"Så det er sådan, som 'normal' føles som."

Jeg sidder i den lille sygeplejerske-station og stirrer på pæne bunker med færdigt papirarbejde. Det er kun klokken 01:30, og jeg er allerede færdig. Arbejde, der plejede at få mig til at krybe for at være færdig, før sygeplejersken kom ind kl. 7 er afsluttet. Ikke lige færdig: gjort rigtigt, med et klart fokus.

Jeg smiler, læner mig tilbage i min stol. ”Så det er sådan, som” normal ”føles,” synes jeg forbløffet.

Hele mit liv havde jeg kæmpet med en vag fornemmelse af, at der var noget andet ved mig. Jeg følte mig underordnet, utilstrækkelig, udisciplineret og håbløst uorganiseret - alle følelser, der på et eller andet tidspunkt er blevet styrket af andre i mit liv. Det, jeg ikke kunne finde ud af, var, hvordan jeg føler mig 'normal'.

”Donna, kan du ikke nogensinde være til tiden?"

”Jeg kunne ikke leve i denne rod.”

"Hvordan kan du ikke vide, hvor dine døtre har fødselsattest?"

”Måske er du bare en af ​​de mennesker, der ikke kan forblive organiserede.”

Jeg var blevet vant til at føle mig træt, før jeg selv kom ud af sengen, af at frygte den nye dag og dens forskellige forpligtelser. Jeg var udmattet, kæmpede på arbejde og hjemme med mine børn. Det krævede enhver ounce af fysisk, mental, følelsesmæssig og åndelig styrke at leve mit liv - indtil jeg endelig mødte en der lyttede til min historie og gav mig en chance for at gøre noget ved det.

Han gav mig ikke en planlægger eller en bog om organisation. Han forelæsede mig ikke om slothfulness eller gav mig råd om forældre. Han overrakte mig en recept.

[Hent denne gratis download: Ja! Der er mennesker som dig]

”Tag dette og se hvad der sker,” sagde han. ”Jeg tror, ​​du har det voksen ADHD. ”Han var den første person, der nogensinde troede på mig, da jeg sagde, at der var noget galt ud over en humørforstyrrelse eller en grundlæggende uorganiseret personlighed. Jeg havde altid fornemmet, at der var en del af mig, der kunne struktureres, kunne organiseres, der kunne fungere let. Jeg vidste bare ikke, hvor det var, eller hvordan jeg får adgang til det.

En ny mor

Da vi trak ind i en tankstation forleden, trak en anden bil foran os. Chaufføren råbte og forbandede. På stationen gik jeg hen til hende. ”Hej, jeg er ked af, hvis jeg irriterede dig,” sagde jeg. "Jeg tager mine børn i skole, vi talte, og måske gav jeg dig ikke plads nok."

Kvinden roede sig mærkbart og rystede på hovedet. ”Nej, det er min skyld,” sagde hun. ”Jeg er træt i morges, og jeg blev vred. Må ikke bekymre dig om det. ”Da jeg kom tilbage i vores bil, stirrede min ældste datter, Zoë, på mig med øjne åbne.

”Mamma,” sagde hun ivrig, ”jeg kan ikke tro, hvor flot du var!” (Hvor pinligt at indse, hvad en jerk, dine børn troede, du var, i træk med den daglige ADHD-relaterede irritabilitet.) Jeg grinede. ”Du har fået en ny mor, piger!” Sagde jeg, da vi fortsatte på vores vej.

[Har jeg ADHD? Tag denne test for at finde ud af]

Tidligere ville en sådan situation have fået mig til at udbrud. Jeg ville stå og tømme og blare mit horn. Jeg troede, jeg havde et problem med vrede. Nu ved jeg, at mine nerver bare var strakte til deres grænser, og ting, der rullede fra andre folks ryg, var utålelig for mig.

