Introduktion til Alixzandria Paige, forfatter af 'Psykisk sygdom i familien'

Jeg er Alixzandria Paige, og jeg er så begejstret for at blive medlem af HealthyPlace. Jeg voksede op i en stor familie, og desværre har mange af mine familiemedlemmer en psykisk sygdom. Selvom det har været udfordrende, er min familie med psykiske sygdomme blevet meget bedre over tid. For mig har jeg en psykologgrad og bruger min gradserfaring til at hjælpe mig selv og andre med at overvinde psykiske problemer, så vi kan leve de liv, vi fortjener.

Hvordan det voksede op i en familie med psykisk sygdom var ligesom Alixzandria Paige

Midt i seks børn, alle med meget quirky personligheder, var min barndom altid kaotisk og uforudsigelig. Dette blev værre, da min far døde, da jeg var 11 år. Hvordan hverdagen så ud på dette tidspunkt var at have en mor, der var for optaget af sorg at forsørge en sådan omfattende familie, søskende, der bukker under for depression og isolationog miste mig selv og min følelse af kontrol ved at prøve at finde frem til, hvor alle slap. Dette varede i flere år, og jeg faldt ind i en

dyb depression indtil vi som familie alle besluttede at tage et kæmpe skridt fremad.

Alixzandria Paiges familie begynder at målrette psykisk sygdom

På dette tidspunkt gik jeg på et lokalt universitet, men kom hjem hver weekend. Hver gang jeg kom hjem i weekenden, gik folk i min familie alle lidt bedre. Jeg havde to gange om ugen terapiaftaler på campus for at hjælpe min angst og depression, min mor blev diagnosticeret med hurtig cykling bipolar lidelse og blev nu medicineret til det, og de fleste af mine søskende deltog i månedlige terapitimer. Den psykiske sygdom i min familie vendte om hjørnet.

Lær mere om mig, psykisk sygdom og min familie i denne video:

Psykisk sygdom i familien bliver bedre

Naturligvis forsvinder problemer ikke bare. Den depression og angst, som jeg lider af, forekommer sporadisk og har påvirket min funktionalitet i mange aspekter af livet, men jeg vælger konstant at bekæmpe den. Et af mine hovedspørgsmål er konstant overtænkning, men med terapi og adfærdsmæssige ændringer begynder jeg langsomt at leve det liv, jeg fortjener at have. Jeg har fundet en betydelig anden, der er tålmodig med mig og mine kampe, jeg har et sundt supportnetværk af mennesker, der forstår mig og holder af mig, og jeg kan skubbe forbi tvivlen og frygt for at udelukke mig selv der. Med den viden og magt, som jeg har i mit liv nu, er mit mål at nå ud til så mange mennesker som muligt, som jeg har følt som jeg har, så de kan høre min rejse med min familie og psykiske sygdomme og vide, at der er en måde at leve på bedre.