Hvad med mig?

Ni år gamle Jen kom for nylig ind for sin udnævnelse - sammen med sin yngre bror, Sean. Jeg sagde, at de begge kunne vælge en snack fra vores kasse. Jen sagde: ”Dette er min tid. Du skulle ikke få en snack. ”Sean spurgte tårent, hvorfor han ikke kunne have” Dr. Brady tid, ”også.

Dette mønster spilles ud i andre aspekter af familiens liv. Sean ventede under Jen's aftaler med sin tutor og terapeuter. Deres forældre lade Jen vælge de film, de så, for at undgå "nedsmeltning." Efter at Sean havde sin egen nedsmeltning, var hans forældre indså, at deres ADHD-barn krævede så meget af deres opmærksomhed, at de regnede med, at deres ikke-ADHD-søn udsatte sin egen har brug for.

Forældrer du ADHD og ikke-ADHD børn? Du kan muligvis ikke dele din tid jævnt, men der er måder at holde tingene fair - og fredelige:

> Tal om ADHD derhjemme. Forklar vanskeligheder og forskelle, der følger med ADHD, og ​​hvorfor nogle børn har brug for ekstra tid og opmærksomhed.

> Hold familiemøder, eller overvej familieterapitimer. Lav et forum for hvert familiemedlem til at give udtryk for hans eller hendes bekymringer.

> Lav speciel tid til dit barn, der ikke er ADHD. Du kan opbygge taletid, mens du løber ærinder sammen. Afhængigt af dine børns aldre, prøv svimlende sengetider for at give hvert barn mere fokuseret interaktion.

> Forvent, at dit ADHD-barn lærer at vente. Dette er hvad det kræver for at være en "holdspiller" i husstanden.

> Find talenter, som dine børn kan dele med hinanden. Bringe dit ADHD-barn til sin søsters fodboldkamp, ​​så han kan heppe hende på, og vice versa. Hvert barn ved, at han er vigtig, selv når han ikke er centrum for opmærksomheden.

Når ADHD er "smitsom"

Fem år gamle Sue idoliserede sin ældre bror, John - og begyndte at smide raserianfald langs ham, da han havde et ADHD-udbrud. Hvordan forhindrede Sues forældre hende fra at "fange" ADHD?

> Bøj ikke reglerne. Forklar, at visse opførsler er i strid med reglerne for alle, men at storebror (eller søster) undertiden ikke kan kontrollere sig selv.

> Håndhæv konsekvenser. Sues forældre forklarede, at hun ville gå til time-out, hvis hun sluttede sig med John i et raserianfald, ligesom han ville gøre for at miste humøret.

> Lav en plan. Sue og hendes forældre diskuterede, hvad hun kunne gøre for at undgå at blive fanget i Johns raserianfald og kom med "tre R's - løb til hendes værelse for at slappe af."

> Forvent at blive testet. Sue testede sin mors beslutsomhed ved to lejligheder - og fik to time-outs. Derefter fulgte hun de tre R'er konsekvent.

Opdateret 3. april 2017