Hvordan ser Obsessive Compulsive Disorder (OCD) ud hos voksne?

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) påvirker så mange som 1 ud af 100 voksne. Forstyrrelsen er kendetegnet ved indgribende besættelser og altfor tidskrævende tvang, og dens indflydelse på livet for dem, der har den, kan være ødelæggende. Selv når OCD administreres med terapi eller medicin, kan det have vidtrækkende konsekvenser for en patients karriere, sociale liv og personlige forhold.

Hvad gør OCD ligner voksne? Dets symptomer er unikke for hver enkelt, men der findes nogle almindelige mønstre. Behandling er vigtig for at håndtere lidelsen og leve et sundt liv, men behandlingen kan kun følge en nøjagtig diagnose. Så start med at få en fornemmelse af, hvordan OCD kan se ud i forskellige omgivelser - især derhjemme og på arbejdet.

OCD-symptomer derhjemme

I mange tilfælde er mennesker med OCD generede over deres symptomer eller er usikre på, om diagnosticeret OCD virkelig er den grundlæggende årsag. Andre, selvom de accepterer, at de har OCD-symptomer, mener, at de kan kontrollere dem med "viljestyrke." Dette er ikke sandt - ingen mængde viljestyrke kan helbrede en mental sygdom - og for at håndtere dine symptomer, skal du først erkende, at de findes, påvirker din daglige liv og ikke er din fejl.

Hjemme kan OCD-symptomer se ud:

• Tilbagetrækning fra familie og venner på grund af besættelser med forurening
• At undgå fysisk intimitet med en partner på grund af frygt for bakterier, religiøs urenhed eller påtrængende voldelige tanker
• At være for sent til sociale begivenheder, fordi der bruges for meget tid på at kontrollere komfurer, låse eller lysafbrydere
• At være ude af stand til at give væk eller kassere unødvendige genstande, som ofte belaster forholdet
• Føler ikke i stand til at håndtere ændring til daglig rutine, selvom det er noget lille
• Bekymre dig for, at venner eller partnere ikke længere vil kunne lide dig, hvis de finder ud af om dine symptomer
• Føler sig som du skal konstant søge tryghed hos venner eller familie, at du er elsket, eller at de er sikre
• Tæller i dit hoved, mens du udfører opgaver, ofte i gentagne sæt (tæller til 10 ni gange i træk, før du for eksempel forlader et rum)

OCD-symptomer på arbejdet

Afhængigt af arten af ​​de besættelser og tvang, der opleves, kan OCD påvirke en patients daglige arbejde. Almindelige manifestationer af OCD-symptomer på arbejdspladsen inkluderer:

• Brug lange perioder på at vaske hænderne, når du skal arbejde
• At interagere med dine kolleger på socialt upassende måder, som at pludselig røre dem
• Kontrol og kontrol af arbejde gentagne gange, ofte mangler frister eller forsinkelse af vigtigere opgaver
• Brug for præcist at arrangere dit skrivebord eller arbejdsområde, ofte til skade for dit ansvar
• Pludselige udbrud af angst på grund af fokus på en besættelse, der ofte forekommer under møder eller interaktion med kolleger
• Føles som om du er nødt til at "omgruppere" med jævne mellemrum hele dagen for at undgå at fokusere for hårdt på en besættelse
• Undgå at ryste hænder, arbejde sociale arrangementer eller vigtige møder på grund af frygt for forurening
• Behøver ikke at planlægge hver arbejdsdag langt på forhånd og blive ængstelig, hvis der kommer et uventet projekt eller en frist
• Konstant bekymring for, at kolleger vil finde ud af om dine symptomer
• Opbevar gamle memoer, brugte Post-Its eller tomme kuglepenne på dit skrivebord unødigt

OCD kan håndteres med behandling, og din arbejdsgiver kan ikke lovligt diskriminere dig baseret på din OCD. Hvis OCD-symptomer kommer i vejen for din jobydelse, skal du overveje fordele og ulemper ved at afsløre din tilstand til din arbejdsgiver og søge både behandling og indkvartering på arbejdspladsen.

Opdateret 7. juni 2019