Gå ind for at vinde Nanny's Circle fra Play Attention

Vi bruger vores behandlinger og medicin som benchmarks for at blive i rutinen. Så snart vi administrerer morgenmedicin, bliver hunden fodret, kaffen laves og morgenmaden spises. Derefter kommer forældrene i gang med at forberede sig på arbejde, og børnene ved, at de har cirka tredive minutter, før de skal begynde at være klar til skole. De nyder denne morgenpause, når de vælger, hvad de vil gøre, før de tvinges ind i deres dag.

Mine drenge er meget store på superhelte (som deres mor), så jeg lavede "Bat-notes" for at sende påmindelser rundt om i huset. Jeg lavede en grafik med Batman og Bat-signalet, og inde i flagermus-signalet skriver jeg påmindelsen. Når alt kommer til alt har Batman brug for påmindelser, også!

Vi og vores teenagedatter har 'samlet' en stærk professionel ramme for at støtte hende, og de holder regelmæssig kontakt: a psykiater, psykoterapeut og diætist, der alle har specialiseret sig i at arbejde med teenagere, der kæmper med ADHD og spise lidelser. Vi arbejder for at opretholde åben, ikke-dømmende kommunikation med vores datter, men lader hende starte samtaler: Når vi skubber eller trækker, får vi generelt pushback. Ikke desto mindre viser vi konsekvent vores kærlighed til hende og fortæller hende, hvor kompetent hun er, og hvor meget vi stoler på hende.

Jeg indrømmer, at vi kæmper med dette, da både vores morgener og aftener virker forhastede og usammenhængende. På en god dag bruger vi en timer og opdeler opgaver i små bidder, normalt 5-15 min. længe (afhængigt af, hvor “uforudset” opgaven er). Vi bruger også “gør ______________ først, så kan du gøre ___________ eller ___________ efter eget valg.”

Hver morgen starter med at vågne op, give hans medicin og lade ham "chill" i bruser. Så er det en kamp at gøre nogle gange endda de verdslige ting. Det hele afhænger af søvn og humør. Vi har brugt alle forskellige typer metoder, og intet ser ud til at fungere konsekvent. Bedstemors lov - ”Når du gør dette _ kan du have dette ____.” Nogle gange fungerer det som en charme, og andre mislykkes det elendigt. Timeren fungerer undertiden for at holde ham på opgaven og andre er det kun et signal om, hvor langt bagefter vi er og gør mig skør! Så vi har brug for din hjælp!

Vi oprettede en playliste på hans iPad, så vi var klar til skole om morgenen. Én sang er til at vågne op, en sang stå op, en til at klæde sig osv. Vi har justeret tempo og længde i valg af sange, og han er blevet vant til at gøre sig selv klar til skole uden at gå af med opgaven!

Vores hjem er pyntet med påmindelser, der er tapet på enhver overflade, laminerede tjeklister, dørhængere med tøjnåle, der kan flyttes fra “TO DO” til “DONE”, marmorkrukker, grafisk Magnetopgaver, charter for familieorganisationer, papirlommer med strimler af farverigt karton til at ”vælge din egen opgave”, opslagstavler, tørre slette overflader, belønningstabeller, farverige tør sletningslister på badeværelsespejle, "startpuder" og en "tidtimer!" Problemet er ingen af ​​disse geniale værktøjer fungerer, hvis barnet nægter / ikke kan huske / ikke ønsker at bruge dem! Vi har haft mest succes (stadig ikke konsekvent) med et online jobkort, hvor pligter er værd $ og konkrete belønninger kan vælges og optjenes af barnet. Listerne kan tilpasses, og alt er forbundet. Som ”borgmester i Crazytown” løber jeg lavt af kreative juice og energi til at minde børn om at bruge de påmindelser, der minder dem om at gøre deres pligter!

