Overlevelse af et familiemedlems mentale sygdom

Diskussion om behovene hos børn, der har forældre med en psykisk sygdom. Hvordan er det, og hvad kan man gøre for at hjælpe børn, endda voksne børn, der har en forælder med en psykisk sygdom?

Tina Kotulski, forfatter af bogen Schizofreni: Gemme Millie; En datterhistorie om at overleve sin mors skizofreni er vores gæst. Hun siger, at børn af forældre med psykiatriske handicap alt for ofte ignoreres i alle sundhedsområder.

Natalie: er HealthyPlace.com-moderator

Folket i blå er publikumsmedlemmer

Natalie: God aften. Jeg er Natalie, din moderator til aftenens Schizophrenia-chatkonference. Jeg vil gerne byde alle velkommen til HealthyPlace.com webstedet.

Aftens konferenceemne er "Overlevelse af et familiemedlems mentale sygdom." Vores gæst er Tina Kotulski. Tinas mor har skizofreni. Hun gik udiagnostiseret i 20 år; hvilket skabte et meget vanskeligt liv for Tina.

God aften, Tina, og tak, fordi du kom med i aften.

Tina Kotulski: Tak fordi jeg måtte komme.

Natalie: I aften adresserer vi behovene hos børn, der har forældre med en psykisk sygdom. Vi diskuterer, hvordan det er, og hvad der kan gøres for at hjælpe børn og endda voksne børn, der har en forælder med en psykisk sygdom.

Din mor har skizofreni. Hun blev udiagnostiseret i 20 år. Du siger: "Psykisk sygdom, som enhver lidelse, er en byrde ikke kun for dem med en diagnose, men også familie, venner, døtre og sønner, mænd og hustruer og læger. ”Jeg vil gerne have, at du uddyber det at.

Tina Kotulski: At blive diagnosticeret med en mental sygdom er bare begyndelsen. Uanset hvor længe et familiemedlem har vist symptomer, er det en rigtig kamp at finde passende behandlinger og læger, der er vidende om lægemiddelinteraktion. Som familiemedlem kender vi vores mentalt syge familiemedlems baseline status. Vi ved, når ting begynder ikke at gå rigtigt for dem. Men når vi prøver at gribe ind og forsøge at kommunikere det, enten til den psykisk syge pårørende eller til en mental sundhedsperson, bliver vi ikke lyttet til, før der er en krise. Vores system er indrettet til at håndtere en krise, ikke forebyggende foranstaltninger, der sparer penge, modgang, liv og tid for alle involverede. Det inkluderer det mentale sundhedssystem, som bruger flere penge på krise. Derfor er psykisk sygdom en byrde for hele samfundet, ikke kun den person, der får diagnosen sygdommen.

Natalie: Din mor har paranoid skizofreni - sandsynligvis en af ​​de mest alvorlige af alle psykiatriske lidelser. Hvor gammel var du, da du begyndte at indse, at der var noget galt med din mor, og hvilket år var dette?

Tina Kotulski: En person lærer, hvad de lever, og det var først, før jeg blev fjernet fra min mors pleje, da jeg var tretten, at jeg virkelig forstod, at min mor ikke havde det godt. Efter at have boet med min mor, da jeg og min søster var yngre, overlod jeg to verdener. En verden overlevede i min mors verden; psykose, paranoia og til tider sød og medfølende. Den anden var min søsters verden. Hun foretrak at undgå min mor, mens jeg prøvede at kontrollere mit miljø, så jeg kunne få mine behov opfyldt.

Det var først, hvor jeg gik igennem min egen terapi, efter at jeg var blevet fjernet fra min mors pleje, at jeg lærte, at omgåelse af begge disse verdener for at overleve var skadelig for min eksistens. Der havde ikke været nogen konsistens, struktur eller pleje. Det ændrede sig hurtigt hurtigt med min mors humør. Min identitet var baseret på mine succeser og fiaskoer ved at forsøge at pleje min mor og holde hende i et tankesæt, der var sundt og nærende for mig og min søster. I det væsentlige var jeg plejeperson.

