Arbejde med unge altere i dissociativ identitetsforstyrrelse
Dissociativ identitetsforstyrrelse (DID) alters findes i alle former, størrelser og aldre, og du er nødt til at vide, hvordan man arbejder med unge alters. Altere kan forblive den samme alder for evigt, ændre alder afhængigt af situationen (aldersglidende) eller alder normalt. Mange systemer har ændringer i forskellige aldre, inklusive ældre og dem, der er yngre end kroppen. Det er vigtigt at genkende disse aldersforskelle og arbejde med altere på aldersmæssigt passende niveauer. Unge alter kan være kompliceret at arbejde med, men der er ting, du kan gøre for at arbejde bedre sammen med dine yngre alters i dissociativ identitetsforstyrrelse.
Kommunikation med unge altere i dissociativ identitetsforstyrrelse
Det er vigtigt at huske, at de fleste af børnene tænker, opfører sig og føler sig på lignende måder som almindelige børn. De er muligvis ikke i stand til at forstå voksne emner eller komplicerede ord. Kommuniker med dine yngre alters som du ville ethvert barn. Prøv at bruge en blød tone og vær opmuntrende. Forklar ting på måder, et barn kan forstå. Vær tålmodig. Hvis du ikke er det
co-bevidste med dine yngre dele kan du finde andre måder at indirekte kommunikere med dem. Skriv notater i en dagbog med deres navn på, så de kan læse det, når de er ude. Tal højt til dem; selvom de ikke svarer tilbage, lytter de muligvis stadig indvendigt.Unge altere med dissociativ identitetsforstyrrelse kan udtrykke sig på mange måder
Alle børn skal have frihed til at udtrykke sig. For yngre altere, der kan have oplevet traumer, kan selvudtryk være vanskeligt. Nogle altre muligvis ikke i stand til at kommunikere verbalt af forskellige grunde: de er præverbale, d
eaf eller stum, eller de er bange. Hvis dette gælder for nogen af dine dele, så prøv at finde andre måder for dem at udtrykke sig på. Opmuntrer kreativitet som farvelægning, tegning, støbning med ler eller bygning med blokke. Nogle yngre dele foretrækker endda at skrive. Du kan få en notesbog eller en mappe til hver ændring og tillade dem at holde hans eller hendes tegninger eller noter inde. Dette hjælper også dine dele med at vide, at de er vigtige.
Arbejde med unge altere i DID: alters har brug for at føle sig trygge
For yngre altere, der holder minder om traumer, kan de stadig føle, at de er i fare, selv når situationen ikke længere er utrygg. Det er vigtigt at forsikre dine yngre dele om, at du alle er sikre og beskyttede, og at de ikke behøver at være bange mere. Dette var tilfældet for mig. Flere af mine yngre alters havde udtrykt frygt for vores misbruger, selvom vi var sikre og fri for skade. I en af mine DID støttegrupper, et medlem nævnte en bog skrevet specielt til unge alters. Bogen, Kære små af Jade Miller, er tilgængelig her. Det forklarer DID på en måde, som unge dele kan forstå og hjælper dem med at føle sig trygge. Jeg læser den hver aften, og det hjælper mine yngre dele enormt. Jeg anbefaler bogen til enhver, der har barneforandringer.
Endelig for dem i terapi, skal du sørge for, at dine unge altere også arbejder med din terapeut. De kan tale med terapeuten, når de føler sig sikre og klar til det. Din terapeut kan også hjælpe dig med at arbejde sammen med dine yngre dele uden for terapi på måder, der fungerer bedst for dit system. Lad dine yngre dele sige noget. De er også en del af systemet og er lige så vigtige som enhver anden ændring.
Find Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, hendes hjemmeside og hendes blog.
Crystalie er grundlæggeren af PAFPAC, er en offentliggjort forfatter og forfatteren af Livet uden skade. Hun har en BA i psykologi og har snart en MS i eksperimentel psykologi med fokus på traumer. Crystalie styrer livet med PTSD, DID, depression, og en spiseforstyrrelse. Du kan finde Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.
