Praktiske strategier og værktøjer til at hjælpe børn med dysgrafi

Dysgraphia - en indlæringsvanskelighed, der påvirker skrivning - har ingen hurtige, permanente rettelser. Tilstanden, der er kendetegnet ved ulæselig, rodet håndskrift og vanskeligheder med at sætte tanker på papir, behandles normalt af en kombination af finmotorik og træning af kompensation. Men skrivning - fra mekanikken til de kognitive processer - er meget mere kompleks, end det ser ud til. Effektive indgreb afspejler denne kompleksitet.

Nedenstående metoder og værktøjer er praktiske måder at løse de underliggende problemer og hjælpe børn med at forbedre skrivningen.

Byg kerne, arm og skulderstyrke

Det kan komme som en overraskelse, men det kan hjælpe med at opbygge styrke i arme, skuldre og kernemuskler dysgrafi. Håndskrift kræver et fundament for postural stabilitet og motorik. Nedsat kerne muskeltonus (tilstanden af ​​muskler i hvile) og styrke (tilstanden af ​​muskler i brug) påvirker postural kontrol og håndbrug negativt, som det ofte ses hos personer med dysgrafi.

Aktivering af posturale muskler forbedrer kerne, overkrop, total kropsstyrke og stabilitet. Leg, motion og bevægelse er gode måder at gøre dette på. Nogle foreslåede øvelser inkluderer:

• Pilates
• Yoga
• Styrketræning
• Svømning
• Ridning
• Dynamiske siddepladser - sidder på en kuglestol eller a Movin 'Sit Jr. pude kan aktivere kernen og hjælpe børn med ADHD der kan have gavn af at bevæge sig og fidget for fokus

[Tror dit barn har dysgrafi? Tag denne screener]

For at opbygge skulder- og armstyrke skal du overveje følgende:

• Spil Zoom bold - et to-spiller legetøj, hvor en bold fremdrives frem og tilbage
• Klatre på legepladsudstyr
• Løfte vægte
• Hjælp med husarbejde - støvsug, træk vådt tøj ud af maskinen, flyt møbler, have, lav mad

For håndstyrke, fingerfærdighed og udholdenhed, prøv:

• Brug af ler eller kitt: Modellervoks til yngre børn og Terapi kit eller Crazy Aaron's Thinking Putty til ældre børn
• Leg med modstandsdygtigt legetøj som f.eks pop perler, Squigz, snap-sammen legetøj
• Inkluderer skrå brædder, staffeli, skrivepapir, der er bundet til væggen eller endda under et bord for at flytte håndleddet og dermed forbedre grebet

Adaptive skriveværktøjer

Mindre er mere, når det kommer til redskaber til at skrive. Brug korte blyanter, farveblyanter, kridt og andre ting i mindre skala, der giver lettere greb. Identificer “holdestriberne” på farveblyanter og markører, eller læg tape til blyanter og kridt for at lære børn, hvor de skal placere fingerspidserne (ikke deres fingerpads).

Blyantgreb til bedre skrivning

Almindeligt brugt til at forbedre forståelse og håndskrift evner, støbte blyantgreb blødgør skriveværktøjet og træner fingrene til at udvikle et stærkere, mere funktionelt greb. Brug populære produkter, du kan finde online og i nogle legetøjs- eller stationære butikker som disse:

• Skrive klo - har små kopper til indsættelse af fingre for at hjælpe børn med at lære korrekt fingerplacering
• Blyantgrebet/Crossover-grebet Pencil Grip er et polstret greb med tre sider, mens Crossover Grip tilføjer en tommelfingerblokering til børn, der vikler tommelfingrene omkring deres blyant
• Firesara OWL –Dette søde greb har to kopper til tommelfingeren og pegefingeren og en løkke nedenunder til langfingeren; producerer en moden, effektiv forståelse

[Læs: Hvordan ser dysgrafi ud hos børn?]

Papirvalg til bedre skrivning

Dårligt design af selve skrivepapiret kan gøre håndskrift og brevdannelse vanskeligere. Skrivepapir til tidlige elever indeholder ofte flere linjer og bindestreger, der forvirrer mere, end de hjælper. For børn med dysgrafi, der har tendens til visuelle sensoriske problemer, kan en meget travl side eller et dårligt trykt regneark også forhindre skrivning.

Find papir med enkle retningslinjer, eller få et tomt ark papir, og træk linjer, der fungerer for dit barn. For inspiration, se på det dobbeltforede papir, der tilbydes gennem den populære læseplan kaldet Håndskrift uden tårer. Papirretningslinjerne er relativt intuitive og giver tidlige forfattere en basislinje til at forankre bogstaver, som du kan mørkere yderligere, hvis det er nødvendigt.

Multisensoriske tilgange til dysgrafi

Sensoriske problemer - fra overfølsom hørelse til visuel overbelastning - er almindelige hos børn med dysgrafi og kan være en del af det, der gør skrivning udfordrende. Håndskriftinstruktion skal bruge en multisensorisk tilgang til at hjælpe børn med at håndtere følsomheder og give alternative metoder til at tilskynde til skrivning.

