Den ADHD-venlige guide til arkivering af afgifter

Det er tid til arkiver dine skatter, IGEN! Gjorde jeg ikke bare det?

Hvad vil du hellere gøre: arbejde på dine skatter eller sæt en gaffel i øjet?

Sæt Gaffelen NED! Det er ikke så slemt. Ærligt talt.

For mennesker, der har ADHD, er en af ​​kendetegnende udfordringer organisering.

Og udsættelse. Skatter Føles som en overvældende opgave, fordi projektstykkerne normalt ikke er organiserede. Det er svært at komme i gang: ”Hvad gør jeg først,” ”det er så kompliceret,” ”Jeg ved ikke, hvor noget er,” ”Jeg ved ikke engang, hvad jeg har brug for.” Der er så mange grunde til at udskyde og undgå.

[Du er fire skridt væk fra økonomisk sikkerhed]

Der er også spørgsmålet om Penge, der dukker op, når vi taler om skatter. Hvor meget bruger jeg? Hvor meget sparer jeg? Vil jeg have nok penge til at betale det, jeg skylder? De ængstelser, der kommer omkring penge, tilføjer følelserne af overvældelse. Og vi føler ofte skam over at være for sent, forfaldne, kriminelle osv. At forstå, hvad der kommer i vejen for dig, og øget selvbevidsthed, kan hjælpe. Når du er opmærksom på nogle af grundene til, at du hellere vil stikke en gaffel i øjet, kan vi adressere måder til at mindske denne impuls!

Hold tingene enkle. Hvad har du brug for for at komme i gang?

1. Opret en fil HVER år til skatterelaterede dokumenter for det år. Når som helst har du et dokument, der kan være relateret til arkivering af dine skatter, læg det i denne fil. (dvs. ejendomsskatregninger, velgørenhedsbetalinger, 1099'er, årlige udgiftsdokumenter fra banker osv.)

2. Du har brug for formularer for at arkivere dine skatter. De sendes ofte til dig fra IRS. (Hvis du ikke fik dem, er andre ressourcer tilgængelige online - mange kan udskrives eller rekvireres fra deres hjemmeside.

3. Du skal bruge poster (papirer, formularer, kvitteringer, erklæringer) for at udfylde disse formularer:

• Indkomst fra arbejde, banker, investeringer, salg osv.
• Udgifter - pantelenter, velgørende fradrag, statsindkomstskatter osv.
• Tidligere års skatteregistrering (hvis du kan finde dem, og hvis de er arkiveret!)

[ADHD-guiden til at spare penge]

For en komplet liste over poster, du har brug for (skulle have opbevaret og bliver nødt til at opbevare i fremtiden), og information om, hvor længe du har brug for at opbevare dem, kan du finde på IRS-websted. Der er også en praktisk tjekliste for skatteforberedelser, der er tilgængelig på TurboTax websted. Hvis du mangler vigtigt papirarbejde (du ved fra den liste over ting, du skulle have opbevaret), såsom 1099'er, bankdokumenter og så videre, er det normalt muligt at finde, hvor du kan få kopier på hver organisations internet side.

Hvis du er tilpas med teknologi, er der systemer, der hjælper dig med at blive organiseret. (Du bliver stadig nødt til at føre nogle papirregistre.)

Microsoft Money, Mint, Quicken og QuickBooks er alle eksempler på software, du kan bruge til at opbevare, organisere og rapportere om dine oplysninger, selvom de kræver datainput fra din side!

4. Opret den rigtige plads til arbejde. Hvilke betingelser skal du oprette for at hjælpe dig med at begynde at sætte brikkerne sammen? Hjælper musik? Hjælper det at få en ven eller et familiemedlem til at hjælpe dig eller bare hænge ud i nærheden og lave deres egne ting? Arbejder du bedst, hvis du har en frist, du har sat med din regnskabsfører? Hjælper det dig, hvis du arbejder i små bidder og får en belønning efter hver arbejdsgang (en lur, specialkaffe, glas vin.)

Arbejde bagud fra tidsfristen, og indstil midlertidige frister eller milepæle mindst en måned før 15. april (eller lige nu!). Indtast disse datoer i din kalender. Planlæg en aftale med din regnskabsfører (eller planlæg den med dig selv - bloker faktisk for tiden i din dagsorden - hvis dit afkast er relativt enkelt, og du gør dit skatter dig selv.) En måned før mødet sættes en frist for at samle dine blanketter og papirer sammen - igen, dette afhænger af, om du selv udfører skatten eller ansætter nogen. Hvis du bruger pengehåndteringssoftware, skal du planlægge at afslutte den dataindtastning, du skal gøre for at afslutte året med journalføring. Naturligvis betyder det, at du også planlægger tiden i din dagsorden.

[Sporing af ADHD-relaterede medicinske udgifter]

Skriv hver uge, hvad det næste trin er, og planlæg det derefter (bloker tiden i din dagsorden og behandle det som en ubesvaret aftale!) Hvor holder du "skatter i gang" mellem dit arbejde sessioner? Opbevar dem et sted, så når du næste tidsplan for skattearbejde kommer op, ved du, hvor du kan finde dine poster.

Ved at opdele processen i trin vil du gøre dette projekt meget mere gennemførligt. Du vil se fremskridt, og selv med lejlighedsvis tilbagefald, vil du se, at det at gøre et bjerg til molekøer at tackle et stykke ad gangen. Anerkend dig selv for dit hårde arbejde!

5. Åh, en ting til. Før du sender dine skatter, TEGN RETUREN!

Opdateret 31. januar 2018