Spørgsmål: Hvilke elektroniske planlæggere fungerer for studerende med ADHD?
Spørgsmål: Kan du foreslå nogle elektroniske planlæggere til en teenager med ADHD? Min søn nægter at bruge papirplanlæggere; han har en følsom følsomhed over for papir. Men han elsker alt, hvad der kan gøres på en computer, og jeg tror, det ville være mere åbent for planlægning, hvis det blev gjort elektronisk. ” - Lulu
Hej Lulu:
Jeg er aldrig en fan af at skubbe nogen form for organisering eller planlægning på nogen. Forskellige systemer fungerer for forskellige individer. Så hvis papir ikke er din søns papirstop - men elektronisk - så lad os arbejde på at finde det bedste planlægningssystem til HIM!
Der er mange elektroniske planner apps derude, men jeg synes, de fleste er klodset eller svær at bruge. Indrømmet, jeg er ikke superteknologisk klog, så du ved, hvis jeg kan finde ud af en app eller finde den intuitiv, så det skal være relativt let! Her er et par af mine favoritter:
[Læs: 25 fantastiske mobilapps til ADHD-sind]
MyHomework Student Planner. Denne app giver dig en kalender til at spore dine opgaver, eksamener og andre vigtige datoer plus en hjemmearbejdswidget, hvor du kan synkronisere dine opgaver og modtage fristpåmindelser. Du bliver endda belønnet for at afslutte opgaver. Perfekt til at huske de forfærdelige deadlines.
Google Kalender. Mine college-studerende coachingklienter sværger ved Google Kalender. (For at være retfærdig bruger de vores akademiske planlægger ved siden af den.) At være universitetsstuderende er overvældende, især afbalancering af klasser, opgaver og alt livets ting. Google-kalenderen giver dig mulighed for at tilføje tilbagevendende begivenheder, modtage underretninger, farvekode og endda sætte mål.
Mit studieliv. Min yndlingsfunktion er, at denne app understøtter rotationsplaner for uge og dag såvel som traditionelle ugentlige tidsplaner. Det fungerer på alle enheder, gemmer dine data i skyen og giver dig endda besked om ufuldstændige opgaver såvel som kommende klasser og eksamener.
Held og lykke!
Elektronisk planlægger: Næste trin
- Blog: Den bedste ADHD-planlægger? En der faktisk bliver brugt
- Læs: Sådan overbeviser du din teenager til (faktisk) at bruge en planlægger
- Finde: Flere tidsstyringsværktøjer og planlæggere
ADHD-familietræner Leslie Josel, af Bestil ud af kaos, vil besvare spørgsmål fra ADDitude læsere om alt fra rod i papir til soveværelse i katastrofezone og fra mestring af opgavelister til ankomst hver gang.
Indsend dine spørgsmål til ADHD Family Coach her!
SUPPORT TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at tilbyde ADHD-uddannelse og support, overvej venligst at abonnere. Din læserskare og support hjælper med at gøre vores indhold og rækkevidde mulig. Tak skal du have.
Opdateret 26. april 2021
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne stole på ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dens relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning på vejen til velvære.
Få et gratis nummer og gratis ADDitude eBook plus spar 42% på dækningsprisen.
