Spiseforstyrrelser: Valg af selvtilgivelse

Da min mand, David, rejste i august, blev jeg såret og vred over, at han valgte at gå ud, mens jeg var kæmper med anorexia nervosa. Mange mennesker troede, at jeg var for hurtig til at tilgive ham, da han vendte tilbage en måned senere. Men jeg tænkte over hvad anorexia havde gjort med vores ægteskab i de sidste tre år. Han kæmpede også, da han så kvinden, han blev forelsket i for femten år siden, vittne bort til næsten intet. Vores liv er blevet bundet af en cyklus af gentagne indlæggelser og mislykkede forsøg på bedring. Hver gang lover jeg, at tingene bliver bedre, og jeg får den nødvendige vægt for at bringe mig tilbage til helbred og bedring. Hver gang lover jeg, at vores ægteskab vender tilbage til en vis udseende som normalitet, og at vi kan være glad og opfyldt. Og hver gang har jeg fejlet, og jeg hadede mig selv for at have fejlet.

Selvtilgivelse til at give slip på selvhat

Selvhad er mørk og grim, og det brænder min anoreksiske symptomer. Jeg vil efterlade det mørke og endelig, efter så mange år, lære at tilgive mig selv. For jeg tror kun på at tilgi mig selv, at jeg virkelig kommer ind i lyset på den bedring, jeg har søgt i så mange år.

Dette har været en uge med følelsesmæssige op- og nedture for mig, da jeg har kæmpet med tanker om, hvad anorexia har gjort med min mand og vores ægteskab. Jeg har for nylig skrevet et indlæg om genvinder vores kære tillid.

Men hvad med at genvinde tilliden til os selv? I dag tænkte jeg på de ting, jeg har gjort med min krop på grund af anoreksi. Jeg har frataget det vigtige næringsstoffer. Jeg har beskadiget det ved afføringsmiddelmisbrug og skære adfærd. Jeg har ikke taget mig af min krop, som jeg burde. jeg har været afhængig af at sulte Mig selv.

Jeg har gentagne gange skadet mig selv gennem årene. Og alligevel har jeg aldrig tilgivet mig selv for at udvikle anoreksi.

I stedet har jeg bebrejdet mig selv. Jeg har hadet mig selv for at have en spiseforstyrrelse. Jeg finder dette underligt, til dels fordi jeg på min personlige blog, "Forlader ED," altid har understreget det spiseforstyrrelser er reelle sygdomme. Jeg ville aldrig bebrejde en anden person for at have en spiseforstyrrelse. Jeg har altid været en stærk fortaler for mennesker med spiseforstyrrelser gennem både mine forfattere og præsentationer og diskussioner, jeg har holdt.

Tilgi mig selv for at kæmpe med anoreksi

Men efter denne uges emotionelle rutsjebane, hvor jeg gentagne gange fortalte min mand, at jeg var ked af alle de smerter og problemer, jeg forårsagede ham, ramte det mig endelig, at jeg skylder mig selv en undskyldning.

Jeg er villig til at satse på, at mange andre mennesker med spiseforstyrrelser håndterer det samme selvhat. Jeg vil opfordre hver enkelt af jer til at tage det selvhat og slippe af med det. I stedet for, indse, at din spiseforstyrrelse ikke er din skyld og derefter tilgive dig selv. Det er mit juleønske til hver enkelt af jer.

Jeg tror virkelig, at vi er nødt til at være venlige ikke kun over for andre, men til os selv. Først da begynder ægte helbredelse.