Føler mig mindre bange for at køre på trods af skizoaffektiv angst

Tidligere har min skizoaffektive angst gjort mig bange for at køre. Det gør det stadig, og virkningerne er meget svækkende. Men det bliver bedre, hovedsageligt på grund af det faktum, at jeg fik en Subaru. Min mor skulle til en ny Subaru, så hun gav mig sin gamle. Det er et sportsværktøjskøretøj (SUV) med firehjulstræk og alle mulige sikkerhedsfunktioner, og jeg har kørt mere, siden det har været min bil.

Skizoaffektiv angst og frygt for kørsel

Min nye bil har ikke forvandlet mit liv eller noget. Min skizoaffektive angst gør mig stadig bange for at køre. Men jeg kører flere steder med tillid. Jeg har kørt for at se min generelle læge flere gange, hvilket er cirka en halv times kørsel. Jeg tøver mindre med at køre til apoteket, end jeg plejede. Og logisk set ved jeg, at det kan håndtere veje glatte fra regn eller sne bedre.

”Logisk” ved jeg dette. Men mine skizoeffektive følelser, der har tendens til at tage over, fortæller mig en anden historie. Især min skizoaffektive angst. Jeg nævnte, at jeg flere gange har kørt til min læge, siden jeg fik min nye bil. En af disse tidspunkter var i dag, og det var jeg

Dette skizoeffektive behov for at stole på sig selv kørsel

Når det er sagt, gjorde jeg det. Og jeg er meget stolt af mig selv. Jeg skal bare huske nogle ting til næste gang. Jeg er nødt til at huske at stole på mig selv. Jeg er nødt til at huske, at jeg har kørt i regn og sne før, og at jeg har kørt under disse forhold i biler, der ikke er så veludstyrede til at håndtere dem som denne bil er.

Frygt for at køre i regn eller sne er en meget nylig udvikling i min skizoaffektive lidelse. Jeg er blevet diagnosticeret som skizoeffektiv i over 20 år, men jeg har haft denne irrationelle frygt for at køre i mindre end 10 år. Det startede, da jeg gled dårligt i regnen, da jeg kørte en tidligere bil.

Frygten skal stoppe. Jeg kan ikke fortsætte med at føle mig bange hver gang jeg kører et sted. Hvis jeg generelt kunne stole på mig selv, ved jeg, at det ville ændre mit liv. Måske ville en god start være at stole på mig selv at køre, især fordi jeg nu har en bil, jeg kan stole på. Jeg behøver ikke længere bekymre mig om regn og sne. Og jeg kørte i årevis med den samme medicin mod skizoaffektiv lidelse, som jeg nu tager i biler af mindre kvalitet.

Jeg kan gøre det.

Elizabeth Caudy blev født i 1979 af en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor uden for Chicago med sin mand, Tom. Find Elizabeth på Google+ og på hendes personlige blog.