Tidstræning: En ny adfærdsterapi mod impulsivitet?

5. februar 2015

Voksne og børn med ADHD klager ofte over dårlig impulskontrol, hvilket får dem til at gøre og sige ting uden at stoppe for at overveje konsekvenser. Forskere ved Kansas State University mener, at denne impulsivitet sporer tilbage til en almindelig ADHD-egenskab: et had til at vente. De antog, at folk med ADHD er mindre tilbøjelige til at forsinke tilfredsstillelse, og derfor oplever de ikke de fordele, der ofte følger med at vente. De troede også, at denne tendens kunne ændres med adfærdsterapi.

Forskerne testede denne idé i en ny undersøgelse, offentliggjort i Tidsskrift for adfærdsprocesserved at bruge tidsbaseret træning til at ændre adfærd hos rotter.

I løbet af tre eksperimenter, forskere testede rotternes evne til at vælge en større belønning snarere end en kortere ventetid. De gav rotter valget af to håndtag. En frigav en pellet mad efter en ventetid på 10 sekunder. Den anden frigav to pellets mad efter en ventetid på 30 sekunder. Efter flere tidsbaserede træningssessioner fandt de, at rotterne lærte at udvikle bedre selvkontrol ved at vælge håndtag to oftere.

En af forfatterne, Kimberly Kirkpatrick, håber, at ”Disse indgreb kan hjælpe de mere impulsive individer med at lære ikke at vælge chokoladekagen - i hvert fald ikke hver gang. ”Forskerne er i færd med at udvikle et rumindtrængende spil, der kan lære børn, at venting kan tjene større præmier. Deres håb er, at adfærdsinterventioner som disse vil blive et stykke af ADHD-behandlingsarsenal - et alternativ eller supplement til traditionelle medicin. Denne træning er ikke en kur mod impulsivitet, men snarere en form for adfærdsterapi designet til at afskrække impulsive beslutninger og styrke selvkontrolmusklen.

Opdateret 5. april 2017