8 apps og værktøjer, der bygger bedre opbevaring

COGMED ARBEJDSHEMMEOPLÆRING (cogmed.com) - det eneste arbejdshukommelsesprodukt med dobbeltblinde undersøgelser til sikkerhedskopiering af dets påstande. Cogmed er et forskningsbaseret, klinisk dokumenteret computerprogram designet til at forbedre hukommelseskapaciteten gennem målrettede, regimenterede øvelser. Gennem en serie på 12 udfordrende spil har Cogmed-programmet sigte på at forbedre verbal, visuel og rumlig hukommelse. Cogmed kan skabe ændringer i hjernen, der forbedrer hukommelsen.

OPHØJE (iOS og Android) - en app, der personaliserer et træningsregime for hver bruger, afhængigt af hans eller hendes mål. Brugeren kan spille 30-plus-spil, der øger hukommelsesegenskaber, fokus og behandlingshastighed. Spilene er designet i samarbejde med eksperter inden for neurovidenskab og kognitiv læring.

STABLING (Fås på Amazon.com) - et puslespil-videospil, der kræver, at spillerne bruger arbejdshukommelsesevner. Du starter som en lille stablingdukke, og du skal "stakke" i større dukker af samme sort for at løse puslespillet. Spillerne skal huske, hvor de opdagede de dukker i hvert niveau.

[Test: Har dit barn en mangel på arbejdshukommelse?]

HJERNES ALDER (Nintendo 3DS) - et sjovt sæt af spil og øvelser for at udfordre hjernen. Der er tre forskellige versioner af spillet, som alle udfordrer arbejdshukommelsesevner ved hjælp af matematik- og logikaktiviteter. I "Head Count" ser en spiller et hus, hvor stavfigurer kommer ind fra venstre og afslutter fra højre. Opgaven er at tælle folket, når de bevæger sig ind og ud, og finde ud af, hvor mange mennesker der er i huset i slutningen af ​​spillet.

SUDOKU (Android, iOS, Facebook, Nintendo 3DS, PlayStation 3, PSP og online) - et populært spil, tilgængeligt som en app, på konsoller og online der kræver, at spillerne træffer informerede valg og prøver forskellige kombinationer af tal for at indsnævre det mulige svar. Spillere skal opbevare information, når de fortsætter med at løse puslespillet.

SIMON SIER KLASSISK OG EKSTREM (iOS) - et videospil med arbejdshukommelsesøvelser, der kræver, at spillere husker en stadigt stigende række af farver og lyde. Det kan spilles i en fire-farvetilstand eller i den mere udfordrende ni-farvetilstand.

DUALT N-BACK SPIL (iOS og Android) - En klassisk træningsapp med arbejdshukommelse med solid forskning for at sikkerhedskopiere fordelene. Generelt viser N-Back-opgaver en løbende række af stimuli (i dette tilfælde billeder) og spillerens job er at indikere, når det billede, han ser, matcher et billede, der blev set “n” trin tidligere i sekvens. En undersøgelse antyder, at det at spille N-Back-spil kan resultere i langsigtet forbedring af arbejdshukommelsen.

[Gratis ressource: Overvinde fælles uddannelsesudfordringer]

HEMMELSE FUGLER N-BACK SPIL (iOS og Android) - et sjovt hukommelsesbaseret videospil rettet mod yngre børn, der udøver visuel-rumlig arbejdshukommelse. Spillerne får en række af fugle at huske og bliver derefter bedt om at huske et trin i den rækkefølge. Efterhånden som spørgsmål besvares, bliver sekvensen længere. Når en spiller besvarer alle spørgsmålene rigtigt, tjener han stjerner.

[15 Hukommelsesøvelser til glemmelige børn]

Opdateret den 18. oktober 2019