Psykisk sundhedspleje (i en perfekt verden)

Jeg fanger mig ofte ved at læne sig tilbage og tænke, hvordan verden kunne se ud, hvis stigma til mental sundhed var fortiden, og mental sundhedspleje var en ret og ikke et privilegium. Jeg ved ikke, om jeg vil leve længe nok til at se nogen af ​​disse drømme opstå, men det skader ikke at have en idé om, hvordan en utopi af mental sundhed kan se ud.

Adgang til tjenester - før det er for sent

Vi hører alt for ofte efter en tragedie, at nogen kunne have draget fordel af mental sundhedspleje. Det er tilfældet i vold i hjemmet, vold i skolen, vold på arbejdspladsen, vold efter fødselsdepression og utallige andre situationer. Men inden nogens mentale helbred kommer til at være nyværdigt, er der sandsynligvis utallige advarselsskilte, der signaliserede nød. I en perfekt verden ville nogen være i stand til at modtage hurtig, kvalificeret og gratis mental sundhedspleje, før tragedien og ikke efter.

Mental sundhed og fysisk sundhed på samme side

Jeg har nævnt før, at de fleste mennesker ikke ville slå øje med at kalde syg af influenza, men at kalde syg af depression næsten uhørt. Medarbejdere kan måske føle, at de vil blive opfattet som svage, som forfalskninger eller simpelthen på udkig efter en fridag. I en perfekt verden ville medarbejderne kunne fortælle deres chefer åbent, at de kæmper fra mentale sundhedsmæssige udfordringer og være i stand til at tage fri til personlig pleje, ligesom de er tilladt med fysisk sygdomme. Naturligvis skal læge-notater og dokumentation stadig kræves, men jeg ville meget gerne se en verden, hvor folk ikke behøver at skamme sig for at have depression.

Walk-In Mental Health Clinics

I det mindste her i Canada er det ekstremt vanskeligt at få en psykiater. Det er ofte ikke, før der sker noget drastisk, såsom et selvmordsforsøg eller vold mod andre, at nogen får en psykiater. Det ville være en vidunderlig verden, hvis vi havde flere psykiatere, der var i stand til at se mennesker på en walk-in-basis. I min by har vi snesevis af snesevis af walk-in klinikker for fysisk sygdom, men ikke en til psykiatrisk. Den eneste mulighed er at gå til hospitalets akutrum. Problemet med dette er, at hvis folk venter, indtil det er en 'nødsituation', er det undertiden alt for sent.

Adgang til terapi (ikke kun psykotropiske medicin)

For de fleste psykiske sygdomme er det min opfattelse, at medicin alene ikke kommer til roden af ​​problemet. Beviste metoder såsom Kognitiv adfærdsterapi og rationel emotiv adfærdsterapi er ofte kun tilgængelig for dem, der har råd til $ 100 plus timens sessioner. Hvis vi virkelig ønsker at se et fald i udfordringerne inden for mental sundhed, er vi nødt til at gøre terapi tilgængelig, gratis for alle og på toppen af ​​medicin. Mange psykiske sundhedsmæssige udfordringer, såsom depression eller angst, kunne forbedres kraftigt med kun 6 - 12 sessioner med kognitiv adfærdsterapi i løbet af en medicinsk levetid.

Selvfølgelig koster det en masse penge at gøre disse drømme til virkelighed. Men når du ser på de milliarder, der er tabt milliarder af dollars hvert år på grund af ubesvarede dage på arbejdet, ser det ud til, at vi bliver nødt til at bruge penge for at redde bundlinjen i fremtiden.

Chris Currys webstedet er her. Chris er også tændt Google+, Twitter og Facebook.