”Jeg var en 45-årig kvinde! Jeg havde min egen forretning! Jeg kunne ikke have ADHD. ”

Klokken var 10 på en onsdag aften, og som normalt arbejdede jeg sent. Koffeinstød fra min superstore iste var slidt ud; Jeg var udmattet og harme over, at jeg endnu engang havde ventet til sidste øjeblik til afslutte vigtige projekter.

Da jeg tvang mig tilbage til regneark og lønningsafgift, fik jeg et glimt af mahognyfladen på væggen: ”Årets Linda Roggli-Small Business Person.”

Vellykket, men spredt

Hvis de kun vidste sandheden: Jeg druknede i papirarbejde, urolig over at styre medarbejdere og næppe holde hovedet over vandet økonomisk. Jeg levede et dobbeltliv: selvsikker forretningskvinde i offentligheden, men en frazzled, sikker-til-fiasko kvinde indeni.

Da jeg lancerede mit reklamebureau, troede jeg, at det ville være den virksomhed, der opfyldte mig, at jeg endelig havde fundet mit livs formål. Men ni år senere var jeg tilbage i det samme skår: keder, fanget og flov over at have taget endnu et dårligt valg. Sikkert, der er mere i livet end dette.

Aha! Øjeblik

Jeg har brugt år med at søge svar på livets store spørgsmål: Hvem er jeg? Hvorfor er jeg her? Jeg havde læst hundreder af selvhjælpsbøger, talt med rådgivere, konsulteret med synske, deltaget i personlige vækstretræter. I sidste ende ankom min store ledetråd via en indsigtsfuld ægteskabsrådgiver: en diagnose af ADHD.

[Selvtest: Kan det være voksent ADHD?]

Jeg kæmpede for det som en tiger. ”Mig?” Jeg var ikke en lille dreng, der ikke kunne sidde stille! Jeg var en 45-årig kvinde! Jeg er uddannet fra college! Jeg havde min egen virksomhed! jeg kunne ikke have opmærksomhedsunderskud.

At være følelse af symptomer

Men jo mere jeg lærte om ADHD, jo mere var mit liv fornuftigt. Al den koffein-snørede iste? Et pseudostimulerende middel til at vække min ADHD-hjerne. Den fristdrevne karriere? Min hjernes ukendte behov for at få tingene gjort. Mit dobbeltliv? Et tappert forsøg på at skjule mine symptomer.

Jeg begyndte at afsløre min ADHD. Jeg læste flere bøger (OK, jeg læser kun halvdelen af ​​hver, men jeg sværger for, at jeg vil være færdig med dem alle en dag!), Startede en voksen ADHD-supportgruppe og deltog på en national konference for voksne med ADHD.

Jeg var lamslået efter at finde andre kvinder og mænd, som ligesom mig udskyede og mødte sent til aftaler. Jeg var bedøvet over at finde ud af, at de samme kvinder tog imod mig - uden dom - som en ven.

[Din overdiagnose-overlevelsesvejledning]

Da jeg vendte hjem, blev det klart, at mens jeg elskede det hurtige tempo i mit annoncebureau, var styringen af ​​det en forfærdelig pasning for min hvirvlende hjerne. Jeg gav mig selv tilladelse til at gøre det, der var bedst for mig. Jeg lukkede mit kontor og gik hjem for at omgruppere.

Jeg ville skabe et liv, der ville omfavne min spontanitet, nysgerrighed, lidenskab og kreativitet. Jeg var utålmodig til at komme i gang; Jeg var næsten 50 år var ved at løbe ud. Jeg ville ikke dø med min musik låst inde i mig.

Besvarelse af ADHD

Flere måneder senere deltog jeg i et målsætningsseminar. Jeg kede mig selvfølgelig med detaljerne og var ivrig efter at glide ud af foredraget. Men jeg sad og spurgte mig selv igen: ”Hvad skulle jeg gøre med mit liv?” Så en epifanie. Fire ord gentagne sig i mit sind: ”kvindernes åndelige haven tilbagetog.” Dette var min musik!

Mine selvhjælpsbøger lærte mig, at den bedste måde at nå en drøm på var at forestille sig den. Så jeg drømte om en tilbagetog: landet, hemmelige haver, springvand, endda sengetøj.

Min ADHD fik mig til at skynde rundt, undersøge mulighederne, tage impulsive beslutninger, men drømmen ville ikke skynde sig. Jeg havde prep arbejde at gøre. Jeg tilmeldte mig et kursus i letter retreat; næste år træner jeg i at være ADHD-coach. Og i 2006 fremsatte min mand og jeg et tilbud på ejendommen, der ville blive GardenSpirit Guesthouse.

Hvis jeg kan gøre det ...

I dag, GardenSpirit legemliggør mine drømme og min invitation til andre kvinder med ADHD til at frigive deres søde musik til verden. Hvis jeg kan gøre det - i en alder af 50, med et rasende tilfælde af ADHD - kan du også.

Rejsen starter med dit liv i dag: Passer det dig? Kan du justere det? Skal du ændre det? Træk vejret i, sind dit sind (!), Og lyt efter svarene - dine svar. Når de kommer, hør dem med ADHD-ører, skab en drøm, der passer til din hjerne.

Gå efter det. Verden venter på dig.

[”Når jeg først havde accepteret min ADHD, begyndte livet at ændre sig”]

Opdateret 19. oktober 2018