“Et åbent brev fra et smart barn med ADHD”

Første ting først: Bliv ikke bedrøvet af ordet ”uorden”. Jeg ved, hvad du føler. Et eller andet sted mellem skammen og bitterheden, de uendelige aften-natere og panikanfaldene før prøven skjult bag perfekte A'er, de stigende testresultater, der pludselig (og hurtigt) begyndte at falde, du bliver ved med at spørge dig selv om og over, Hvorfor mig?

I hele dit liv har du været den "smarte dreng." Dine lærere og kammerater tænkte på dig som "the smart kid. ”Din identitet var formet af forestillingen om, at du på en eller anden måde var usædvanligt intelligent, begavet. At være i accelererede klasser siden første klasse genererede en hel masse hubris.

Så da en skolepsykiater satte dig ned og sagde, "Du har ADHD," tog det et øjeblik for dig at behandle ordene (og ikke fordi du udgik en zonering igen).

[Gratis ressource: Transformer din teenagers apati i engagement]

Du, den perfekte studerende, lærerens kæledyr, kunne ikke have opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD), fordi du er det "smarte barn."

“Forstyrrelser” passer bare ikke ind i den fortælling.

Men når du tænker over det, var det slags et paradoks. Du steg højere end alle andre i akademikere, da du kæmpede for at holde dit hoved over vandet. Du fik gode karakterer, men på bekostning af din følelsesmæssige og fysiske velvære.

Det så du ikke. Alt du så var en mur fuld af medaljer og trofæer og certifikater, der fortæller dig, at du er enestående og over gennemsnittet. Du har ikke brug for hjælp. Frygten for en chink i din rustning - muligheden for, at du på en eller anden måde er mindre intelligent end du troede - kan få dig til at ønske at løbe væk fra behandlingen. Du kan afvise ADHD-terapi, medicin, opholdsrum, eller noget, du føler, beskadiger dit skinnende billede.

Intet bliver bedre, hvis du fortsætter med at leve med den tankegang. Det er uholdbart. Skolen bliver kun sværere og mere konkurrencedygtig. Tag tilbage kontrol over dit liv, mens du stadig er ung, så når det virkelig begynder at tælle - i gymnasiet og college - er du klar til at svæve.

[Hvorfor teenagere holder op med at prøve]

ADHD er din diagnose, ikke din identitet. ADHD måler ikke dit potentiale i livet, din værdi som person og bestemt ikke din intelligens. Det betyder, at det er sværere at børste tænderne og holde rygsækken ren, end for de fleste børn. Dette er en uovervindelig hindring.

Accepter hjælp, mens du stadig har forældre og lærere til at redde dig, når tingene går sydpå. Du har ikke altid denne support. Universitetsprofessorer er ligeglade med dig ved godt du skrev dit essay, men glemte at sætte det i din taske. At være "en entusiastisk studerende" bringer ikke synkende GPA'er op.

Frem for alt må du ikke lade ADHD og hindringerne, der følger med, kvæle din kærlighed til at lære. Din hjerne er smuk, unik og fuld af potentiale. Du må ikke selvsabotere, og lad hubris fjerne det fra dig. Ingen er så smarte, at de ikke kunne bruge nogen hjælp, ikke engang dig.

Du er stadig den "smarte dreng." Du er stadig den person, du altid har været.

[Se nu: 5 måder at styre din teenager uden at holde musen]

Opdateret 19. juli 2019