Gratis uddeling: Oprydning og organiser i løbet af en weekend
10 måder at blive organiseret i denne weekend
Download denne uddelingsbog om, hvordan du bryder sygdomsforstyrrelsescyklussen - plus få flere strategier for at leve med voksen ADHD fra ADDitude via email.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Denne en-siders vejledning skitserer ti strategier, som voksne med ADHD kan bruge til at bryde ud af den kroniske, stressende sygdomsforløb.
At få dit liv i orden er et vigtigt trin mod at nå dine mål. Ingen hemmelighed der. Så hvorfor har vi alle så meget rod, rod og forstyrrelser på arbejde, derhjemme og i vores personlige liv?
Judith Kolberg antyder, at det er et spørgsmål om perfektionisme: Vi kan ikke gøre, hvad det kræver for at blive endnu mere organiseret, fordi vi bekymrer os for, at vi ikke bliver perfekt organiserede.
Disse tricks - let udført i en regnfuld weekend - hjælper dig med at foretage små ændringer, der kan medføre store forbedringer i din daglige liv.
10 måder at blive organiseret i denne weekend
Download denne uddelingsbog om, hvordan du bryder sygdomsforstyrrelsescyklussen - plus få flere strategier for at leve med voksen ADHD fra ADDitude via email.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
