Vægtede tæpper som terapi?

January 09, 2020 20:35 | Gæsteblogs
click fraud protection

Forleden dag, min datter, Natalie, som har ADHD (ADHD), angst, og sensorisk behandlingsforstyrrelse (SPD), spillede på hendes trampolin med sin ven Harry (som også har ADHD) i vores baghave, da der skete noget der typisk ville have udløst et vrede udbrud sendt hende løbende til sit nye terapeutiske værktøj, et vægtet tæppe.

”Stop!” Råbte Natalie. ”Stop det, Harry. Jeg mener det!"

Nat og Harry elsker hinanden - og kæmper med hinanden - ligesom søskende. Den dag sagde Harry noget om, hvad piger kan gøre mod, hvad drenge kan gøre - igen og igen over. Natalie blev sur, og selvfølgelig stoppede han ikke, da hun bad ham om det.

Natalie kravlede ud til kanten af ​​trampolinen, knurrede som en rabiat hund, sprang ned og løb ind i huset. Da jeg tjekede hende et minut senere, fandt jeg hende i sofaen, dækket af hendes nye vægtede tæppe, the Magisk tæppe. Hun vidste, at det ville hjælpe hende med at slappe af.

Natalies Magic Blanket er et vægtet tæppe fra det nu nedlagte Bean Blanket Company, designet til hendes højde og vægt. Vægtede tæpper er et værktøj

instagram viewer
ergoterapeuter (OT'er) anbefales ofte til børn med ADHD, SPD og autismespektrumforstyrrelser at hjælpe med beroligelse. Vægten er beregnet til at give propriosceptivt input til hjernen, som har en beroligende og organiserende virkning på centralnervesystemet.

Jeg lærte for flere år siden, at dybt pres fra vægt hjælper Natalie med at slappe af. En af de mest effektive teknikker til at hjælpe hende med at genvinde kontrol under en aggressivt udbrud er at have hende liggende på tæppet, læg en pude eller stolpude oven på hende og anvende noget af min kropsvægt. Vores OT gjorde noget lignende med Nat under terapisessioner - skænkede hende mellem to beanbag-stole.

Efter at have haft en vis succes med at bruge dybt pres, lånte vi et vægtet tæppe (ikke lavet af Original Bean Blanket Company) fra Harry, så Natalie kunne prøve det. Det virkede ikke tungt for mig at være hjælpsom, og efter at nyheden var gået ud, fandt vi ud af, at det ikke var det, og vi gav det tilbage.

Men hendes magiske tæppe er anderledes - den vejer hele 16 pund, med vægten jævnt fordelt overalt. Og det lyserøde chenille-stof er en sensorisk fornøjelse for udsat hud og fingre - fluffy og blød, med chenilles traditionelle smidige stød.

I sin vrede mod Harry havde Natalie henvendt sig til hendes magiske tæppe som et beroligende værktøj, og det hjalp helt klart. Inden længe kom Harry ind for at finde hende. Den næste ting, jeg vidste, at de begge var i sofaen, ryggen mod modsatte ender af sofaen, benene udstrakt. De var begge under Magic Teppet og så roligt på TV.

Dette mærke af vægtet tæppe - Magic Tæppe - er en keeper! Virksomheden eksisterer desværre ikke længere, men nogle af deres produkter er stadig tilgængelig på Amazon.

Opdateret den 9. januar 2018

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.