Natalie: Hvordan var livet for dig i denne periode? Dit forhold til dine forældre, søster? Har du venner? Hvordan gik tingene for dig i skolen? Kan du huske, hvordan du følte dig selv; dit selvbillede?

Tina Kotulski: Ensom, isoleret, trist.

Natalie: Det er en meget hård eksistens! især for et barn... en teenager. Var din far hjemme på det tidspunkt? Hvis ja, prøvede han at hjælpe?

Tina Kotulski: Min far flyttede ud, da jeg var seks måneder gammel. Lejlighedsvis gik jeg på besøg, ofte ved juletid og en gang i løbet af sommeren. Men deres miljø var restriktivt og uvenligt på sin måde. Min søster foretrækkede at besøge min far oftere, men jeg var forvirret over deres forhold. Min far var vidne til overgreb og gik væk fra det for at redde sig selv, men alligevel forlod han min søster og mig i det miljø, han slap væk fra. Jeg følte mig ubehagelig med at være omkring en person, der i det mindste ikke så ud til at ønske at være omkring mig undtagen for korte besøg en eller to gange om året. Jeg følte mig ude af sted, som om jeg havde problemer eller gider med ham.

Natalie: Din far forlod hjemmet. Ved du hvad der motiverede ham til at gøre det - vel vidende om, at din mor ikke var egnet til at rejse børn alene?

Tina Kotulski: I et interview sagde min far meget tydeligt, at han forlod for at redde sig selv. Han startede en ny familie og fra min overtagelse af ting, hvordan jeg så det og forstod det i henhold til hans samtale og hvad Jeg var vidne til at vokse op, er at han virkelig skammede sig over, at han nogensinde var involveret i en kvinde, der var mentalt ustabil. Han regnede ikke med at skulle tackle det ekstra stress af at skulle passe en psykisk syg kvinde, oven på en ny datter og ufærdige drømme. Min fars interview, der blev kraftigt redigeret til filmen, Ud af skyggen, er meget mere moden end hvad jeg har udtrykt.

Natalie: Derefter, i en alder af 12, forlod din søster for at bo hos din fars nye familie. Så du er alene hjemme med din mor. Du blev fysisk og følelsesmæssigt misbrugt af hende. For at vores publikum kan forstå, hvordan den del af dit liv var, kan du give os nogle få detaljer?

Tina Kotulski: Livet med min mor, Millie, var ikke altid dårligt. Der var tidspunkter, hvor jeg nød at være sammen med hende og min søster. Tider som det var imidlertid vanskelige, fordi jeg altid vidste, at de ville slutte, og de fleste gange ville de slutte pludselig. Men jeg nød stadig de tidspunkter og holdt fast ved forestillingen om, at min mor en dag ville være den mor, jeg altid drømte om. Da min søster rejste, blev Millie dog mere tilbagetrukket, og hendes paranoia blev meget skræmmende for mig. Så jeg tilbragte mere tid væk ved blot at køre på min cykel rundt i byen og komme i problemer. Jeg beskriver de ensomme dage i min bog.

Natalie: Jeg vil blinke frem til i dag. Ønsker du, at du som voksne vokser tilbage på den periode, at du ville have forladt hjemmet, som din søster gjorde?

Tina Kotulski: Jeg har ikke et svar, der tilfredsstiller selv mig. Fordi min far var dybt skamfuld for sit tidligere forhold til min mor, følte jeg mig som om han også skammede mig. Hvad han sagde om min mor, til mig, da jeg voksede op, da jeg besøgte ham, fik mig til at føle mig som om jeg var på vej ind i en verden, der var mindre venlig end hvad jeg boede i med Millie. Jeg blev placeret midt i, hvordan han følte sig om min mor og ønskede dybt at blive accepteret og elsket ubetinget. Jeg følte mig som om jeg skulle vælge sider, da jeg besøgte ham, og det blev værre, da jeg skulle bo hos ham. Jeg ville ikke opgive min mor for at vinde min fars godkendelse.

