"Min bedste ven 'tolererer' ikke min ADHD. Hun værdsætter det."

At have en bedste ven med ADHD kan være en helvedes oplevelse - eller det er jeg fortalt.

Da jeg møder en anden med ADHD, pinger vi sammen på en spændende måde, da vi endelig har fundet en, der får det. Men hvordan er det for en neurotypisk person, der har dannet et tæt venskab med en, der har ADHD? Jeg har faktisk aldrig spurgt nogen før nu.

Møde Laura, som venligt tilbød at dele, hvordan det egentlig er at være min ven. Vi har været venner i mere end seks år, og jeg er kommet for at se Laura som min lillesøster. Vi har boet sammen, vi har rejst over hele verden sammen, og vi ejer en virksomhed sammen. Hun har oplevet mine højder, mine nedture, mine hjertesorger, mine kampe og mine succeser.

Da jeg var 30, førte Lauras ærlige og ligefremme, no-nonsense snak mig til at få min ADHD diagnose. På mange måder er Laura fundamental for, hvem jeg er i dag, og hun er fortsat en stor del af det støttesystem, der hjælper mig med at håndtere min ADHD.

Her er, hvordan det er at være neurotypisk med en ADHD-ven, ifølge Laura:

[Gratis download: Secrets of the ADHD Brain]

Indledende udtalelse om Les og hvordan det er ændret

Laura: Da jeg mødte Les første gang, kom han til at virke hyperaktiv, yderst snakkesaligog impulsiv. Les passede ikke ind i den større gruppe (det gjorde jeg heller ikke). Jeg er en typisk indadvendt, mistroisk til folk, når jeg møder dem første gang. (Jeg vil hellere læse en bog end tage på eventyr). Men der var noget ved hans entusiasme og åbenhed over for verden, der voksede på mig. Jeg indså, at jeg nød at være omkring ham, og vi blev tætte venner.

Hvordan det er at hænge ud med Les

Laura: Les har en masse skøre ideer lige fra 'lad os gå til den der skumle bar' til 'lad os købe en varevogn sammen, konvertere det til en autocamper, og tag på et halvt års roadtrip fra London til Malaysia.’ Det er aldrig en kedelig aften i byen med min ven! Du kan nemt blive suget ind i hans planer og ind i ideer, der lyder godt i starten, men som lige så nemt kan blive til en katastrofe. Kort sagt, jeg har ikke altid energi til at følge hans hurtige hjerne eller dobbelttjekke hver anden plan, han laver.

Hvorfor vi er blevet venner

Laura: Når vores forskellige personlighedstræk uundgåeligt støder sammen, handler det hele om at sætte grænser og insistere, nogle gange lidt kraftigt, på klar kommunikation.

Hvilken begivenhed styrkede vores venskab?

Laura: To år efter vi var færdiguddannede, bad jeg Les om at arbejde sammen med mig om en undersøgelse i Chile. Projektet var stort: ​​Fem uger på farten, afholdelse af flersprogede interviews og overvindelse af mange personlige og professionelle forhindringer. Jeg inviterede ham, fordi jeg stoler på, at Les får mig ud af en klæbrig situation, og hans energiniveau er uovertruffent. Jeg havde brug for den drivkraft til at skubbe mig til at få succes med et projekt af den skala.

[Har jeg ADHD? Symptomtest for voksne]

På trods af mine indledende bekymringer indså jeg under turen, at vi var et perfekt journo-hold. Les løste problemer på en kreativ måde. Hans åbne holdning til tale med nogen (inklusive våbenskydende uropoliti ved en protest!) resulterede i interviews, jeg aldrig ville have overvejet. Selv vores skriveteknikker er komplementære. Jeg giver fakta, tal og baggrund, og Les bringer flow, vid og læsbarhed. Vi var en stærk kombination, der gjorde projektet til en stor succes.

Det var selvfølgelig ikke altid nemt. Vi havde uundgåeligt skænderier på vejen, men jeg lærte meget om mig selv, mens jeg arbejdede så tæt sammen med Les. Jeg planlægger alt omhyggeligt, og når tingene går galt, går jeg ofte i panik og er ude af stand til at kommunikere. Les er vant til, at tingene går sydpå og tilpasser sig naturligvis. Han genkender dog ikke altid andres øjeblikke af ren panik. Jeg var nødt til at lære at kommunikere min panik klart, så han virkelig kunne forstå visse argumenter, hvorfor vi havde dem, og at et lille pusterum er godt lige efter tingene er gået sidelæns.

Hvad lærte du af den oplevelse?

Laura: At se, hvordan han navigerer gennem kaotiske situationer, lærte mig at give slip på min konstante trang til at have kontrol og stole mere på de unikke færdigheder, som neurodiverse mennesker, som Les, har.

Det hjalp mig også med at finde ud af grænser. Hvornår har jeg brug for en pause fra arbejdet? Hvornår er det tid til at tage hjem under en spændende aften i byen? Les er altid klar til at fortsætte og ville altid overtale mig til at blive længere. Det er svært at sige 'nej' til en ven, men nogle gange er du nødt til at sige det højt, for at dit venskab forbliver sundt og varigt.

Vi er vokset op ved siden af ​​hinanden gennem årene - fra studerende til fuldtids freelancejournalister. Vi gik fra venner, der bruger for meget tid på pubben til bedste kammerater, der kan tale om hvad som helst og vil pålideligt støtte hinanden gennem hele livets turbulens.

Efter Chile-projektet besluttede Les og jeg at etablere butik sammen og regelmæssigt samarbejde om projekter, efterhånden som vores karriere vokser sideløbende. Vi lærer af hinandens særheder og færdigheder med hver ny opgave og problem, der kommer. Vi bruger også stadig meget tid på værtshuse og vi kæmpe som søskende. Men vi gør det med absolut gensidig respekt. Les er en af ​​de meget få mennesker, der har selvtillid og mod til at håndtere mig, når jeg er værst.

Har Less ADHD-diagnose ændret dit syn på ham?

Laura: Less ADHD diagnose har spillet en stor rolle i hans liv de sidste par år, men for mig, som hans ven og kollega, ser jeg ham ikke anderledes, end da jeg mødte ham første gang. Han er stadig en sjov, kreativ og loyal person, som altid vil være der, når du har brug for en rigtig ven. (Selvom hans kørsel er gud forfærdelig.)

Min bedste ven: Næste skridt

• Hent: Administrer ADHDs indflydelse på dit forhold
• Læs: Hvorfor kan vi ikke være venner?
• Læs: "Tilgivelse er den mest dyrebare gave en ven kan give"

---

STØTTE TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at give ADHD undervisning og støtte, overveje at abonnere. Din læserskare og din støtte er med til at gøre vores indhold og opsøgende rækkevidde muligt. Tak skal du have.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest