Vær vært for et middagsselskab, når du har ADHD - hvad kan der gå galt?

Jeg elsker at lave mad, selvom jeg er den langsomste kok, jeg kender. Før tager medicin, Ville jeg kæmpe for at få et måltid på bordet inden for en time efter, at mine gæster ankom. Nogle gange bankede de på døren, og jeg var i bruser. Andre gange kontrollerede jeg min e-mail, ikke skiver og skiver.

Hvis du nogensinde accepterer en invitation til middag fra en person, der har ADHD, især en, der ikke tager medicin, skal du huske følgende:

• Spis et let måltid inden ankomst. Der er ingen garanti middag vil være tæt på klar.
• Medbring din tegnebog. Skulle du ankomme og finde din vært i tårer, røgalarmer, der går, og intet måltid i syne, kunne du gå ud til middag - muligvis på din krone.
• Bare rolig, hvis kokken ikke spiser sin egen mad. Hun har sandsynligvis været på græs i alle disse timer med piskning og hårning.
• Medbring dit foretrukne antacida.

[Gratis uddeling: Bliv en Small-Talk Superstar]

Jeg har også råd til kolleger med ADHD, som måske tror, ​​at at kaste et middagsselskab vil give dem den stimulering, de beder om:

• Genoverveje.
• Skriv din købmandsliste ned. Hvis du skal på din arm - så glem ikke en nøgleingrediens.
• Hopp på råvognsvognen. Det sparer tid på madlavning, og du vil blive betragtet som en trendsætter.
• Invester i en foodprocessor. Og sige farvel til prep arbejde. Kast maden ind, og tryk på knappen. Det er værd at pengene.
• Tag et glas vin eller to, mens du laver mad. Hvis måltidet er timer for sent, er det ligeglad med, at dine gæster har socialiseret sig i det andet rum for altid. Hvis de kender dig godt, har de sandsynligvis medbragt nogle snacks.

[Goof-Proof Guide til underholdning]

Opdateret 20. september 2018