ADHD-hygiejne: Overvejelser over at tage sig af dig selv

Jeg har denne fantastiske kæreste, som jeg vil kalde Gladiolus. Vi mødtes i børnehave og blev nære venner i gymnasiet, da vi blev enige om, at man ikke skulle bære plast i ens hår. (Det var 80'erne.) Hun har en dejlig sans for humor og et fuldt engageret sind. I årenes løb har vi samlet en gruppe dejlige, engagerede mennesker omkring os, og vi har som mødre gjort noget mere.

Hver gang jeg rejse til hendes hus på besøg, er jeg ærefrygt for hendes badefølsomhed. Hendes forskellige badeværelser er altid rene og udpegede ikke kun med beroligende farver, men interessante og uklare arrangementer af hætteglas og doo-dahs, som alle, ved nærmere undersøgelse har du interessante og meningsfulde og smukke ting på etiketterne, herunder organiske ingredienser, sjove ordsprog, dybe tanker eller tegneserier indsigter.

Gwendolyns badeværelser afslører den ordnede tænkning af et sammensat sind. Trinene i hendes ablusion er tydelige i tilbehøret: matchende shampoo og balsam, malet sæbe inde i en loofa og et pænt hængt barberblad under et spejl i bruser. Produkterne gør det klart, hvad ens brusearbejde er, uden nogen distraktioner. Omkring hendes badekar er smukke containere fulde af duftende badeprodukter og prøvepakker arrangeret kunstigt i nærheden af ​​pænt stablede krukker med salt og sukkerskrub og en træbørste. Alle disse er emblemer af hendes personlige motto, som du finder i underskriften på hendes e-mails: "Vær godt, find glæde og eksfolier."

[De daglige vaner hos organiserede børn]

Alligevel for al denne opmærksomhed på lidt luksus (et bad i hendes hus vil tage mig timer, fordi jeg er nødt til det) åbn hver krukke og lugt hvert produkt), Genevieve kan forberede sig på få minutter fladt og være klar til dag. Hendes ritual bringer hende ind på badeværelset for korte dukkert mellem madlavning og klædning. Kl. 7 er hundene gået, morgenmaden er klar, hendes øjenbryn og smykker er tændt, og alt hvad hun skal gøre er at tage de varme curlers ud og tage sine sko på.

Dette er de tanker, der løber gennem mit hoved, når jeg kommer ud af brusebadet i hendes hus og gummierer under vasken for et håndklæde. Hun viste mig, hvor de var, da jeg kom ind, men at gøre ting i den rigtige rækkefølge er aldrig min stærke dragt; Jeg lægger fundament på mit ansigt som en eftertanke. Jeg er taknemmelig for den feminine kultur, vi har delt gennem årene; min egen ablusionspræstation gik fra en afskyelig barndomsrutine til en forfølgelse af forkælelse og ritualer om selvpleje.

Gwyneth og jeg rejste sønner sammen. Vi forsynede dem begge med sæbe og tandpasta, og de ting, som drengene har brug for at gribe i bruser. Jeg forsøgte i årevis at give "5 ting" -bad / brusebad-rutinen, der tog mig 34 år at komme med (shampoo, tilstand, vaske ansigt, barbere ben, og jeg ved der var en femte ting, åh ja, sæbe armhulerne op) til Enzo, men flasken teenage-rengøringsmiddel fik aldrig nogen tømmer, selv når han svor, at han ville vaske sin ansigt. Jeg lærte at betragte det som en triumf, som han husker at børste tænderne om natten og tandtråd når han fik at vide.

Men 18 år lugter han virkelig rart. Han har endelig fundet en ablusionsrutine, der får hans hjerne til at klikke. Jeg må give Old Spice æren for at fremstille kreative, sjove matchende shampoo og deodorant smag til unge mænd. Og jeg må også give Gardenia æren: Det var hendes søn, der vendte Enzo til "duftlagdeling", en ny modegrænse for drenge.

Opdateret 29. august 2017