At bringe din fortidens selvskading op til en betydelig anden

Der er ingen let måde at diskutere fortidens selvskading på. Ligegyldigt hvordan du går fremad svære kæmper fra din fortid, vil det næsten altid være en ubehagelig situation. Selv for den mest selvsikre person er der altid noget, der kommer i vejen for denne selvtillid, og for nogle kan det være at diskutere et psykisk sundhedsspørgsmål, som selvskade, de skal håndtere.

Når man ser på nogle mennesker, kan man ikke bemærke, at de engang kæmpede med selvskadende opførsel, enten fordi de lavede mærker, der ikke arrede eller markerede områder er uset. Imidlertid, nogle ar kan være meget vanskelige at skjule uanset hvor meget make-up og smykker du bruger. For dem, der har et par synlige ar her og der, kan folk se mærkerne og sætte spørgsmålstegn ved dem uden at forbinde prikkerne.

Diskuterer fortidens selvskading med elskede

En ting er helt sikkert, det er ikke altid let for os at forbinde-prikkerne til dig og at forklare vores fortid med selvskading. Så når du bliver det behageligt i et sundt forhold, er der nogensinde et godt tidspunkt at få vanskeligheder fra din fortid?

Elskede kan forvente, at du stadig har et problem, selv når arene er tre, fem eller ti år gamle. Normalt bliver vi defensive og frygter at skulle forklare situationen, for det var tydeligt ikke et let tidspunkt at gennemgå. Nogle gange ser betydningsfulde andre dine reaktioner på skarpe genstande eller visse situationer, og det udløser en samtale.

Helvede, måske skriver du en blog om emnet, din partner læser den og bliver informeret på den måde.

Tidligere erindringer om selvskadende er aldrig nemme at få frem

Da jeg nu skriver åbent om dette emne og lægger det på sociale medier, var det ikke en overraskelse da min kæreste fortalte mig, at han havde læst den og udtrykt, hvor stolt han var over, at jeg ville overvinde sådan dæmoner. Naturligvis føles det altid godt at høre disse ting, men skrivning er anderledes end at tale en til en. Som jeg har nævnt før, kan jeg åbent tale med en mængde studerende om mine tidligere problemer med at klippe, når jeg diskuterer min roman, middag, men have ekstrem angst, når du snakker privat om det med en elsket.

Jeg ved, at min betydningsfulde anden ikke skynder mig at fortælle ham om mine tidligere kampe, men jeg føler det som om det er vigtigt for ham at kende noget af historien på en mere personlig note. For dem, der frygter disse samtaler, hvordan kan vi gøre dette uden paranoia og angst knyttet til hvert ord?

I sidste ende afhænger det virkelig af dit forhold og din selvtillid.

Det er vigtigt ikke at forhaste samtalen, for når du beslutter, at tiden er inde til at diskutere emnet, skal du føle dig ekstremt sikker og komfortabel. Nogle gange kan du ikke undgå at føle dig bange, og det er helt naturligt. Men når du åbner den lille del af din fortid for nogen, du er interesseret i, vil dit hjerte føles mere roligt.

Du kan også finde Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og hende internet side er her. Find ud af mere om Middag gennem Amazon.com.