Hvordan jeg forklarer mit barn mentale sygdomme

Min søn er nu gammel nok til, at han hører samtaler, jeg har med sin far om hans opmærksomhedsunderskud / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), og han har spørgsmål. At føle psykisk sygdom for mit barn føles som en balancegang. Jeg vil være ærlig over for ham, men jeg vil også have, at han også føler sig stolt af sig selv. Hvordan går jeg frem for at få det til at ske?

Først og fremmest prøver jeg at huske på mine to vigtigste prioriteter i livet: undervisning og kærlighed til mit barn. At forklare mit barn psykisk sygdom er ikke kun en balancegang. Det er en åben samtale mellem en elev og lærer, der elsker hinanden. Sådan går denne samtale.

Når jeg forklarer mit barn psykisk sygdom, lader jeg ham tage føringen

Når jeg forklarer mit barn psykisk sygdom, er det som regel den, der starter samtalen. Han har spurgt mig, hvad ADHD er, og en dag forklarede han roligt, at han vil beholde alt sit legetøj, fordi han hamstrer. Kommentarer som disse er åbne døre for mig for at lære ham mere.

Nogle gange er han den, der gør det 

Afslut samtalen. Hvis han siger, at han ikke vil tale mere, eller hvis jeg mærker noget ubehag i ham, holder jeg op med at forklare mit barns psykiske sygdom. Han ved, hvad han vil vide, og han er ikke bange for at lade det mig ved godt. Alt hvad jeg skal gøre er at lytte.

At forklare mit barns psykiske sygdom kræver medfølelse

Når jeg har forklaret mit barn psykisk sygdom, vil jeg have, at han har det godt med sig selv. Jeg vil have ham til at vide, at det at være anderledes betyder ikke, at du er mindre end. Det betyder bare, at du er din egen person. Jeg tror, ​​han også får det. For nylig sagde han til mig: "Min hjerne fungerer bare anderledes, ikke?" Det var et øjeblik, jeg oprigtigt følte, at jeg havde gjort noget rigtigt med mit barn.

Min mand har ADHDogså en interessant kendsgerning, som jeg gerne vil medtage, når jeg forklarer mit barn psykiske sygdomme. Jeg normaliserer min søns tilstand. Det hjælper ham med at føle sig ikke så anderledes, som ADHD ikke er noget stort. Far hjerne fungerer også anderledes, og det er noget at være stolt af.

Jeg holder det simpelt, når jeg forklarer mit barn psykisk sygdom

Min søn er stadig meget ung, så jeg holder vores samtaler om mental sundhed enkle ved hjælp af ord og ideer, han forstår. Jeg holder mig til det grundlæggende: "Du lærer anderledes i dit eget tempo." "Du tænker anderledes." "Du har en svært ved at lytte nogle gange på grund af din ADHD. Du gør det ikke med vilje - i det mindste det meste af tiden. "

Vores samtaler modnes, når min søn modnes. Indtil da vil jeg fortsætte med at gentage en simpel besked: "Du er anderledes, og jeg elsker dig for det."

Hvordan forklarer du psykisk sygdom for dit barn? Del i kommentarerne.