Natalie: Hvordan påvirkede det at leve gennem dette tidsrum som barn dig som voksen?

Tina Kotulski: Det har gjort mig til en talsmand ikke kun for mig selv, min familie og andre, der vokser op i skyggen af ​​mental sygdom, men det har fået mig til at tro, at gode ting kan komme fra dårlige oplevelser. Jeg lader ikke min fortid diktere min fremtid, men jeg tillader, at mine fortidserfaringer vejleder mig i missionen med Extraordinary Voices Press. Børn til forældre med psykiatriske handicap ignoreres alt for ofte i alle sundhedsområder. Extraordinary Voices Press arbejder på at ændre, så politikker kan vedtages for at beskytte børn og familie.

Natalie: Du har været gift i 19 år. Du har 3 børn. Jeg ved, at du er meget involveret i forbrugernes mentale sundhedsgrupper. I en anden samtale, du gjorde, sagde du "Psykologer og psykiatere, der behandler børn, der ofte er blevet voldeligt fysisk og mentalt misbrugt lægge undersøgelser til, hvor mange af os ville være ude af stand til at få børn og ikke gentage dette misbrug og have et vellykket forhold til en ægtefælle. Det var min drøm at fjerne den myte. ”Tror du, det er en myte generelt eller for dig specifikt?

Tina Kotulski: Jeg tror, ​​det er en myte, der undergraver personers evne til at overvinde situationer, når oddsene ikke er i deres favør. Når en medicinsk professionel ser en forælder med diabetes på kontoret, vil den medicinske fagmand sandsynligvis gå over ernæring og de genetiske faktorer, som deres børn er disponeret over og rådgiver forælderen om måder at undgå diabetes i deres børn. Korrekt ernæring, passende træning osv.

Når en forælder med en psykisk sygdom kommer ind på det mentale sundhedskontor eller endda et lægekontor, hvilken vejledning gives der til de udvidede familiemedlemmer om forebyggelse? Ingen! I stedet nævnes adfærd, der undergraver vores evne til at overvinde vores forudbestemte genetiske disposition. Vi får flere recept, og komplementær familieinddragelse overvejes aldrig engang. I stedet er krisestyring det, der spiller ind. Og når systemet ser på krisestyring og behandling af en sygdom i stedet for forebyggelse, vil familier altid miste, især børnene. Jeg vil gerne se, at enhver diabetespatient ignoreres, indtil hans eller hendes sukkerniveauer er i 800-området. Eller hvad med alle patienter med hjertesygdomme ignoreret, indtil de er i hjertestop.

Når folk har en medicinsk diagnose, er der i det mindste en vis forebyggelse. Ikke meget, men i det mindste betragtes det ikke som umuligt og betragtes heller ikke som malpractice. Hvis du rådgiver dine patienter om korrekt ernæring og træning, og du har en medicinsk diagnose, betragtes det som en del af deres behandlingsplan. Når en person med en psykisk sygdom diagnosticeres, betragtes ernæring og motion aldrig engang for at være en del af behandlingsplanen. Hvorfor ikke? Og hvad med, når der er en krise? Hvilke forebyggende foranstaltninger træffes, når en forælder skal indlægges? Det er barnet, der bliver blandet rundt.

Natalie: En masse af din historie fandt sted for over 25 år siden. Psykisk sygdom var endnu mere stigmatiseret end den er i dag, og lad mig forudse det ved at sige, at der stadig er meget stigma og skam knyttet til mental sygdom, også i dag. Var der en masse benægtelse i din familie om, hvad der foregik med din mor?

Tina Kotulski: Ja.

Natalie: Skæmmede du dig for hende og din situation? Hvordan håndterede du det?

