Sådan kommer du tilbage på sporet
Er du en spender eller en saver? En impulskøber eller en skroge når det gælder udgifter? Udvikle selvbevidsthed om dine budgettering og forbrugsvaner ved at overveje disse punkter:
1. Hvad er mine langsigtede økonomiske mål? Hvorfor er de vigtige for mig?
2. Hvilke økonomiske mål opfylder jeg nu? Hvilke er ikke opfyldt?
3. Hvilken specifik opførsel skal jeg vedtage for at opfylde alle mine økonomiske mål?
[Sådan styres dine penge med ADHD]
4. Hvad er fordelene ved mine nuværende forbrugsvaner? Hvad er ulemperne?
5. Hvad kan jeg lide ved gaveuddeling? Hvad kan jeg ikke lide?
6. Hvad køber jeg mest sandsynligt ved impuls?
7. Hvad gør et køb værd? Hvad gør et køb spildt?
["Jeg sparer endelig penge takket være ..."]
8. Hvad er min definition af "overspending"?
9. Hvordan skiller jeg luksus og nødvendighed?
10. Hvad lærte jeg om penge, der vokser op, som jeg nu synes er sandt? Falsk?
11. Hvilke rationaliseringer bruger jeg for at retfærdiggøre overforbrug?
[Du er fire skridt væk fra økonomisk sikkerhed]
12. Hvad skulle der ske, for at jeg kan holde mig til mit budget?
Opdateret 1. marts 2018
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
