Lyt til “Skærmgrænser og læring: Brug af apps og spil til at opbygge sociale færdigheder, kreativitet og fitness” med Randy Kulman, Ph. D.

Lyt til “Skærmgrænser og læring: Brug af apps og spil til at opbygge sociale færdigheder, kreativitet og fitness” med Randy Kulman, Ph. D.

Klik på afspilningsknappen nedenfor for at lytte, eller klik på downloadikonet for at downloade podcasten og gem den derefter på din enhed. Mobilbrugere kan tryk på dette link for at åbne Podcasts-appen eller tryk på dette link for at åbne Stitcher-appen.

Følge efter additude’s ADHD-eksperter podcast på Apple Podcasts | Stitcher

---

Randy Kulman forklarer, hvordan man sætter rimelige grænser for skærmtid og tager kontrol i løbet af sommeren.

I denne episode:

• Den biologiske og psykologiske forklaring på teknologiens magnetiske appel til børn med ADHD
• Tre måder for forældre at tage kontrol over skærmtid i sommer på
• Hvordan udendørs tid og træning forbedrer læring og ADHD-symptomer
• Specifikke strategier for at kombinere teknologisk tid med udendørs og familietid
• Hvordan forældre kan identificere spil, apps og digitale medier, der vil tilskynde til fysisk, socialt og kreativt spil i sommer

Anbefalede ressourcer:

• Gratis download: Valg af den perfekte lejr til dit barn
• “Hvor meget skærmtid er for meget?”
• "Mor, jeg er keder!"
• eBog: Din ADHD Summer Survival Guide

Lytterudtalelser:

• “Awesome podcast !!”
• ”Som en adfærdssundhedspecialist var det meget informativt og hjalp mig med at opbygge mere viden og forståelse om ADHD og hvordan jeg kan betjene mine kiddoer mere på skoleniveau. Jeg vil helt sikkert også lytte til fremtidig podcast. ”
• "Tak skal du have! Fantastisk, informativ og gratis læring! Det bliver ikke bedre! ”

Lyt ind og fortæl os, hvad du synes i kommentarerne. Hvis du er interesseret i reklame i additude’s ADHD-eksperter podcast, skriv til os på [email protected].

Hvordan lytter jeg?

Hvis du ikke kan se podcast-afspilleren øverst på siden, eller abonnere på additude’ADHD-eksperter podcast et andet sted, følg disse instruktioner:

Fra din telefon eller tablet:

Du kan abonnere på additude’s ADHD-eksperter podcast i enhver podcast-afspiller. Hvis du læser dette på en Apple-mobilenhed, tryk på dette link for at åbne Podcasts-appen. Hvis du læser dette på en Android-mobilenhed, tryk på dette link for at åbne Stitcher-appen.

Fra et skrivebord eller en bærbar computer:

Klik på “play” -knappen øverst på siden for at starte episoden. Hold dette vindue eller fane åbent i din browser, mens du lytter, eller podcast-episoden stopper med at afspille.

Bemærk om lydkvalitet: Denne podcast er en optagelse af en webinar-serie, og lyden er optaget fra telefonsamtaler, ikke optaget i et studie. Registrer dig for at deltage i de live webinarer på: www.additude.com/webinars/

---

---

Opdateret 30. juli 2019