Tina Kotulski: Jeg skammede mig ikke over min mor. Jeg skammede mig over, hvem jeg var på det tidspunkt i mit liv. Min meget selvtillid var bygget på at passe min mor. Hvis min mor var glad, havde jeg det godt med mig selv. Hvis min mor ikke havde det godt, tænkte jeg, at jeg var skylden for min mors tilstand. Så for at overleve i den type situation, kom mine behov sidst. Jeg gjorde, hvad jeg skulle gøre for at overleve, og jeg undertrykte mine behov for kærlighed og pleje ved at gøre, hvad jeg kunne for at forblive i live. Mine grundlæggende behov kom først, og jeg var overlykkelig og tog som en svamp, da jeg fik varme og ømhed; kærlighed.

Natalie: Jeg tror, ​​det er et meget vigtigt punkt, du gør, og forhåbentlig vil forældre i publikum i aften huske, at børn føler en meget tung byrde og ansvar for at prøve at "gøre deres forældre glade." Som du sagde, var din meget lykke bundet ind at.

Hvad var din mors oplevelse med det mentale sundhedssystem? Fik hun den behandling, hun havde brug for? Forbedrede det sig med årene? Hvordan har hun det i dag?

Tina Kotulski: Min mor blev ikke involveret i det mentale sundhedssystem, før jeg var flyttet ud. Nej, hun fik ikke den behandling, hun havde brug for, fordi det var så inkonsekvent fra amt til amt. I dag er en anden historie. Hun er involveret i det mentale sundhedssystem, men på et meget begrænset grundlag. Og for nu klarer hun sig meget godt.

Natalie: Hvordan ser du din mor i dag?

Tina Kotulski: Hun er en vidunderlig bedsteforælder. Hun er selvforsynende, forudsat at hun er i et miljø, som hun kan trives i. Hun kan ikke bo alene, men hun har sin egen plads i vores hjem. Vi tager en dag ad gangen.

Natalie: Der er mange mennesker i publikum i aften, som står over for lignende situationer i forbindelse med et familiemedlem, der har en psykisk sygdom. Hvilke forslag har du vedrørende pleje af et familiemedlem? Og hvad med at passe på dig selv?

Tina Kotulski: Pas altid på dig selv først. Stress kan føre til dårligt helbred. Så tag dig tid til dig selv og prøv at nyde de små ting.

Natalie: Og til sidst dine forslag, når der er et barn i hjemmet? Er der særlige overvejelser, der skal tages i betragtning?

Tina Kotulski: Opbevar al medicin uden for børns rækkevidde. Og husk, at børn undertiden er placeret i sårbare situationer som et resultat af en forældres mentale sygdom. Derfor er det utroligt vigtigt at passe børnenes behov, også uden for den forælder, der har en psykisk sygdom.

Natalie: Tina, her er det første publikumspørgsmål:

akamkin: Jeg er en ung kvinde, der fik diagnosen bipolar i en alder af 24. Jeg har altid kæmpet for tanken om at få børn og videregive mine dårlige gener. Hvis du selv havde bipolar, ville du have dine egne børn efter det, du gik igennem?

Tina Kotulski: Jeg tror, ​​jeg ville sælge mig selv kort, hvis jeg gav efter for tanken om, at jeg ville overføre sygdommen til mine børn. At have diabetes, hjertesygdomme eller andre medicinske tilstande forhindrer ikke andre i at få børn. At have et barn, uanset hvad din tilstand er, er den bedste del af dig. Kun du kan tage det væk fra dig selv.

Robin45: Tror du, at denne bog ville være god for en forælder, der plejer et voksent barn med skizoaffektiv forstyrrelse, med andre ord visumvers?

Tina Kotulski: Absolut. At redde Millie handler om at foretage ændringer i vores system. Jeg bruger min historie til at starte ændringer, som vi alle har brug for at se... og er klar til at se forekomme.

ladydairhean: Jeg tror, ​​at min mor har svær skizofreni. Problemet, jeg har, er, at jeg ikke kan fortælle, hvor meget af hendes opførsel er forårsaget af sygdommen, og hvor meget af det er en handling til opmærksomhed, fordi hun er smart nok til at vide, hvad hun laver.