Hver dag er et drama for min søn. Han bliver misforstået, og han misforstår. Hans opførsel gør det vanskeligt at skabe venskaber med både børn og voksne. Han føler sig forfulgt som om hele verden er imod ham, og han bliver mobbet. Han vurderes stadig, så ingen hjælp eller stridigheder er på plads endnu.

Vores rutiner er rod. Jeg har ADHD, min 13 år gamle er klar dårligt og min 17 år gammel har ADD med indlæringsvanskeligheder.

Vi er midt i en grim skilsmisse efter 27 år.

Synes denne app ville hjælpe os med at komme på sporet med mindre pushback bc far har ingen regler og meget lidt ansvarlighed.

Jeg bruger en daglig kalender med fordeling på timen for at prøve at holde mig selv i skema og planlægge dage. Jeg hjemmeskole, der fungerer bedre for begge mine drenge, men kan gøre det sværere at holde sig til en tidsplan, end hvis de var i den offentlige skole med strukturerede tider for enhver ting. Jeg prøver at holde mig til en rutine for mig selv med alarmer og påmindelser på min telefon for at vågne op og få klar til seng, huske børnenes praksis og aftaler, men ærligt kunne vi bruge en bedre system!

Dette er så svært at finde ud af, hvad der motiverer mit barn til at gøre deres pligter. Min familie har brug for mange påmindelser hver dag for at gøre, hvad de har brug for at gøre i hjemmet. Jeg tror, ​​at den største motivator er at fjerne det, de vil mest, og minde dem om, at du skal gøre det for at få dette. Jeg gætter på dette end den filosofi. Når de virkelig ønsker noget end dette koncept vil motivere til at få det, de vil, men det gør det ikke altid arbejde, men det får meddelelsen på tværs af, at ting ikke altid gives, når du vil noget. Mange mennesker, inklusive min familie, er nødt til at komme over tanken om, at de altid skal være forkælet af andre, eller hvad jeg siger.

Jeg har brugt visuelle diagrammer i fortiden, da to af mine børn stadig er førlæsere, billeder fungerer meget godt. Jeg kæmper med at forblive konsekvent. Jeg har det som den eneste, der fremstiller og håndhæver. (Min mand har også ADD og arbejder aftener alligevel, så vi har et temmelig lille vindue, når vi alle er sammen)
Det var interesseret, at det tager to måneder af en sammenhængende tidsplan. Jeg ville være interesseret i at prøve en app, hvor jeg kan administrere alle! 🙂

Skærmtid er en stor motivator. Han kan tjene et minuts skærmtid på hvert minut af de ønskede aktiviteter, såsom at øve klaver, keyboardfærdigheder (skrive), matematik og andre.

Både mine børn og jeg har et "Belønningskort". De er opdelt i kategorier for ting, vi kæmper mest med.

For hendes:
- Hjemmearbejde (matematikfakta, læsning, flydende ...)
- Troværk (Lav en dag, kram din søster, giv et legetøj / bog væk ...)
- Opgaver (feje / tørre bordet, tomt skraldespand, ryddeligt rum…)
- Træning (gå en løb / gåtur, dans, 20 springknægte ...)
Plus andre.

For mig:
- Dyrke motion
- Opgaver
- Hold dig kølig 😊.

Der er forskellige incitamenter og fordele at tjene med en bonuskategori: “Prøv nye mad og spis dem, jeg hader”. Hun kan tjene:
- billetter (til udveksling af nyhedsartikler, blyanter osv.)
- penge (du vil blive overrasket over kraften på $ 0,25!)
- stjerner (har normalt brug for 25-30 af dem for at komme et sjovt sted som et springhuse, Chuck E Cheese, sorbet shop ..)
Og alt hvad der er drysset med masser af verbale positive forstærkninger, knus, knus femmere og kys!

Mine belønninger:
- At behandle mig selv med thailandske mad eller kinesisk buffet
- At jeg selv skal gå på kaffebaren en gang imellem.
Jeg må også sige, at det at se en gang vanskelige opgaver bliver lettere og mere automatisk for min datter, også er en ret god belønning! 💓