Rødderne til ADHD -motivationsproblemer - og hvordan man får eleverne engageret i læring
Manglende eller inkonsekvent motivation er et af de mest almindelige og udfordrende problemer for elever med ADHD, som ofte kæmper for at tænde og stille ind på skolearbejde, de finder mindre end fængslende. Vanskeligheder med motivation resulterer ofte i dårlige akademiske præstationer, yderligere nedsat motivation og bidrager til en selvdestruktiv cyklus.
Men motivation hos børn med ADHD er kompleks og misforstås ofte. Motivation kan virke holdningsmæssigt, men den er tæt knyttet til neurobiologien ved ADHD, og hvordan hjernen opfatter udfordringer.
Selvom ADHD motivationsproblemer er virkelige, er det langt fra umuligt at engagere børn med ADHD. Læs videre for at forstå, hvad der ligger bag motivationsproblemer hos børn med ADHD, og de strategier, der kan hjælpe med at bryde cyklussen med lav motivation i klasseværelset.
Forståelse af motivation og ADHD: En videnskabelig tilgang
Neurovidenskab og adfærdsvidenskab kan hjælpe med at forklare motivation, og hvorfor især børn med ADHD har svært ved at starte, opretholde eller fuldføre opgaver. At forstå videnskaben om motivation kan informere vores tilgange til at forbedre den.
For det første, hvad er motivation?
Motivation er en persons generelle lyst eller vilje til at gøre noget. Det forklarer ofte, hvorfor en person handler eller opfører sig på en bestemt måde.
[Få denne gratis download: 4 hemmeligheder til at motivere studerende med ADHD]
Vi alle gør - og gør ikke - ting baseret på, hvordan de svarer til vores behov. Ifølge teorien om Maslows hierarki af behov skal grundlæggende, primære behov opfyldes, før vi kan imødekomme behov af en højere orden. Blandt de vigtigste behov for studerende med ADHD er sikkerhed og agtelse, som omfatter tryghed, tillid, følelser af præstation og andres respekt.
Hvorfor “gør” vi ellers ting? Behovet for at overleve motiverer os, ligesom belønninger, der enten kan være håndgribelige og ydre (som legetøj og penge) eller immateriel og iboende (glæde, spændingen ved succes, forbedring af vores status, undgåelse af ubehageligheden ved fiasko).
Vi er generelt ikke motiverede til at gøre ting, som vi opfatter som uinteressante (“Hvorfor skal jeg lære det? Det er kedeligt for mig "), uproduktivt (" det har jeg ikke brug for ") og/eller en" trussel "mod vores sikkerhed, status og velfærd.
[Læs: Sådan motiveres (ikke demoraliseres) en elev med ADHD]
Motivation hos børn med ADHD: Kritiske behov Uopfyldt
Børn med ADHD kæmper ofte for at udvikle en positiv selvfølelse i skolen. Hvis et barn ikke føler sig positivt til, hvad det kan gøre eller opnå, kan det være en hindring for læring.
Studerende med ADHD er mere tilbøjelige end deres neurotypiske klassekammerater til at støde på stød i deres læring. De er måske mindre tilbøjelige end deres jævnaldrende til at opleve succes-hvilket styrker selvværdet og øger motivationen. Hvad mere er, børn med ADHD har svært ved at gemme og huske tidligere erfaringer med succes, når det opnås. Neurologisk set efterlader frygt og fiasko et større fodaftryk end succes.
Over tid, disse negative oplevelser af gentagen fiasko eller begrænset succes akkumuleres og fører til mangel på tillid og følelser af inkompetence, selv når belønninger tilbydes og optjenes. Hjernen, mens den holder fast i disse dårlige oplevelser, kalibrerer sig igen og forsøger at beskytte sig selv. Som et resultat udvikler mange elever med ADHD til sidst en "jeg kan ikke" tankegang, som har en negativ indvirkning på tænkning og motivation.
Motivation hos børn med ADHD: Øget frygtfaktor
Hjernen hos mennesker med ADHD adskiller sig fra neurotypiske hjerner, specifikt i hvordan præfrontal cortex (PFC)-den forreste del af hjernen impliceret i planlægning, beslutningstagning og faktisk motivation- behandler og forbinder information til andre dele af hjernen, herunder det primitive overlevelsescenter ( frygtzone). Disse forskelle i ledninger påvirker i sidste ende den måde, elever med ADHD giver mening om og fortolker nye opgaver og udfordringer.
