Kvinder med ADHD og dens indvirkning på hjemmelivet
Rollerne som kone og mor tilføjer nye dimensioner af kompleksitet til dagligdagen for en kvinde med AD / HD. Læs om virkningen af ADHD på nogle kvinder.
Hvordan påvirker opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse dit hjemmeliv?
ome kvinder siger, at de har AD / HD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), men andre siger, at de er AD / HD. Jeg foretrækker at se AD / HD som kun et aspekt af et unikt individ. Ikke desto mindre er det let at forstå, hvorfor man kan sige, "Jeg er AD / HD." For bedre eller værre kan AD / HD påvirke mange områder i ens liv.
Kvinder er mere tilbøjelige til at internalisere - at bebrejde sig selv og blive deprimerede over deres opfattede mangler. Uopmærksomme eller impulsive piger føler ofte, at "noget" er galt med dem. Følelser af skam og skyld kan lægge sig ind i en ung kvindes personlighed, når hun bliver voksen. Når en kvinde først diagnosticeres med AD / HD, kan hun føle lettelse og en midlertidig eufori. Hun har nu et navn på sin skyldige hemmelighed. Men en diagnose ændrer ikke en indgroet personlighedstil. Efter diagnosen kommer det virkelige arbejde. Hun skal få en dybdegående forståelse af, hvordan AD / HD påvirker hendes egne unikke styrker og svagheder.
ADHD Mor, kone er lig med mere stress
Rollerne som kone og mor tilføjer nye dimensioner af kompleksitet til dagligdagen for en kvinde med AD / HD. I vores samfund bærer kvinder ofte mere af ansvaret for at vedligeholde husholdningen og opdrage børnene. Vi forventer, at hjemmeværende leverer organisation og struktur til resten af familiemedlemmerne. Kontorjob har ofte specifikke tidsplaner og klare jobbeskrivelser. Hjemmet er meget mindre struktureret. Opgaver har muligvis ikke en klar begyndelse eller slutning.
Nogle kvinder med AD / HD kan føle sig overvældede over det store antal opgaver i hjemmet. Det kan være vanskeligt at nedbryde og prioritere opgaver. En kvinde med vanskeligheder med at bevare delt opmærksomhed kan sprænge, når hendes børn begynder at bede om ting, mens hun prøver at lave middag. Hun kan have svært ved at tilvejebringe den struktur, som deres børn har brug for for at hjælpe med at indeholde deres egen AD / HD. En kvinde, der er tilbøjelig til impulsivt temperamentudbrud, kan have svært ved at disciplinere sine børn. Lejlighedsvis kan denne impulsivitet føre til overdreven straf og endda overgreb mod børn. Hvis hun har indsigt i sine impulsive tendenser, kan hun og hendes familie planlægge at have "time out" -perioder, når argumenter bliver opvarmede.
Kvinder med AD / HD kan opdage, at lidelsen har sin positive side. Hendes generøsitet, spontanitet og energi kan gøre husstanden til et mekka for børn i kvarteret. Hendes høje energi muliggør hende at følge med i et krævende job og et travlt familieliv.
Undertiden kan ægteskab mellem en ægtefælle med AD / HD og en partner uden AH / HD muligvis fungere godt. Manden kan give stabilitet, struktur og organisatoriske færdigheder. Samtidig kan hustruens kreativitet og søgen efter nyhed give farve i sin mands liv og hjælpe ham med at udforske nye horisonter. Dette komplementære forhold fungerer bedst, når hver partner har indsigt i hans eller hendes unikke styrker og svagheder. De lærer af hinanden på en dynamisk måde og tillader ikke, at deres roller bliver for stive. Til sidst kan manden have perioder med spontanitet, og kona med AD / HD bliver derefter stabilisatoren.
Undertiden gifter personer med AD / HD sig med hinanden. Parret kan nyde hinandens spontanitet og energi. Kvinden kan føles som om hun endelig har fundet nogen på sin egen bølgelængde. Når parret imødekommer komplekse familiekrav, kan de dog have brug for hjælp udefra til at stabilisere deres liv.
ADHD kan påvirke et ægteskab
Undertiden kan AD / HD belaste et ægteskab. Manden uden AD / HD kan muligvis fejlagtige sin kones uorganisering og udskydelse som forsætlige overtrædelser. Hvis kone går på en impulsiv forbrugsspion, kan det skade familiens økonomi. Trangen til nye situationer kan føre nogle kvinder til gentagne jobændringer eller promiskuitet. I et par, hvor begge partnere har AD / HD, kan de have svært ved at beslutte, hvem der skal styre de mere verdslige aspekter af familielivet.
Begge parter skal have en grundig forståelse af de psykiatriske diagnoser, og hvordan den adfærd, der er forbundet med diagnoserne, påvirker hele familien. Ofte har kvinder med AD / HD andre tilstande, såsom angst, depression eller alkoholmisbrug. Det er vigtigt også at tackle disse betingelser. De kan skjule disse vanskeligheder, ligesom de skjulte deres AD / HD.
Kvindens partner kan også føle eufori tidligt i behandlingsprocessen, når medicin begynder at have en effekt. Begge medlemmer af parret bliver overbevist om, at diagnosen og medicinen vil være et universalmiddel. Kvinnens mand kan fortvivle eller endda forlade forholdet, når gamle mønstre og opførsel opstår igen. Familie- eller gruppeterapi kan være en vigtig del af behandlingen for kvinder med AD / HD. Det tog lang tid for hvert familiemedlem at lære deres adfærdsmønstre, og det kan tage tid at foretage varige ændringer. AD / HD er muligvis en forklaring, men ingen skal bruge det som en undskyldning. I stedet for at forstå ens egne styrker og svagheder kan hjælpe hende med at udvikle kreative mestringsstrategier.
Om forfatteren: Dr. Watkins er bestyrelsescertificeret inden for børn, unge og voksenpsykiatri og i privat praksis i Maryland. En af hendes specialiteter er ADHD.
