Gratis webinar-gentagelse: Hvordan kognitiv adfærdsterapi låser op Positivitet og produktivitet for voksne med ADHD
Øjeblikkelig adgang
Spil dette gratis webinar og download diaspræsentationen af "Hvordan kognitiv adfærdsterapi låses op Positivitet og produktivitet for voksne med ADHD, "plus få flere produktivitetsstrategier fra ADDitude via e-mail.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er ikke en magisk pille til at kurere ADHD-symptomer. Men flere og flere voksne i dag bruger det, og med god grund: Ny forskning bekræfter fordelene af CBT som en effektiv og livsændrende terapi for mennesker med opmærksomhed og udøvende funktion underskud. CBT sigter mod at udruste patienter med de mestringsevner, der er nødvendige for at håndtere og overvinde nogle af de mest almindelige ADHD hot spots: uorganisering, dårlig tidsstyring og udfordringer på arbejdspladsen, bare for at nævne en få. Det bruges ofte i forbindelse med medicin og bygger varige livsfærdigheder, der forbliver stærke, selv efter at en pille er slidt ud.
I dette webinar vil du lære om:
1. Ny forskning i tænkningsmønstre hos voksne med ADHD
2. Almindelige kognitive fælder og fejlagtigheder rapporteret af voksne med ADHD
3. Hvordan et negativt overbevisningssystem tilskynder til stress
4. Hvordan defekte tankemønstre saboterer ADHD-mestringsmekanismer
5. Strategier til identifikation og ændring af negative tankemønstre
6. Fordelene ved dialektisk adfærdsterapi (DBT)
Mød eksperthøjttaleren:
Dr. J. Russell 'Russ' Ramsay, er medstifter og meddirektør for University of Pennsylvanias voksen ADHD-behandlings- og forskningsprogram og lektor i klinisk psykologi i psykiatri ved University of Pennsylvania Perelman School of Medicine. Han har skrevet fire bøger og adskillige fagfællebedømte faglige og videnskabelige artikler, forskningsabstrakter samt mange bokkapitler om spørgsmål relateret til voksent ADHD. Han er medlem af CHADD Hall of Fame, tjener i redaktionen for Journal of Attention Disorders, og er i de professionelle rådgivende bestyrelser af TILFØJ EN og Chadd, og i bestyrelsen for APSARD.
Webinar-erstatninger inkluderer:
- Slides, der ledsager webinaret
- Relaterede ressourcer fra ADDitude
- Gratis nyhedsbrevopdateringer om ADHD
Dette ADHD Ekspert-webinar blev først sendt live den 14. september 2016.
Øjeblikkelig adgang
Spil dette gratis webinar og download diaspræsentationen af "Hvordan kognitiv adfærdsterapi låses op Positivitet og produktivitet for voksne med ADHD, "plus få flere produktivitetsstrategier fra ADDitude via e-mail.
Vi vil ikke sælge eller leje din e-mail-adresse til nogen tredjepart. Læs vores Fortrolighedspolitik her.
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