• Brug forskellige medier - opfordre dit barn til at skrive i maling, sand, skum eller endda mad og rulle Play-Doh eller ler ud for at danne bogstaver.
• Prøv hjælpemidler - som en suppleant til at tage en blyant eller farveblyant, apps som Brevskole og iTrace er gode til at øve brevformationer og lære at skrive synsord. Få dit barn til at skifte fra at bruge fingrene til en stylus så ofte, så de kan vænne sig til følelsen af ​​et skriveværktøj.
• Spille spil som Tic Tac Toe og Connect Four for at lære diagonaler, som ofte er vanskelige for børn med dysgrafi at opfatte og reproducere.
• Start tastaturet arbejde hurtigere end senere. Håndholdte skriveværktøjer vil altid være vigtige, men tastatur er en vigtig færdighed, der lader dit barn udtrykke deres ideer og tænke kreativt uden, at håndskriftens arbejde holder dem tilbage. Læring uden tårer har et tastaturprogram til små børn. Typingclub.com er en god gratis online skrivevejledning til studerende, der bruger computere mens Taptyping er en nyttig vejledning til dem, der bruger tablets såsom iPad.

Byg visuelle færdigheder til bedre skrivning

Forebyggelse af øjenbelastning og ændring af miljøet hjælper med at løse de sensoriske problemer, der har tendens til at påvirke synet og dermed påvirke skriveevnen hos børn med dysgrafi.

• Få en omfattende øjenundersøgelse udført af en udviklingsoptiker. Find en specialist i dit område gennem College of Optometry and Vision Development.
• Følg 20/20/20 reglen. Lad dit barn hvert 20. minut se på noget omkring 20 fod væk i 20 sekunder. Dette er især vigtigt, hvis dit barn lærer eksternt eller bruger skærme meget, da det hjælper med at hvile og fokusere øjnene igen.
• Brug blokerende lysblokering på skærme. Blokeringsfiltre med blåt lys kan tilføjes til brillerne eller placeres oven på en skærm for at blokere blåt lys, der vides at forstyrre produktionen af melatonin, et hormon der regulerer døgnrytme (24-timers internt ur) og kan forstyrre søvn, hvilket ofte allerede er et problem for børn med ADHD. I det mindste skal du aktivere de indbyggede natindstillinger eller bruge f.lux app som begge gør skærmen mørkere, når aftenen skrider frem.
• Prøv farvefiltre for dem, der er følsomme over for hårdt hvidt lys, og dem, der oplever kontrastfølsomhed, hvor mørke bogstaver på en hvid baggrund er svære at læse og måske endda synes forvrængede. De fleste computere og tablets har farvede filtre indbygget i deres tilgængelighedsindstillinger (gå til systemindstillinger> tilgængelighed> skærm). Dette er også indbygget i iPhone, mens Android-brugere kan downloade Irlen farvet overlay-app.
• Fjern fluorescerende lys. Meget følsomme mennesker kan høre eller se disse lys, mens de flimrer, hvilket kan forstyrre skrivning og generelt fokus. Skift til varme lysdioder, glødelamper, halogenlys eller diffust naturligt lys.
• Hold lyskilder i øjenhøjde så meget som muligt. Overliggende lys, der stråler ned, kan være besværlige for børn, der er følsomme over for blænding.
• Hold arbejdsområder rene rod for mindre visuel overbelastning.

Dysgraphia: Yderligere support

Skrivning handler ikke kun om at lægge blyant på et papir. Det er en kombination af neuromuskulære, motoriske, kognitive, perceptuelle og sproglige færdigheder. Dysgraphia komplicerer disse komponenter og kommer ofte med andre sensoriske, motoriske og informationsbehandlingsudfordringer, der kræver opmærksomhed fra specialister.

Ergoterapeuter bruge teknikker, der hjælper med at opbygge fysisk styrke, stabilitet og fingerfærdighed, forbedre bogstavdannelsen og håndtere visuel behandling og sensoriske udfordringer.

Undervisere og taleterapeuter kan hjælpe med fonemisk bevidsthed (lytte og identificere individuelle lyde), som hjælper børn med at behandle og gengive ord og sætninger. Disse fagfolk kan også arbejde med konceptualisering - identificere, hvad de skal skrive om - og tankeorganisation.

Du kan finde flere oplysninger og læringsstrategier i mine bøger, Opdrage et sensorisk smart barn og Sensoriske behandlingsudfordringerog ved at besøge min hjemmeside på www.sensorysmarts.com.

Dysgrafi Behandling: Næste trin

• Læs: Sådan behandles symptomerne på dysgrafi
• Lære: Sådan genkendes dysgrafi hos dit barn
• Ur: Overvinde dysgrafi og skriveudfordringer - En guide til lærere og forældre

Indholdet af denne artikel blev tilpasset fra ADDitude Expert Webinar “Mit barns håndskrift er så rodet: Strategier til forbedring af dysgrafi hos børn med ADHD”Af Lindsey Biel, M.A., OTR / L (tilgængelig som ADDitude ADHD-eksperter Podcast-afsnit # 322), som blev sendt direkte den 1. september 2020.

---

SUPPORT TILFØJELSE
Tak fordi du læste ADDitude. For at støtte vores mission om at tilbyde ADHD-uddannelse og support, overvej venligst at abonnere. Din læserskare og support hjælper med at gøre vores indhold og rækkevidde mulig. Tak skal du have.

Opdateret den 17. september 2020