Spørgsmål: Er min teenagers hjemmearbejde virkelig for hårdt ...
Q: ”Jeg ved ikke, hvordan man fortæller forskellen mellem 'ADHD-adfærd' og 'teen-adfærd', især når det kommer til min søns hjemmearbejde. Han klager ofte over, at det er 'for hårdt' og bliver frustreret, når jeg prøver at hjælpe ham, men når han omsider kommer i gang, ser han ud til at afslutte det uden for mange problemer. Hvordan kan jeg se, hvornår han bare ønsker ikke at lave sit hjemmearbejde - og når han faktisk kæmper med materialet på grund af hans ADHD? ” -Glæde
Kære glæde,
Det første skridt er at sikre, at hans udfordringer er blevet omhyggeligt diagnosticeret. Inden du ordentligt kan hjælpe din søn, skal du vide nøjagtigt, hvad du har at gøre med. Det er muligt, at ved siden af hans ADHD, har din søn en comorbid indlæringsvanskelighed eller angstlidelse, der har stor indflydelse på hans evne til at afslutte sit arbejde.
Når du har sikret dig en komplet, nøjagtig diagnose, er det næste trin at se på hans behandlingsplan. Tager han medicin? Hvis det er han, dækker det da ham i den tid, han har brug for at lave hjemmearbejdet? Du beder ikke et barn, der bærer briller om at tage dem af kl. 18.00. hver dag - men desværre for mange teenagere med ADHD forventes at afslutte bjergene med hjemmearbejde hver nat uden tilstrækkelig hjælp fra deres medicinering.
[Gratis ressource: Byg dig teenagers udøvende færdigheder]
Det næste skridt ville være at tale med din søns lærere, få en fornemmelse af sit arbejde i klassen og kvaliteten af hans hjemmeopgaver. Slår han ofte på ufærdige klassearbejde eller fremsætter de samme klager til sin lærer? Ser læreren specifikke områder, hvor han falder bagefter, eller har hun bemærket en tendens til angst eller udskydelse i klassen? Hvis disse problemer gentagne gange forekommer i løbet af skoledagen såvel som hjemme - og hans behandlingsplan er optimeret efter bedste evne - kan det være et tegn på, at dit barn er kæmper for at håndtere sine ADHD-symptomer og følge med på det materiale, der er blevet præsenteret for ham.
På det tidspunkt er du sandsynligvis nødt til at indkalde et møde med skolens IEP-team (hvis relevant) for at diskutere, hvordan din søn bedre kan imødegå sine akademiske udfordringer. Hvis en IEP eller 504 ikke er tilgængelig, er det bedste kursus at kommunikere mere med sine lærere - enten med en ugentlig indtjekning, en formular, som lærerne underskriver, når din søn afslutter sit arbejde hver dag, eller noget lignende. Ofte er lidt mere tilsyn nok til at få en teenager gennem en nedgang, især når - som i din søns tilfælde - det ser ud til, at han kan afslutte sit arbejde, når det er motiveret til det.
Hvis du stadig har mistanke om, at din søn bare ikke ønsker at lave sine lektier, kan du prøve at implementere et enkelt belønningssystem. Fortæl ham, at hvis han afslutter sit hjemmearbejde inden for et bestemt tidspunkt på X antal dage, vil han få et ekstra privilegium eller en ting, som han har bedt om. Teens med ADHD, der skubber tilbage mod lektier, gør det ofte, fordi de ikke tror, det har et formål; tilføjelse af eksterne incitamenter er en god måde at gøre fordelene ved lektier konkrete for teenagere med ADHD.
Thomas E. Brown, Ph. D., er medlem af ADDitude's ADHD Medical Review Panel.
Dette råd kom fra ”Teenårene med ADHD: En praktisk, proaktiv forældrevejledning,” et april 2018 ADDitude webinar ledet af Thomas Brown, Ph. D., der nu er tilgængeligt til gratis gentagelse her.
Har du et spørgsmål til ADDitude's Dear Teen Parenting Coach? Indsend dit spørgsmål eller udfordring her.
De udtalelser og forslag, der er præsenteret ovenfor, er kun beregnet til din generelle viden og er ikke en erstatning for professionel medicinsk rådgivning eller behandling af specifikke medicinske tilstande. Du bør ikke bruge disse oplysninger til at diagnosticere eller behandle et sundhedsmæssigt problem eller en sygdom uden at konsultere en kvalificeret sundhedsudbyder. Kontakt din sundhedsudbyder med spørgsmål eller bekymringer, du måtte have vedrørende din egen eller dit barns tilstand.
Opdateret den 18. juni 2019
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
