Hurtige tanker: Håndtering af tid, opgaver og relationer, når du har ADHD hos voksne
Lyt til "Fast Minds: Managing Time, Tasks, and Relationships When You Have Adult ADHD" med Craig Surman M.D. og Tim Bilkey M.D.
Klik på afspilningsknappen nedenfor for at lytte i din browser. Mobilbrugere kan åbne denne episode i: Apple Podcasts; Google Podcasts; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.
*Slides er ikke tilgængelige for denne episode
Tilføje ADDitude's ADHD Experts Podcast til din podcast-app: Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Pocket Cast | iHeartRADIO| Stitcher
I dette lydwebinar om "Fast Minds: Håndtering af tid, opgaver og relationer, når du har Adult ADHD", Drs. Surman og Bilkey beskriver de strategier for organisation og tidsstyring, der fungerer bedst for ADDere, forklare, hvordan man dropper negative tankemønstre og mere for at hjælpe voksne med "hurtige sind" i gang trives.
Anbefalede ressourcer:
- e-bog: Få ting gjort med ADHD for voksne
- Gratis download: 73 ADHD-venlige måder at blive organiseret på
- 10 måder at redde dit forhold på
- [Selvtest] Kan du have afvisningsfølsom dysfori?
Dette ADHD Ekspert-webinar blev første gang sendt live den 28. marts 2013.
Bemærkning om lydkvalitet: Denne podcast er en optagelse af en webinarserie, og lyden er blevet optaget fra telefonsamtaler, ikke optaget i et studie. Tilmeld dig for at deltage i live webinarerne på: www.additude.com/webinars/
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne stolet på ADDitude's. ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhed. betingelser. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse. og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude e-bog, plus spar 42 % på omslagsprisen.