Tina Kotulski: En af min mors evner som ung mor (jeg ved bedre nu) var at hun kunne være meget manipulerende. Hun ville spille mishandlet kvinde. "Whoa er mig." Som barn faldt jeg i den fælde, og den brændte tilbage for mig. Nu som voksen har jeg grænser for, at hun skal overholde for at blive i vores hjem. Jeg vil ikke lade hende tale på den måde foran mig eller mine børn. Du er nødt til at sætte grænser for dig selv.

KitKat: Du nævnte, at børns behov ofte ignoreres. Dette påvirker selvtillid undertiden ind i voksen alder. Hvilke forholdsregler skal du eller andre mennesker, der interagerer med disse børn eller voksne børn, tage, når de åbner op for deres liv?

Tina Kotulski: Jeg er ikke en mental sundhedsudbyder. Hvad jeg er, er et voksent barn med en forælder, der har en psykisk sygdom. Og når jeg træner udbydere af mental sundhed eller fortsætter med at tale engagementer, siger jeg altid "lad os få vores følelser valideret." Vi har ret til at føle enhver følelse, du kan tænke på. Mange af os er ikke kun klar over, at vi har mistet vores barndom, indtil vi er voksne, men vi mangler den tillid, der er vigtig for at tro, at vi er specielle for andre mennesker. Vores fælles oplevelser gør os specielle. Vi har brug for vores egen stemme. Derfor startede jeg Extraordinary Voices Press.

lindabe: Har du haft erfaringerne fra terapeuter, der fortæller dig, at du er codependent, fordi du er så involveret i din mors overlevelse? I bekræftende fald, hvordan har du det med det? Jeg har haft den oplevelse, og jeg følte ikke, at terapeuten vidste, hvordan det var.

Tina Kotulski: Ja, jeg har haft psykisk sundhedspersonale til at fortælle mig det og handle som om jeg ikke ved, hvad der er i min mors bedste interesse. Det skete faktisk for nylig. Jeg sagde, at min mor har høje leverenzymer. Jeg fik at vide, nej, hun har influenza. Selvfølgelig var min mors leverenzymer i 800-området. Det er giftigt. Hun er bedre nu.

DWM: Efter at have vokset op med en mor, der havde en udiagnosticeret psykisk sygdom, nød jeg helhjertet din bog, Tina. Min mor har nu en diagnose, men modtager stadig ikke behandling (ærligt talt, jeg tror, ​​hun aldrig vil). For dem af os, der holder af en psykisk syg forælder og af en eller anden grund ikke kan gå den mentale vej har du personligt fundet hjælp til din mor ved hjælp af alternative metoder (alternativ / komplementær) sundhed)? I bekræftende fald, hvad har du fundet den mest effektive rute?

Tina Kotulski: Fordi min mor bor hos mig, kan jeg overvåge den mængde sukker, hun spiser. Hun elsker sukker, og det fører til sundhedsmæssige problemer, der fører til flere medicin. Hun har også en behandlingsplan, som Dr. Abram Hoffer skrev om i sine mange bøger, især en, Helbredende schizofreni ved naturlig ernæring. Han har mange års forskning for at støtte sin behandling. Jeg foreslår, at du læser noget af hans arbejde. Det er fænomenal. Min mor har også en lav dosis antipsykotikum, men intet som hun var, før hun flyttede ind hos os for to år siden.

Natalie: Vores tid er klar i aften. Tak, Tina, for at du er vores gæst, for at dele din personlige historie, give nogle fremragende information og for at besvare spørgsmål fra publikum. Vi værdsætter, at du er her.

Tina Kotulski: Tak alle for at lytte og stille sådanne vidunderlige spørgsmål.

Natalie: Tak, alle sammen, for at du kom. Jeg håber du fandt chatten interessant og hjælpsom.

Godnat allesammen.

Ansvarsfraskrivelse: Vi anbefaler ikke eller godkender noget af vores gæstes forslag. Faktisk opfordrer vi dig kraftigt til at tale om enhver behandling, behandling eller forslag med din læge, FØR du implementerer dem eller foretager ændringer i din behandling.