Pathological Demand Avoidance, ODD, ADHD: Oppositionel Teen Behavior

Står dit barn imod grænser? Udfordre din autoritet? Modstå selv rimelige anmodninger? Ja, ungdommeligt oprør rejser i låsetrin med teenageårene, men afvis ikke din teenagers modstand som hormoner alene. "Nej" kunne være dit barns måde at udtrykke en bred vifte af følelser, som de ellers ikke kan formulere. Det kan være deres måde at sætte grænser på, bremse tingene eller udtrykke deres overvældelse.

Trods er almindeligvis forbundet med ADHD-symptomer som svag impulskontrol og følelsesmæssig regulering, men gentagne trodsede handlinger kan være et tegn på oppositionel trodsig lidelse (ODD) eller undgåelse af patologisk efterspørgsel (PDA). For at fastslå årsagen til et barns adfærd, må vi grave nedenunder upassende ord og handlinger.

Hvorfor er mit barn så trodsigt?

Mange oppositionelle teenagere har en høj indre stemme, der fortæller dem, at de er en fiasko; de kan ikke gøre tingene rigtigt; ingen kan lide dem; de er dumme. Du navngiver det.

Som forælder har du sandsynligvis været vidne til pushback som følge af denne interne fortælling. Dit barns trods er et ufaglært og ineffektivt forsøg på at håndtere nogle af disse følelser. De forsøger at styre deres ydre omgivelser, når tingene føles ude af kontrol indeni.

Oppositionelle tweens og teenagere kan demonstrere følgende adfærd:

• manglende samarbejde
• upassende sprog
• afvisning af at lave opgaver som lektier eller gøremål
• øjeblikkelig vrede eller reaktion
• truende adfærd
• ødelæggelse af ejendom

[Download: Gratis guide til at afslutte konfrontationer og trods]

Oppositionel Defiant Disorder (ODD)

ODD er klassificeret som en lidelse i DSM-V, men symptomer på ODD forekommer ofte situationelt. Børn med ODD, som er åbenlyst modstandsdygtige i én indstilling eller med én autoritetsfigur, kan være fuldstændig samarbejdsvillige på andre områder af deres liv. Deres adfærd præsenterer sig som et skifte - vrede det ene minut og fint det næste.

Dette kan være forvirrende for forælderen til et barn, der agerer hjemme, men ikke i skolen. Børn med ADHD kan udøve autoritet i et område, hvor de føler sig relativt sikre. De kan rette deres trods mod den forælder, som de tror er mest tilbøjelige til at tage og/eller tilgive det. De kan skubbe tilbage, fordi de kan.

Pathological Demand Avoidance (PDA)

Trodsig adfærd kan signalere PDA, når den forekommer næsten uden undtagelse. Denne profil er kendetegnet ved et overvældende og konsekvent behov for at undgå eller modstå krav. PDA er mere intens og udbredt end ulige; det er ikke begrænset til bestemte personer eller situationer.

Børn med PDA er tvangsprægede i deres modstand mod anmodninger, som de opfatter som alt for selvhævdende. De kan undgå overholdelse ved at ty til manipulerende adfærd og endda afvise aktiviteter, de nyder. Forældre kan bemærke pludselige ændringer i humør, der er forbundet med behovet for at kontrollere eller afvise en efterspørgsel.

PDA er ikke en selvstændig diagnose i USA, men den falder ind under paraplyen af autismespektrumdiagnoser. Det ses oftest hos mennesker med autisme, ADHD og høj angst.

[ADDitude Directory: Find en ADHD-klinik]

Løsninger til at håndtere oppositionel adfærd

Forældres kommunikationsstil (og substans) kan bidrage til et barns oppositionelle adfærd - på godt og ondt. Invitationer, tag-teaming, samarbejde, være en krop dobbelt, og at lægge mærke til dit barns indsats bidrager alt sammen til et bedre samarbejde. Overvej, hvordan du beder dit barn om at engagere sig i en opgave, og hvad der sker, når de undlader at gøre det.

1. Nix ikke-omsættelige ord

Et "nej" kan være et svar på, hvad din teenager ser som et krav snarere end en anmodning. Brugen af ​​ord som "behov", "skal" eller "vil" kan være udløsende for børn, der har PDA. Disse ikke-negotiables giver dem indtryk af, at en beslutning allerede er truffet.

Prøv følgende sætninger for at omformulere dine anmodninger:

• "Er det okay med dig, hvis???"
• "Hvad har du det med???"
• "Har du noget imod at gøre det her???"
• "Hvis du ville være glad for det, ville jeg sætte stor pris på..."
• "Når du er færdig med det her, kan du så gøre???"

