“Spørgsmål: Hvordan kan jeg tilskynde min teenager til at rense og organisere sit værelse?”

Spørgsmål: ”Min 13-årige søn med ADHD har altid kæmpet for at organisere sine ejendele - videospil, tøj, bøger. Jeg er ikke meget bedre, da jeg er blevet diagnosticeret med tilstanden for fem år siden. Hvordan kan en uorganiseret mor lære sin søn at være pænere? ”

---

Jeg har gode nyheder til jer begge: Organisation er en lærbar færdighed, ligesom alt andet, du har lært din søn. I to kan tackle dette sammen!

Børn har svært ved det at blive organiseret og som voksne har vi svært ved at lære dem hvordan, fordi vi organiserer anderledes. Vi tackler huset værelse for værelse - køkken, vaskerum, soveværelse. Når vi organiserer hvert rum, sorterer vi varer på deres passende steder. At have forskellige værelser er et naturligt og nyttigt organiseringsprincip.

Teenagere har dog kun en plads - deres soveværelse. For at ændre din organisations tankegang, prøv at tænke på deres plads som en mini-lejlighed. Dette mentale skift vil gøre rengøringen af ​​soveværelset fra en opgave til en sjov og bemyndigende aktivitet.

Sådan får du en teenager til at rense deres værelse

Tip nr. 1 til organisation af teenagerum: "Du ejer dit rum"

At give din søn fuldt ejerskab af sin mini-lejlighed giver ham mulighed for at sige, hvad han virkelig vil beholde, og hvad han er vokset ud og ikke længere ønsker.

[Læs: Hvordan kan jeg få min datter til at rense hendes utroligt rodede rum?]

Teenagere føler ofte, at de har brug for at holde fast i bestemte genstande for at behage deres forældre. Min regel er, at de kan slippe af med alt, hvad de vil have fra deres mini-lejligheder. Hvis en forælder vil beholde noget, kan de gemme den souvenir i et andet område i huset.

Da teenagere får fuld kontrol over deres soveværelsesbesiddelser, vil de begynde at give slip og kun beholde det, de vil have lige nu. Nogle lærer denne færdighed hurtigt; andre tager et år eller deromkring for det at udvikle sig. Men i sidste ende vil det kun være lettere at rengøre og vedligeholde deres soveværelse ved at lade børn beholde det, de bruger og elsker.

Teen Room Organisation Tip nr. 2: Declutter with the Seasons

Målet er at holde indholdet af din teenagers mini-lejlighedsvæske. Ligesom voksne rengør deres hjem hver uge, bør børn rengøre deres soveværelser hver weekend. Decluttering lidt hver uge gør en enorm forskel på lang sigt.

Ud over den ugentlige rengøring skal teenagere foretage en dybere decluttering tre gange om året - i slutningen af ​​sommeren, over vinterferie og i slutningen af ​​skoleåret.

[Klik for at læse: Den professionelle arrangørs guide til at slippe af med ADHD rod]

Hver af disse årstider markerer vækst i modenhed og en lille ændring i gadgets, tøj og andre lidenskabelige sysler. Efter overvejelse er mange forældre klar over, at det også er de tre gange, de supplerer deres barns garderobeskabe. At have voksenstøtte under disse overgange vil lette mere decluttering for lettere vedligeholdelse.

Tip om organisering af teenagerum nr. 3: Opret zoner i mini-lejligheden

At mærke din teenagers soveværelse handler om sin mini-lejlighed mere end at give ham en følelse af ejerskab. Jeg vil have dig til virkelig at tænke på dette rum som hans eget uafhængige hjem inde i dit hjem. I dit hus har du køkken, vaskerum, familieværelse, soveværelse, kontor og opbevaringsområder. Dit barn har også alle dem i sit soveværelse.

For eksempel er dit barns skrivebord hans studieområde, og hvor han opbevarer kontorartikler. Hans skab er, hvor al hans tøj ligger. En bogreol kan rumme bøger eller andre genstande, der udgør "leg" -området i rummet. Under sengen er et godt sted at lægge tøj uden for sæsonen eller sentimentelle genstande til tæt opbevaring. Udpegning og diskussion af funktionerne i hver af disse zoner gør oprydning og vedligeholdelse lettere.

Når din teenager bliver ældre, vil indholdet af hans mini-lejlighed ændre sig og sandsynligvis omfatte mere elektronik og nogle gange snacks. Din søn forbereder sig på et eget kollegieværelse eller lejlighed uden for dit hjem.

Teen Room Organisation Tip # 4: Ved, at modenhed vokser over tid

Ligesom dit barn lærte at kravle, før han gik, har din teenagers organisatoriske færdigheder også brug for tid til at udvikle sig og vokse. Det tager et helt kalenderår at bevæge sig gennem alle tre faser, der er skitseret her.

Organisation er ikke en en-og-færdig oplevelse. At lære at organisere og vedligeholde sin mini-lejlighed i dag vil sætte ham i stand til succes, når han en dag forlader dit hjem. Omfavn denne vidunderlige sæson af vækst for jer begge, når I lærer at være mere organiserede og pænere sammen.

Teenagerum Organisation: Næste trin

• Spørgsmål og svar: Hvordan får jeg min søn til at rense sit værelse - og gå af hans telefon?
• Hent: Sådan styres rod
• Læs: Mindre rodet på 30 dage!

---

SUPPORT TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at tilbyde ADHD-uddannelse og support, overvej venligst at abonnere. Din læserskare og support hjælper med at gøre vores indhold og vores rækkevidde mulig. Tak skal du have.

Opdateret den 13. januar 2021