Sådan deeskalerer du et vredt barn: Følelsesmæssig dysregulering og stresshåndtering
Ikke tilgængelig 29. juni? Bare rolig. Tilmeld dig her, og vi sender replay-linket til at se, når det passer dig.
Følelsesmæssig dysregulering er en kernefacet af ADHD. Selvom det ikke er inkluderet i DSM diagnostiske kriterier for ADHD, er mangelfuld følelsesmæssig selvregulering et næsten universelt problem, der ser sådan ud:
- Upassende eller overdrevne reaktioner udløst af stærke følelser
- En manglende evne til selv at lindre eller reducere sværhedsgraden af en stærk følelse
- En manglende evne til at genfokusere opmærksomheden væk fra følelsesmæssigt provokerende begivenheder eller mennesker
- En kamp for at vedtage sundere reaktioner på stressede situationer
Hos mænd er følelsesmæssig dysregulering mere tilbøjelig til at manifestere sig som aggression eller fjendtlighed. Hos hunner kan det se ud angst eller en stemningslidelse. Hos begge køn forværres det af forhøjet stress og ved trauma - som begge vores børn og teenagere har oplevet i spadestik under pandemien og midt i nyheder om de seneste skoleskyderier.
Hvornår følelsesmæssig dysregulering kommer ud af kontrol, plejere og pædagoger føler sig ofte hjælpeløse og fanget. Lær her, hvordan du deeskalerer en eksplosiv situation med et dysreguleret barn eller elev, mens du beskytter alles sikkerhed.
I denne samtale med ADHD-ekspert William Dodson, M.D., vil du lære følgende:
- Hvordan man genkender de følelsesmæssige, adfærdsmæssige og kognitive tegn på agitation
- Hvordan man sikkert nærmer sig og reagerer på en persons vrede, aggression og/eller agitation
- Alderssvarende de-eskaleringsteknikker, herunder aktiv lytning, refleksioner og følelsesløse reaktioner
- Selvberoligende strategier til at undervise børn og teenagere
- Foreslået sprog at bruge, når det er oversvømmet af følelser under et udbrud
Mød eksperttaleren:
Dr. Dodson er en bestyrelsescertificeret voksenpsykiater, som har specialiseret sig i voksne med ADHD i de sidste 26 år. Han har skrevet om, hvordan grundforskningen om ADHD kan anvendes i den kliniske hverdag.
Følge efter ADDitude's fulde ADHD Experts Podcast i din podcast-app:
Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify | Google Play | Amazon musik | RadioPublic | Pocket Cast | iHeartRADIO | Stitcher
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne haft tillid til ADDitudes ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede psykiske lidelser. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude e-bog, plus spar 42 % på omslagsprisen.