2. Opmuntre til fælles involvering

Du kan også opmuntre til samarbejde ved at bruge ord som "os", "vi", "lad os" og "sammen". Eller giv autonomi og muligheder for beslutningstagning til dit barn ved at engagere dem i et direkte frit valg. Det betyder at tilbyde dem to eller tre muligheder i en situation, så de føler sig bemyndiget til at træffe en beslutning i stedet for at være harme eller vred om at få at vide, hvad de skal gøre. Børn ønsker måske også at spille en større rolle i brainstormprocessen.

3. Plan for mønstre

ODD og PDA er gentagne adfærdsmønstre, så behandl dem ikke som isolerede begivenheder. Plan for eksplosioner. Hvilke muligheder er tilgængelige, når dit barn udagerer? Hvilke logiske konsekvenser kan de forvente som et resultat?

Måske får din teenager én gratis time skærmtid en dag. De kan tjene ekstra skærmtid efter at have afsluttet samarbejdsaktiviteter såsom grundlæggende gøremål og lektier. Hvis de bliver vrede, skal du reducere dette incitament. Reducer den gratis tildeling af skærmtid. Dette lærer lektien, at "nødt til"-opgaver er nødvendige for at få "vil"-belønninger.

4. Institutter tilbagetagelser

At lyve er en social adfærd, der opstår mellem to mennesker på grund af undgåelse, benægtelse eller et ønske om at undgå straf. Det skaber komfort i nuet og minimerer konflikt baseret på noget, der er sket i fortiden. Børn med ADHD kan lyve på grund af dårlig impulskontrol eller uopmærksomhed. De indser måske ikke, at de fejlfortolkede en begivenhed, før efter de har sagt det højt.

Det er her, vi vil give dem mulighed for at tage det tilbage. Jeg kalder dette "tage back of the day" eller TBD-tilgangen. Jeg gjorde det med mine børn, da de voksede op, og jeg har anbefalet det til hundredvis af familier som et værktøj til at sprede spændinger og skabe opmærksomhed om respektløse kommentarer. Jeg tror, ​​det er nyttigt, når alle i familien har en chance for at tage noget tilbage, de har sagt, uden risiko for straf – også voksne, der kan modellere, hvordan det fungerer.

5. Mød i midten

Hvis dit barn sidder fast, kan det være, at dine krav er for svære at opfylde. Træthed eller lav energi kan også være tegn på søvnmangel eller depression. Teknologiafhængighed, selvom den består af mange ting, er ofte relateret til en ADHD hjerne på jagt efter dopamin. At skabe en balance eller flow med aktiviteter med høj dopamin og lav dopamin hjælper børn med at opbygge deres evner til at skifte og fleksibilitet. Hvis din tilgang ikke virker, så stil nogle åbne spørgsmål om, hvad der sker med dit barn, der forstyrrer deres overholdelse (f.eks. 'Hvad gør det svært at gøre dette? Hvad ville gøre det mere attraktivt? Hvordan kan jeg tilbyde dig støtte til at komme igennem dette?’), og juster efter behov.

For at opmuntre dit barn til at samarbejde eller fortælle sandheden, kan du måske også lave grundregler, der er til forhandling i visse situationer. Måske er din grundregel ingen bande, og dit barn brød den regel. I stedet for at pålægge konsekvenser med det samme, tag en pause. Overvej STAR-metoden: stop, tænk, handle og restituér. Denne proces inkluderer at tage en pause med en planlagt, selvberoligende aktivitet, at komme sammen igen for at diskutere, hvad hver person tror, ​​de kunne have gjort anderledes skete, hvad den næste rigtige handling vil være og at gøre det og derefter give tid og plads til restitution og bevægelse frem.

6. Anerkend indsats

Hvis du bemærker, at dit barns adfærd er i bedring, så anerkend det. “Anstrengende” er det, jeg kalder en helkropsoplevelse for udenfor-boksen-tænkere. Det er følelsesmæssigt, det er socialt, det er kognitivt og det er fysisk. Det er mere end blot at prøve. Det kan resultere i at opnå noget, eller det kan vise ægte indsats uden fuldførelse. Det er processen, der bidrager til væksttankegangen. Vi ønsker at anerkende, validere og opmuntre de fremskridt, som vi ser vores børn gøre.

Oppositionel teenageadfærd: Næste trin

• Hent: 5 måder at forbedre følelsesmæssig kontrol derhjemme
• Læs: Du kan ikke ændre din trodsige teenager...
• Læs: To familiers historier om oppositionel trodslidelse

Indholdet til denne artikel stammer delvist fra ADDitude ADHD Real-Time Support Group session med titlen "Hjælp oppositionelle teenagere med ADHD” med Sharon Saline, Psy, D., som blev udsendt via Facebook Live den 10. februar 2023.Live støttegruppemøder finder sted på Facebook de fleste fredage kl. 16.00. ET.

---

STØTTE TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at give ADHD undervisning og støtte, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest