende eksamen - ja, en dag før - besluttede han at gå til Kontoret for studerende med handicap og anmode om en forlænget indkvartering til sine eksamener.
OSD-personen kiggede på ham og vendte ham væk og sagde, at han burde have ansøgt om ophold måneder tidligere. Jarryd kom ikke tilbage. Ved hjælp af sin sans for humor spurgte han: ”Så du mener, at kontoret, der skal hjælpe børn med ADHD, ikke har noget på plads for folk, der kommer ind i sidste øjeblik? Hvad handler det om? ”
Personen så poenget og imødekom sin anmodning. Hvis han ikke havde talt op, ville han ikke have fået boligen. Denne lektion gentager sig selv i livet for unge voksne, der er diagnosticeret med ADHD. Forældre vil ikke altid være der for at advokere for deres unge voksne, så det er vigtigt at hjælpe dem med at forkynde for sig selv.
Hvordan kan kærlige forældre, der har kigget efter deres barn siden folkeskolen, passere stafetten med uafhængighed til deres teenager? Det er en gradvis proces, hvor den unge voksne tager en stadig større del af beslutningerne. Den gode nyhed er, at selvudfordring kan læres.
1. Hjælp dit barn med at forstå hans styrker
Det er meget lettere at bede om hjælp, når du kender dine styrker. Vores børn er mere end et sæt ADHD-symptomer. Det skal de vide.
Hvad forældre kan gøre: Fokuser på, hvad din teenager klarer sig godt. Fang ham ved at gøre noget godt og ros ham. Fødte han hunden uden at du var i fare? Har hun lavet sit hjemmearbejde uden at du narede hende? Fik han en god karakter på en prøve? Holdte hun sit humør, da hendes lillebror skiftede tv-kanal? Fortsatte han med at prøve, selvom han var frustreret? Dette er alle grunde til at prise.
Hannah, 17, var en kunde af mig. Hendes karakterer var ikke på niveau med det college, hun ønskede at gå på. Så hun og jeg talte om hendes styrker. Hun har fremragende menneskeregenskaber, en god sans for humor, og hun er vedvarende. Vores strategi var for hende at finde en måde at mødes med en rekrutterer fra skolen, og for at fremhæve hendes styrker. Vi fandt en rekrutteringsbegivenhed, som en rekrutterer fra hendes drømmeskole skulle gå på. Hun tilmeldte sig og talte med rekruttereren. Hun fulgte op med telefonsvarer og e-mails. Hun blev til sidst optaget på skolen.
2. Tal om din teenagers behov
Hvis en ung voksen kender de specifikke udfordringer, han står overfor, er det lettere at være involveret i at møde dem.
Hvad forældre kan gøre: Gør din teenager til en aktiv deltager i IEP-møder og i håndtere hans medicin. Det er aldrig for tidligt at starte. Jeg arbejder med studerende så små som seks år og får dem til at liste, hvad der vil hjælpe dem med at gøre det bedre i skolen. Jeg beder de samme studerende om at fortælle læger om, hvordan de har det, når de tager deres medicin.
Anton var kun syv, da han deltog i sit første IEP-møde. Han blev ikke ved det hele, men han gjorde et godt stykke arbejde formidle hans behov til de deltagende. Bagefter var han stolt over, at han kunne fortælle lærerne, hvordan hans hjerne fungerede i klasseværelset.
3. Opmuntr din teenager til at bede om, hvad hun har brug for
For at få hjælp skal en ung voksen være proaktiv og forberedt. Han burde lære at anmode om ting fra sine professorer eller sin chef på arbejdspladsen ved at sige: "Jeg arbejder bedst, når ..." eller "Det hjælper mig, hvis jeg ..."
Hvad forældre kan gøre: Nogle gange kommer en teenagers sociale færdighedsudfordringer i vejen for, at hun beder om hjælp. Hun kan være for genert til at henvende sig til en professor, eller hun er bekymret for, at hun vil sige det forkerte. Lad hende øve med dig, så hun føler sig godt tilpas, når hun er ansigt til ansigt med personen. Eller lade hende skrive et manuskript til sig selv, før hun taler med personen. Hvis hun fremsætter en anmodning via e-mail, skal du spørge, om du kan læse korrektur, før hun sender den.
Karens e-mails til sin professor, anmoder om hjælp til et projekt, var ufokuserede og forvirrende. Jeg var ikke overrasket over, at hendes professor ikke svarede. Vi sad ned og regnede ud af den mest effektive måde at bede om hjælp på. Hun mailede sin anmodning igen, og denne gang svarede hendes professor - positivt.
Opdateret den 14. maj 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.