Sound Sleep Solutions til børn med ADHD

January 10, 2020 13:57 | Gratis Downloads
click fraud protection

Søvnløsninger til børn med ADHD

Forstå, hvorfor børn med ADHD sover mindre, og hvordan forældre kan hjælpe med at ændre det - plus få mere ekspertinformation om forældremyndighed til et barn med ADHD via e-mail.

Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.

Børn med ADHD vågner for tidligt, kæmper natligt med at falde i søvn og / eller er ikke i stand til at vække sig selv om morgenen. Søvn er udmattende; ikke genoprettende. Dårlig søvn kaster alt ud af vejen, og det kan føre til en række sundhedsmæssige problemer, herunder diabetes, immunproblemer og hjerte-kar-sygdomme.

Med andre ord er dette et alvorligt problem. Denne vejledning giver seriøse løsninger. Læs den for at lære, hvordan du hjælper din familie med at få det øjne, de har brug for.

Mange af de regioner i hjernen, der regulerer opmærksomheden, regulerer også søvn. Med andre ord gør den neurologiske kemi hos børn med ADHD det svært for dem at sove. Derudover har børn med ADHD en tendens til at opleve abnormiteter i deres døgnrytmer eller søvnmønstre, så de ikke naturligt føler sig søvnige eller vågne i synkronisering med solens indstilling og stiger. Og nogle børn med ADHD har også problemer med at gå ind i hurtig øjenbevægelse (REM) søvn.

instagram viewer

Alt dette bidrager til et gennemgribende og vedvarende søvnproblem, der påvirker sundheden og velbefindelsen for hvert familiemedlem. Læs denne gratis rapport for at lære mere om årsagerne til og løsningen på dit barns søvnudfordringer. Emnerne inkluderer:

>> Almindelige søvnproblemer, forklaret
>> 15 søvnretter - strategier for forældre
>> Søvnhjælpemidler, der fungerer
>> Eksempel på dagsplan
>> Og meget mere!

At låse hemmelighederne op til genoprettende søvn kan hjælpe dit barn bedre med at håndtere sine symptomer på ADHD og forbedre hendes appetit, stress, energi, motivation, fokus, læring og reguleringsevne følelser. Kom i gang i dag!

Søvnløsninger til børn med ADHD

Forstå, hvorfor børn med ADHD sover mindre, og hvordan forældre kan hjælpe med at ændre det - plus få mere ekspertinformation om forældremyndighed til et barn med ADHD via e-mail.

Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.

Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.

Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.