Vores liv er aftaget derhjemme. Vi spiser mere ofte, og mine piger nyder faktisk min madlavning. Jeg prøver ikke at gøre 15 andre ting, mens jeg laver middag mere, så jeg ender ikke med at brænde den. Jeg har også fundet mit eget system til at organisere mine skabe - og det fungerer!

Fordi jeg nu forstår, at jeg har en lidelse, der kræver, at jeg gør tingene lidt anderledes, gør jeg dem uden at føle, at jeg er dum eller doven. Hvad jeg har opdaget om mig selv, er netop det modsatte: Jeg kan være meget organiseret og disciplineret, hvis jeg lader mig være. Min medicin har beroliget noget inde i mig, lad mig tage en dyb indånding og leve i et langsommere tempo.

Jeg kan gøre det!

Jeg nyder faktisk at være mor for første gang i 11 års moderskab. Misforstå mig ikke: Jeg elsker mine piger og er fuldstændig engageret i dem. Men jeg spekulerede på, hvorfor forældrerollen efterlod mig så frustreret. Da de gik i seng, var jeg ofte i nærheden af ​​tårer.

Livet var hårdt på den måde i 44 år. Når jeg ser på gamle fotos af mig selv, er jeg chokeret: Jeg ser drænet og klemt ud, selv når jeg smilede efter kameraet. Jeg plejede aldrig at have det sjovt, heller ikke på ferier. Den enkle pakning til ture bruges til at gøre mig trist og lav.

Men siden jeg er blevet behandlet for ADHD, Er jeg overrasket igen og igen over, hvor let livet kan være. Det er ikke en stor ting for en person uden ADHD at hjælpe en andengangsgrad med at læse i 15 minutter hver aften, eller at sidde gennem en hel film uden at komme op fem gange for at “tjekke på noget. Men for mig er det en anden verden, og jeg elsker den!

Det eneste, der generer mig ved ADHD for voksne, er, at så mange mennesker - også læger - stadig synes, det er en myte. For mange år siden foreslog jeg faktisk til en læge, at jeg kunne have det, men jeg fik at vide, at hvis jeg havde gjort det godt på folkeskolen, var der ingen måde, jeg kunne. Jeg var aldrig hyper eller aggressiv eller forstyrrende i skolen, men jeg græd i mit soveværelse næsten hver nat, fordi hver lille beslutning føltes som en kæmpe hindring. Beslutning om, hvordan jeg lægger mit hår op, kunne efterlade mig i tårer.

Da jeg er blevet diagnosticeret, har jeg det samme ansvar som før. Jeg er stadig en enlig mor, der arbejder på fuld tid for at støtte tre døtre. Jeg lever stadig løncheck for løncheck, kører min samme gamle stationvogn, og undertiden bliver jeg stadig frustreret, når ting ikke går min vej. Forskellen er, at intet virker overvældende længere. Hvis bilen går i stykker, kan jeg klare den. Uden hysteri. Hvis pengene er korte, finder jeg ud af, hvordan man kommer forbi. Uden at bryde sammen. Ting behøver ikke være sort eller hvid mere. Jeg har lært at se og leve med gråt.

Kom til mit hus for en kop kaffe, varm chokolade eller te; Jeg ved, hvor kopperne, skeerne, teposerne og kakao er. Du kan sidde i en stol, der ikke har bunker med tøjvask, og vente på at blive lagt væk. Du kan tale med mig, og jeg vil lytte i stedet for at chatte non-stop om mig selv. Og mens du taler, springer jeg ikke op for at tage mig af noget, jeg har glemt at gøre tidligere. Oftest vil jeg have det sjovt at være sammen med dig, hvilket betyder, at du også har det sjovt.

Mit liv fungerer for mig nu, i stedet for at jeg skal arbejde for mit liv. Og det er verdenen værd for mig.

[Læs dette næste: ”Når jeg først accepterede min ADHD, begyndte livet at ændre sig”]

Opdateret 26. november 2019