“The Secret Lives of Women with ADHD” med Terry Matlen

I denne timelange webinar-on-demand skal du forstå at give slip på skam, udtænke og holde sig til en individualiseret leveplan, lære at skabe balance mellem arbejde, hjem og forhold og mere med Terry Matlen.

ØJEBLIKKELIG ADGANG! I dette lydwebinar og diaspræsentation af "The Secret Lives of Women with ADHD: What No Ever Everold (or Asked) You About Your ADHD," diskuterer Terry Matlen:
1. At forstå den indre oplevelse af at leve som en kvinde med ADHD og hvordan man slipper samfundsforventninger, skam og forlegenhed
2. At bruge og holde sig til en individualiseret leveplan for at imødekomme dine ADHD udfordringer
3. Læring af balance mellem hjem, arbejde og forhold uden at føle sig skyldig over nogen opfattede mangler
4. Planlægning af familiens måltider, holde børnene klædte og vedligeholde organisering af strategier, der fungerer
5. Husk de vigtige ting og glemme skammen og sårende kommentarer, der kan holde dig tilbage

Mød eksperten: Terry Matlen, MSW, ACSW, er en psykoterapeut, forfatter, coach og konsulent med speciale i voksne med ADHD med en særlig interesse i at hjælpe kvinder med ADHD. Hun er direktør for