For højt, for lyst, for klæbrig!

Da jeg var en lille pige, længe før jeg vidste, at jeg havde ADHD, blev jeg betragtet som et svært barn. jeg var ængstelig og forstyrret meget af tiden, men uden nogen god grund, ifølge de voksne omkring mig. Visse triggere udløste min kvaler og panik. At få mit hår vasket og tørret; at tage børns aspirin, der for mig smagte som kloakvand; gå på græs eller sand uden sko; tager til tandlægen.

Hvad mine forældre ikke vidste på det tidspunkt var, at jeg havde det ADHD og sensorisk behandlingsforstyrrelse.

Hvad er sensorisk behandlingsforstyrrelse?

Sensorisk processforstyrrelse (SPD) er en neurologisk tilstand, der gør det vanskeligt at behandle og handle efter information modtaget fra sanserne. For nogle børn med SPD, information, der når sanserne, føles som et angreb på konkurrerende stimuli. For andre er udvendige stimuli sløvet, som om en skygge er trukket over miljøet, der dæmper seværdigheder, lyde og berøring. Disse børn beder om ekstra stimulering for at føle sig i live.

De fleste børn med SPD viser elementer i begge ekstremer, der lider af

sensorisk overbelastning til tider ved at søge stimulering hos andre. Det er ikke svært at se, hvordan symptomerne - distraherbarhed, behovet for intens aktivitet, problemer med sociale interaktioner - kan virke som ADHD.

Vi ved nu, at mange børn med ADHD også lider af SPD. Lucy Jane Miller, Ph. D., direktør for Sensory Processing Treatment and Research Center, i Denver, Colorado har fundet, at ”mere end halvdelen af ​​børn, der mistænkes for at have ADHD, havde SPD eller begge dele betingelser."

Hvad med dit barn? Hater din søn følelsen af ​​at blive sprøjtet med vand i bruser eller gag, når du børster tænderne? Føler din datter sig overvældet på støjende steder eller undgår du visse fødevarer på grund af deres tekstur?

[Selvtest: Sensorisk forstyrrelsesforstyrrelse hos børn]

Min datter, som har ADHD (og andre udfordringer), kæmpede med mange af disse sensoriske overgreb, da hun var yngre. Som forælder er det en udfordring at håndtere dit barns daglige forstyrrelser. Det er endnu vanskeligere for barnet, der ikke kan forklare ubehag og i nogle tilfælde forfærdeligheden ved disse sansekampe.

Hvad skal man gøre ved sensorisk overdrift

Mange fagfolk anbefaler, at man får en diagnose af en børnelæge eller arbejder med ergoterapi - jo tidligere, jo bedre. Behandling kan omfatte en "sensorisk diæt", hvor barnet langsomt introduceres til aktiviteter på en blid, sjov måde for at vænne sig til en række sensationer. Et barn, der fx klæber på en tandbørste, for eksempel, kan øve sig med at massere læberne forsigtigt.

Forældre kan også prøve disse strategier:

>For det hyperaktive, sensorisk søgende barn, lad ham hjælpe dig med at bære vasketøjskurven, skubbe indkøbsvognen og hente købmandsbagagerne fra bilen.

>For det taktile følsomme barn prøv fingermalingsaktiviteter ved køkkenbordet. Bringe barbercreme i badekarret, og lad ham tegne billeder på væggene. Fyld en plastikbakke med tørre bønner eller ris, og skjul små legetøj i den, så hun kan opdage.

[Gratis download: Er dine sanser i overdrive?]

>For børn, bange for høje lyde, afhold regn dansefest. Tag potterne ud, og lad dem skabe deres egen torden. Dette fungerer specielt godt under tordenvejr. Bed dit barn om at "slå tordenen først" eller at slå højere end tordenen.

>Forbered de fødevarer, et barn ikke kan lide på nye måder. Hvis tekstur på kogte ærter er uudholdelige, kan du mos dem og lægge dem i gryderetter eller en kødlaff.

>Hvis dit barn kvæler, når det synkes en pille, få hende med små bats. Hvis den søde sidder fast i hendes hals, smelter den hurtigt og belønner hende med en behagelig smag.

>Hvis dit barn har en dårlig følelse af plads og balance, prøv svømning, ridning eller hoppe på en trampolin.

>Til oral følsomhed Giv dit barn sukkerfrit tyggegummi eller chewy, sunde godbidder (sørg for at børste tænder bagefter eller i det mindste skyl med vand). Lad ham suge tykke ryster gennem et halm for at stimulere oral bevægelse.

>Hvis dit barn bliver drevet vanvittigt af etiketter syet inde i sit tøj, Køb toppe og bukser uden dem. Sjov og funktion fremstiller tagløse genstande med flade sømme, der er specielt vasket for at føle sig naturlige mod huden.

>Efter bade eller brusere, Giv dit barn en nedslidning, der vil berolige ham.

>Få dit barn til at male selv med børnevenlig kropsmaling og skrub den derefter af.

De fleste børn vokser ikke fra SPD, men symptomerne kan håndteres med passende behandling. Min datters symptomer kan næppe ses i disse dage. Hun håndterer støjende ture ved at bære store hovedtelefoner. Hun lytter enten til musik på sin iPod eller blokerer blot for støj. Hendes nedsmeltning er sjælden, og vores forhold er forbedret ud over ord. Hun er meget gladere og roligere end nogensinde før. Det er jeg også.

---

Almindelige triggere til sensorisk overbelastning

• Hårbørstning
• Stramt tøj
• Højlyde (fyrværkeri, torden)
• Lyse lys (kamera blinker, lys sol, strobelys)
• Lugt (parfume, duftende vaskemiddel)
• Grovt stof på huden
• Svømning i søer
• Klistrede fingre
• Mærker på tøj
• At blive rørt eller klemt
• Iført sko
• Syrlige eller bitre fødevarer

[Strategier for at leve bedre med SPD]

Opdateret den 17. april 2018