ADHD Symptomer Tjekliste: Er det ADHD? Hvilken type?

Har du ADD? Kunne din distraherbarhed, overfølsomhed eller glemsomhed være symptomer på ADHD? Se denne tjekliste over ADHD-symptomer, der er fælles for hver undertype - hyperaktiv, uopmærksom eller kombineret opmærksomhedsunderskud - og del den med en medicinsk professionel til evaluering.

ADHD-symptomer inkluderer:

1. Kort opmærksomhedsspænd
2. Hyperaktivitet
3. impulsivitet
4. nervøsitet
5. Uorganisering og prioritering af vanskeligheder
6. Dårlig tidsstyring
7. Hyppige humørsvingninger
8. glemsomhed
9. Problemer med multitasking
10. Manglende evne til at kontrollere vrede eller frustration
11. Problemer med at udføre opgaver
12. Distraheres let
13. Vanskelighed venter på tur

Opmærksomhedsunderskudshyperaktivitetsforstyrrelse, eller ADHD, er en neurologisk tilstand defineret ved et konsistent mønster af uopmærksomhed og / eller hyperaktiv impulsivitet, der forstyrrer den daglige funktion i mindst to indstillinger - for eksempel i skolen og hjemme. Det påvirker børn og voksne, drenge og piger og mennesker med alle baggrunde. Symptomerne ovenfor repræsenterer det brede udvalg af symptomer, der er forbundet med ADHD, selvom symptomerne vil variere afhængigt af hvilken type ADHD du har. ADHD består af 3 forskellige typer:

• uopmærksom type
• hyperaktiv type
• impulsiv type

Hvad mere er, ADHD symptomer ser ofte anderledes ud end hos voksne. Men dette er universelt: Hvis du genkender tegnene på opmærksomhedsunderskud hos dig selv eller din elskede i efter ADHD-symptomer, og disse symptomer vedvarende forstyrrer livet i flere indstillinger, har du muligvis problemer med ADHD. Hvis du har mistanke om, at du har det ADHD eller ADD, skal du kontakte din medicinske sundhedspersonale for en diagnose og medbringe resultaterne af en af ​​ADHD-symptomtestene nedenfor til dig til gennemgang.

[Selvtest: Kunne du have ADHD for voksne?]
[Selvtest: Kunne dit barn have ADHD?]

Ifølge Diagnostisk og statistisk manual for mentale forstyrrelser¹ tjekliste, skal mindst seks af følgende ADHD-symptomer gælde for at fortjene en diagnose:

Symptomer på uopmærksom ADHD: ADD-checkliste

• Undlader at være nøje opmærksom på detaljer eller begår skødesløse fejl i skolearbejde, arbejde eller andre aktiviteter.
• Har svært ved at bevare opmærksomheden i opgaver eller legeaktiviteter.
• Ser ikke ud til at lytte, når det tales direkte.
• Følger ikke instruktionerne igennem og undlader at afslutte skolearbejde, gøremål eller opgaver på arbejdspladsen (ikke pga oppositional defiant disorder (ODD) eller manglende forståelse af instruktioner).
• Har svært ved at organisere opgaver og aktiviteter.
• Undgår, kan ikke lide eller er tilbageholdende med at deltage i opgaver, der kræver vedvarende mental indsats (såsom skolearbejde eller hjemmearbejde).
• Mister ting, der er nødvendige til opgaver eller aktiviteter (f.eks. Legetøj, skoleopgaver, blyanter, bøger eller værktøjer).
• Let distraheret med fremmede stimuli.
• Glemsk i de daglige aktiviteter.

Mindst seks af følgende tegn på hyperaktivitet-impulsivitet skal gælde for at fortjene en ADHD-diagnose:

Symptomer på hyperaktiv ADHD: Tjekliste

• Fidgets med hænder eller fødder eller egern i sædet.
• Forlader sæde i klasseværelset eller i andre situationer, hvor resterende siddende forventes.
• Kører om eller klatrer overdrevent i situationer, hvor det er upassende (hos unge eller voksne, kan være begrænset til subjektive følelser af rastløshed).
• Har svært ved at lege eller deltage i fritidsaktiviteter stille.
• Vises "på farten" eller fungerer som "kørt af en motor".
• Taler overdrevent.

Symptomer på impulsiv ADHD: Tjekliste

• Slør svarene ud, inden spørgsmålene er afsluttet.
• Har vanskeligheder med at vente på tur.
• Afbryder eller indtrænger andre (f.eks. Skodder i samtaler eller spil).
• Nogle hyperaktive-impulsive eller uopmærksomme symptomer, der forårsagede svækkelse, var til stede før 7-årsalderen.
• Noget svækkelse af symptomerne er til stede i to eller flere indstillinger (f.eks. I skolen [eller arbejde] og derhjemme).
• Der skal være tydelige tegn på klinisk signifikant svækkelse af social, akademisk eller erhvervsmæssig funktion.
• Symptomerne forekommer ikke udelukkende i løbet af en gennemgribende udviklingsforstyrrelse eller anden psykotisk lidelse, og er ikke bedre forklaret af en anden mental lidelse (f.eks. humørsygdom, angstlidelse, dissociativ lidelse eller en personlighed) sygdom).

Kan du forholde dig til flere af de nævnte symptomer? Tag en af ​​vores 3-minutters, anonyme test nedenfor for en gratis vurdering.

[Selvtest: Hyperaktive og impulsive ADHD-symptomer hos børn]
[Selvtest: Hyperaktive og impulsive ADHD-symptomer hos voksne]

Fodnoter

¹ Symptomer og diagnose af ADHD. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5. udgave. American Psychiatric Association (2013). https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/diagnosis.html

Opdateret den 11. december 2019