Ny undersøgelse: Dagligt "bevægelses" -regime fremmer læring
14. juli 2017
Børn, der hver dag bevæger deres krop, er bedre i stand til at sidde stille, fokusere og lykkes i skolen over tid, ifølge en ny årelang undersøgelse.
Forskningen udført af et team kl Loughborough University i England fulgte 40 børn fra to skoler i 12 måneder, hvor de blev opdelt i to grupper: en, der deltog i en “Bevægelse for læring” program og et, der ikke gjorde det. Børnene i den aktive gruppe fik strukturerede muligheder hver dag til at kaste, fange, balance, springe over og tegne bogstaver i luften. Kontrolbørnene gik omkring deres skoledag, som de normalt gjorde.
Overraskende forbedrede de børn, der deltog i Movement for Learning, alle de specifikke færdigheder, de øvede på - de var bedre til at kaste, fange, afbalancere osv. Men efter et år forbedrede de også deres samlede fysiske kondition og sprang i gennemsnit fra 32nd til 50th percentilen. Kontrolgruppen gjorde overhovedet ingen fremskridt, sagde forskere.
Interessant nok viste lærerrapporter, at de aktive børn forbedrede sig markant i mindre fysiske områder også som at fokusere, sidde stille, holde en blyant og læse. Dette var især lovende, sagde forskere, fordi cirka 30 procent af børnene havde symptomer på ADHD, dyslexi eller en anden indlæringsvanskelighed.
Børn i dag er i gennemsnit mindre fysisk aktive, end børn var tidligere. Dette har en negativ effekt på både fysisk form og akademisk succes, sagde forskerne - noget Movement for Learning-programmet håber at bekæmpe.
"Ændringer i vores moderne verden betyder, at mange børn bevæger sig mindre og ikke udvikler de fysiske færdigheder, som de har brug for til læring," sagde professor Pat Preedy, en af programmets skabere. ”Det har været mest givende at se, hvordan et kort, dagligt program kan hjælpe børn med at komme tilbage på banen for at lære.”
Halvtreds andre skoler prøver i øjeblikket programmet og bør være i stand til at give foreløbige resultater om et par måneder. Preedy og hendes team håber at gøre programmet tilgængeligt gratis for alle interesserede skoler i England inden 2018.
Opdateret den 14. juli 2017
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
