Når dit barn er følsomt over for støj, lys, mærker
Q: “Min 11-årige datter har iført tøj, der synes upassende i vejret. Det var virkelig varmt den sidste sommer, men hun bar fløjs-pyjamas om natten. Da vi tændte for fanen på hendes værelse, blev hun generet af lyden. Jeg fandt også, at hun ikke ønsker at tænde lysene om morgenen. Har hun sensoriske problemer? ”
Om din datter har det sensorisk behandlingsforstyrrelse (SPD), vil din opmærksomhed på hendes taktile, auditive og visuelle udfordringer gøre hende mere behagelig fysisk. Hun vil også være taknemmelig for, at du tager hendes klager alvorligt og forsøger at adressere dem. Her er hvad jeg rådgiver:
Pyjamas til følsomme børn
Hun har måske på sig flanell-PJ'er ikke for varme, men fordi de beskytter huden mod irriterende taktile fornemmelser, der kommer fra ark eller ventilatoren. Køb nogle lette, bomuld, bløde, glatte (uden mærker eller sømme) sommerpyjamas, såsom Hanes lange ærmer, cool Dri-t-shirts. Du kan også tjekke hjemmesiden Sjov og funktion til tøj specielt lavet til børn med taktfølsomhed. Til sidst sprøjt på bomuldsplader af højeste kvalitet (uden polyester).
Børn følsomme over for støj
EN hvid-støj maskine kan maske lyden af ventilatoren. Nogle mennesker med auditive udfordringer anbefaler at sove med blød musik for at blokere huslyde.
Børn følsomme over for lys
Mange mennesker, med og uden SPD, tilpasser sig langsomt til miljøovergange, såsom at gå fra mørke til skarpt lys. Det kan være, at "seje" pærer i hendes soveværelse irriterer hendes visuelle system, så skift til glødepærer eller "varme hvide" pærer, der spreder et venligere lys. Hvis hun kan klæde sig uden lysene, kan du forkæle hendes præference for at klæde sig i et svagt belyst rum, mens øjnene vågner op.
Tjek Philips Wake-Up Light Alarm Clock
Opdateret den 18. december 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.