7 spil, der bringer familier sammen

Ferien er et minefelt af udfordringer for vores store, kærlige, stærke-emotionede kiddoer. Familiesamlinger, gaver, overvældede forældre, afvigelser fra rutinen - Disse overvurderer alle sanserne, lige når din familieunderholdning er mest stresset. Så når børnene bliver cranky før middagen, kommer ned fra et sukkerrørsukker højt eller sidder fast inde, mens en snestorm passerer, hvordan kan du lette spændinger og faktisk tilskynde familiebinding? Spil.

Hvis du er over en bestemt alder, kan du have gode minder om at sammenlægge et kæmpe puslespil eller spille et snævert halsspil med dine søskende og kusiner. Den gode nyhed er, at børn stadig elsker disse ting - hvis vi engagerer os med dem. For de mere teknisk tilbøjelige blandt os er der masser af familievenlige multiplayer-videospil, der understreger sjov ved at vinde. Hvis målet er familiebinding, skal det spil, du vælger, være tilgængeligt og sjovt for alle, inklusive børn, der har svært ved følelsesmæssig regulering.

Børn med ADHD kæmper ofte med

lavt selvværd - ikke en lille del tak til de meddelelser, de modtager om at være den “dårlige”. At spille spil med familiemedlemmer kan hjælpe med at bekæmpe disse følelser af skam og isolering. Gennem spil kan vores børn træne forbliver på opgaven, spiller efter reglerne og håndterer både frustration og spænding. Spil opmuntrer også familieenheden, da du arbejder sammen for at nå et mål.

Følgende er en blanding af brætspil, kort og digitale spil, der bringer familier tættere sammen i løbet af den mest mindeværdige - og stressende - tid af året.

Taboo - Dette er et sjovt spil både for børn og voksne. Spillere har et minut (!) Til at hjælpe deres holdkammerater med at gætte så mange skjulte ord som muligt. Tricket bruger ikke en af ​​de "tabu" ledetråde, der er noteret på hvert kort. Prøv at beskrive ordet “hav” uden at bruge “blåt”, “vand” eller “hav”. Ikke let, ikke? Taboo udfordrer børn til at være kreative og holde deres kølig, når uret tikker væk.

[Gratis download: The Feel-Good Game Vores læsere elsker]

Fibbage - Få ting får børn til at fnise som at prøve at holde et lige ansigt, mens de fortæller en (ufarlig) løgn. Fibbage, som du kan downloade på din computer, smart TV eller XBox, giver hver spiller mulighed for at gætte det manglende ord eller en sætning i en obskure kendsgerning (“Anatidaephobia er frygt for, at et ____ et sted i verden ser på dig.”) Du scorer point ved at gætte det rigtige svar og narre dine modstandere til at tro på dit falske svar. Spillere indtaster deres svar på en telefon eller tablet.

Nybyggerne i Catan - Hvis en snestorm lige landede, og du ser på en lang dag indendørs, er det tid til at gå ud Nybyggerne i Catan. Som titlen på dette verdensberømte brætspil antyder, er hver spiller en bosætter, der prøver at vokse en koloni på den fiktive ø Catan. Spillere starter med en afvikling, som de prøver at udvide til en by. For at vinde skal du være tålmodig og strategisk. Hvem elsker ikke tanken om at skabe din egen verden?

puslespil — Sæt et bord med et 1.000-delt puslespil, så hele familien bliver suget ind i hvirvelen. Disse oldies men godbidder er gode samtalestartere og kan engagere alle i alderen 3 til 100 år. Har du nogensinde fundet dig distraheret af puslespillet på en familiesammenkomst? Den næste ting, du ved, har du brugt en time nedsænket i en samtale, som du aldrig ville have haft ellers.

[ADDitude-gaveguiden til børn med sensoriske behov]

Ingen stressskak- At spille skak er en bevist måde at hjælpe børn med ADHD med at forbedre deres evne til at koncentrere sig. Hvis du har glemt, hvordan du spiller, men vil introducere skak til dine børn, Ingen stressskak kommer med et skakbræt og kort, der fortæller dig, hvordan hvert stykke kan bevæge sig. Når du begge har det godt med reglerne og strategierne, skal du vende brættet over og begynde at spille den rigtige ting.

Mario Kart 8 til Nintendo Switch— Mario Kart bygger bro mellem generationskløftet mellem børn i grundskolen og forældre, der måske husker originalen Mario Kart, der blev frigivet på Super Nintendo i begyndelsen af ​​90'erne. Mario Kart 8, der kom ud for et par år siden, indeholder mange af de samme velkendte Nintendo-figurer, der kæmper rundt i en godhjertet konkurrence, hvor ingen spiller nogensinde kan komme ud for langt foran. Som andre racing-videospil, Mario Kart hjælper børn med ADHD arbejde med deres selvkontrol og finmotoriske færdigheder. Sørg selvfølgelig for, at dine børn ikke parkeres foran tv'et i timevis.

Overkokt 2- Inspireret af madlavningskonkurrencen viser dille Overkokt 2 tager spillerne på et eventyr gennem de mest tænkelige køkkener. Har du nogensinde prøvet madlavning, mens du stod på toppen af ​​en varmluftsballon? Her er din chance! Jo flere spillere, jo bedre. Dette videospil tvinger dine familiemedlemmer til at arbejde sammen på den mest sjove og fjollede måde som muligt (og kan give dine børn en fornemmelse af, hvordan det er at lave en stor feriemiddag i et hus fuldt af sultent pårørende).

---

Erina White, ph.d., MPH, MSW er Clinical Services Director og VP for Parent Services for Mægtigere. Hun er klinisk forsker på Boston Børns Hospital, terapeut i privat praksis og har fakultetsaftaler kl Harvard Medical School, University of New Hampshire og Simmons School of Social Work. Hun er også en mor. Mightier bruger kraften i bioresponsive spil til at hjælpe børn med at opbygge og øve beroligende færdigheder til at imødegå udfordringer i den virkelige verden.

[Un-Tech gaveguide til børn med ADHD]

Opdateret den 18. oktober 2019