Læringshandlingen bliver desto mere udfordrende, når dele af hjernen ikke effektivt "taler" til hinanden. Uden effektiv integration af meddelelser i hjernen kan evnen til at udføre disse relaterede opgaver blive alvorligt kompromitteret:
- Vurder kompleksiteten eller vanskeligheden ved en opgave
- Lav forbindelser til forudgående læring (f.eks. Bliver hver opgave "ny" og stressende)
- Organiser en handlingsplan
- Udfør og evaluer et svar
- Gem oplevelsen til senere hentning
Det er let at se, hvorfor elever med ADHD måske ikke oplever succes så ofte som andre børn. Deres historie med fiasko får dem til at antage, at enhver ny opgave er for vanskelig og derfor stressende. Og stress kommer i vejen for effektiv læring. Denne reaktive reaktion, forstærket af en "jeg kan ikke" holdning og lavt selvværd, får elever med ADHD til at opfatte akademiske miljøer som utrygge og truende. Mennesker (og dyr også), der ikke føler sig trygge, lærer ikke godt.
Når børn føler sig truet (f.eks. Bange for at se dumme, svage og inkompetente ud), stiger deres "frygtfaktor". Hjernens overlevelsescenter, der tror, at det er truet, når det støder på noget, det ikke ved (i dette tilfælde skolearbejde), siger i det væsentlige: "Jamen, hvis du ikke kan gøre det, må du hellere få det væk fra det, fordi det er farligt. ” Denne proces lukker effektivt PFC af hensyn til overlevelse - og "slukker" de meget kognitive evner, eleverne har brug for for at forblive motiverede.
Når frygtfaktoren stiger, og kognitive evner lider, bliver børn endnu mere ineffektive som elever, og deres ønske om at “flygte” fra situationen øges. Det er en destruktiv, cyklisk proces. Men i bund og grund er det beskyttende. Det er, hvordan vores hjerne beskytter os mod skade i vores miljø. Men i dette tilfælde er skolearbejde blevet en trussel - rovdyret.
Det er derfor, vi nogle gange ser elever, der er næsten aggressivt passive, og vælger slet ikke at deltage i noget skolearbejde. Det er eleverne, der kan sidde bagest i klasseværelset med hættetrøjer oppe og øretelefoner på - et defensivt træk, der hjælper dem med at undgå latterliggørelse og skam. "Hvis jeg ikke gør det," tænker de, "er der ingen, der virkelig ved, om jeg er klog eller dum."
Sammenfattende tilskrives en manglende motivation generelt neurobiologisk pålagte udfordringer relateret til en elevs opfattelse af opgavens vanskelighed og hendes evne til at udføre disse opfattelser er formet af en historie om succes eller fiasko i en beslægtet opgave. Ønsket om at undgå "farlige" situationer fører til en selvdestruktiv cyklus: "Jeg kan ikke dette, så jeg vil ikke gøre dette."
Umotiveret ikke mere: Sådan øges interessen for læring
1. Tal om ADHD -hjernen
Undervisning af elever om neurovidenskab ved stress og frygt, og hvordan det påvirker motivationen i ADHD hjerner, vil hjælpe dem med at forstå, at det er noget andet inde i dem - det vil sige ikke holdning eller en personlig standard - der ligger bag deres motivationsproblemer. Bevæbnet med denne forklaring er det mindre sandsynligt, at eleverne bruger ADHD som en undskyldning og mere tilbøjelige til at udvikle en bedre følelse af kontrol over situationen.
2. Brug succesvurderingsskalaer
Hvordan en elev opfatter sværhedsgraden af en opgave, og deres evne til at påtage sig den er vigtigere end noget, en forælder eller lærer siger. (Det er derfor kommentarer som: "Jeg ved, at du kan dette. Det er nemt. Du har gjort det før, ”mens det er velment, arbejder du ikke altid på en elev, der prøver, men finder det svært, at opleve succes.) Det er vigtigt at vide, hvordan eleverne opfatter en opgave for at bestemme, hvordan de skal støtte dem. Det er her succesvurderingsskalaer kommer ind.
For en given opgave kan eleverne angive vanskeligheds- og evneopfattelser på en skala fra en til fem, hvor man mener lav sværhedsgrad eller høj evne, og fem betyder ekstrem vanskelighed eller lav dygtighed/evne.
