Håb, hjælp og lykke: En mental sundhed ferieønskeseddel

Mærkeligt nok, når mor. og far var her, jeg kunne godt lide julen...
Aldrig de overfyldte butikker, men må sige, elskede at være med til at lave den smarte hindbærdessert med min mor i hendes sidste år.
Jeg plejer ikke at være meget på toppen af, hvor mange år der er siden hun gik, men et stykke tid nu.
Men lige tæt på jul.
Far døde for nylig 2 år november...så denne måned, selv før ferier, plus slutter bf
Dilemma... ret invaliderende ...
Jeg glæder mig ikke til jul, jeg føler mig ekstra fortabt..men som jeg har skrevet tidligere, føltes det
forladt af min kæreste alligevel, men var stadig 5 år...
Tab er hårdt for mig, mistede mange mennesker, jeg holdt af.
I år vil jeg måske tage en chance, tage min søster op på hendes middagstilbud til jul..
De sidste par år tilbragte jeg alene med min kat, grædende, men tænkte, at det var bedre at være ked af det her end at ødelægge alle andres jul... Men måske skulle jeg give det en chance..de har trods alt givet mig et væld af dem.
Jeg ved, det ville gøre min søster glad... Det vil jeg gerne se igen, jeg har savnet det..:-)

Hej
JUL er en meget svær tid for mange, da det har en tendens til at bringe ting til furore.
Men med hensyn til følelsen af ​​håbløshed - årsagen til de følelser, som ofte kan stamme fra barndommen, skal løses, hvis du nogensinde skal til at heale. Nogle gange vil dette ikke være muligt, men kun håndtering af problemer, der er årsagen, kan skabe en permanent løsning og give dig mulighed for at se tingene klart.
Jeg gik igennem en meget svær tid, hvor jeg næsten mistede livet, og jeg oprettede en blog for at hjælpe andre med at bruge mine erfaringer. Linket er www.theSarayiahpost.com og artikler, "Selvmordsblond" og "Sands helbredende kraft" er to af mange, som jeg vil anbefale at læse.

Præcis, også mig. Det er så hårdt, at ikke kun helligdagenes virkelighed, men minderne fra særlige kære er væk. Med disse følelser siger jeg, at det ikke er en Resulution, eller en personlig gave, mad, nogen af ​​de kortere blues. Se på din fortid.. "eh," erfaringer lært. "Du vil finde den indre glade stemme...," siger den "Se hvad jeg har." "Jeg vil nå mindst ét ​​mål, og MÅL behøver ikke at være SINDSSYG. Tænk på virkeligheden, men opnå noget godt fra dig!! Grav det ud skat!!, AS With me Errr Det er svært, men vi kan gøre det! GLÆDELIG SIKKER JUL!!
Bedste Lykkepris til dig og tak Michelle.

Jeg bliver deprimeret efter ferien. Efter al spændingen og forretningen ved jul og nytår er det et svigt. Jeg bliver meget deprimeret og begynder at spinde ude af kontrol. Jeg vil prøve at være på toppen i år.
God blog.
Michele