Bør du se en terapeut for ADHD eller ADD?
Når folk først opdager, at de eller deres barn har opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelse (ADHD eller ADD), skynder de sig ofte for at finde en psykolog eller rådgiver, der hjælper med at løse deres problemer. Hvad du har brug for at vide på forhånd, er, hvordan psykoterapi adskiller sig fra adfærdsterapi.
Mens adfærdsterapi behandler kerne-ADHD-symptomer (impulsivitet, problemer med opmærksomhedsspænding eller hyperaktivitet), gør individuel rådgivning ikke det. Det kan dog være nyttigt i nogle tilfælde som supplerende behandling, når ADHD er ledsaget af ekstrem angst, tristhed eller andre humørproblemer.
Især teenagere og unge voksne kan få støtte og selvtillid gennem at arbejde gennem deres følelser med en terapeut eller rådgiver. Husk, at rådgivning ikke er en kur mod ADHD - og ikke kan erstatte medicin og / eller et godt adfærdsprogram.
Opdateret den 6. januar 2018
Siden 1998 har millioner af forældre og voksne betroet ADDitude's ekspertvejledning og støtte til at leve bedre med ADHD og dets relaterede mentale sundhedsmæssige forhold. Vores mission er at være din betroede rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og vejledning langs vejen til wellness.
Få en gratis udgave og gratis ADDitude e-bog, og spar 42% rabat på dækningsprisen.