- Et 5: 1 -forhold (hård opgave: masser af evner) er en fantastisk kombination, der indikerer høj motivation
- En 5: 5 (hård opgave: lav evne) er en Nej forhold, hvilket betyder, at hjernen opfatter noget for at være for svært
- Et 3: 3 -forhold (moderat opgave: moderat evne) er optimalt til læring
For klassearbejde og lektier kan eleverne vurdere deres indledende vanskeligheder: evnebedømmelse øverst på siden og deres endelige bedømmelse nederst, når de har gennemført opgaven. Eleverne kan opleve, at det, de opfattede som en 4: 4 -opgave, for eksempel faktisk var en 3: 3. Denne forskel kan være grundlaget for diskussioner mellem elever og lærere om, hvordan man kommer ind i en go-go-zone i begyndelsen af en læringsaktivitet. Lærere og forældre bør gemme en arbejdsfil, der skal bruges som en objektiv track record af elevens vækst og succes.
Hvor værdigt en elev finder en opgave, er en anden vigtig komponent i motivation, der kan måles med en lignende skala. For at øge motivationen for en opgave, som en elev finder "kedelig" eller irrelevant, kan lærere oprette en læringsaktivitet relateret til en elevs liv eller interesser. På denne måde giver den eleven mulighed for at opnå eller demonstrere den tilsigtede målfærdighed på et mere personligt plan. For eksempel, hvis en elev ikke er interesseret i at skrive et essay om en bog, kan de være interesseret i at skrive om et videospil, de nyder at spille.
3. Maksimer aktiver og minimer barrierer
Lærere og forældre bør hjælpe eleverne med at analysere deres aktivprofil. Med andre ord, hvilke færdigheder de har til dem, der måske gør det muligt at udføre en opgave godt.
Mange studerende vil måske være hurtige til at sige, at de ikke har "noget" til sig, hvilket er usandt. I dette øjeblik med lav motivation kan lærere og forældre bruge et "kompetenceanker" - en påmindelse om en aktivitet eller tid, hvor eleven oplevede succes-for at hjælpe dem med at genetablere en positiv tankegang og reducere frygten faktor. Træk en lignende opgave fra elevens arbejdsfil (nævnt ovenfor), for eksempel for at bevise, at de har holdt ud, tjekket deres opfattelser og haft succes før - og at de kan gøre det igen. Mind dem også om ikke-akademiske aktiviteter, de holdt fast i, ligesom den tid, de brugte timer på at lære at spille et instrument, eller forsøgte at slå et svært niveau i deres videospil. At demonstrere, at en elev har udholdenhed og drivkraft til at fuldføre en opgave, kan bidrage til at fjerne myten om det "dovne" barn.
Et kompetenceanker fungerer, fordi succes er en stærk motivator for hjernen, som, som vi har sagt, desværre er ganske god til at holde fast i tidligere oplevelser af frygt og fiasko. (Spændingen ved succes forklarer populariteten af videospil, der er designet til at give børn tidligt udsættelse for succes ved lavere præstationsniveauer, og kun øge sværhedsgraden baseret på ydeevne.)
Endelig er det også vigtigt at hjælpe et barn med at analysere hindringerne for succes. Bortset fra mangel på dygtighed kan forhindringer omfatte ting i barnets nærmeste miljø, såsom støj eller bevægelser uden for vinduet, der forstyrrer fokus og motivation. En løsning på dette særlige problem kan f.eks. Være at flytte eleven til et roligere område eller eliminere distraktionen. Forældre og lærere skal muligvis tilbyde eleverne forslag, indtil de selvstændigt kan foretage fejlfinding.
At lære børn om det neurobiologiske grundlag for stress og motivation kan være med til at sætte dem på vej til øget succes. Når vi skaber læringsmiljøer og aktiviteter, der hjælper eleverne med at føle sig trygge og trygge, vi reducerer deres chancer for at opleve fiasko og øger deres chancer for succes - faktorer at øge motivationen — og gøre læring sjovere.
Umotiverede elever med ADHD: Næste trin
- Gratis download: 9 Undervisningsstrategier for ADHD Learning Hurdles
- Læs: Gør hjemmearbejde mere engagerende - og øg også dit barns tillid
- Læs: Nudge, Don't Nag: 9 måder at motivere dit barn til at gøre det godt
Indholdet i denne artikel er afledt af ADDitude Expert Webinar "Motivering af dit barn med ADHD: Hvad der antænder interesse for og energi til læring [Video Replay & Podcast #364] med Jerome Schultz, Ph. D., som blev sendt live den 20. juli 2021.
SUPPORT ADDITUDE
Tak fordi du læste ADDitude. For at understøtte vores mission om at yde ADHD -uddannelse og støtte, overvej at abonnere. Dit læsertal og support hjælper med at gøre vores indhold og opsøgende muligt. Tak skal du have.
